Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Главная › Комплектующие

03.05.2019

Очень часто при ходьбе человек испытывает дискомфорт, усталость и даже боль. Это может свидетельствовать о том, что у него возникли патологии в области стопы.

В подобных случаях врачи-ортопеды нередко рекомендуют использовать подпяточники для обуви, которые облегчают симптомы некоторых заболеваний, развивающихся в пяточной области.

Эти приспособления позволяют походке стать безболезненной, легкой, красивой.

Назначение

Подпяточники для обуви — ортопедические приспособления, которые имеют анатомическую форму и располагаются в обуви под пяткой.

Зачем человеку нужны подпяточники — для снижения нагрузки на суставы и стопу, что приводит к ослаблению боли и неприятных ощущений при ходьбе, снятию усталости в нижних конечностях и спине.

Используются врачами-ортопедами для профилактики и лечения заболеваний в области пяток, опорно-двигательного аппарата, также их можно применять при проблемах кожи стопы.

При помощи подпяточника нога правильно фиксируется в обуви, что улучшает кровообращение в стопе.

Показания к применению подпяточников для обуви очень широки. У беременных женщин и людей с искривлением ног они снимают нагрузку на стопы.

Людям,  активно занимающимся спортом, имеющим избыточный вес, тем, кто проводит много времени в течение дня на ногах, они послужат профилактическим средством для предотвращения развития заболеваний позвоночника, суставов. В лечебных целях их назначают при следующих заболеваниях:

  • нарушения в области позвоночника;
  • заболевания тазобедренного и коленного суставов;
  • разная длина ног (до трех сантиметров);
  • артриты и артрозы;
  • травмы задней части стопы;
  • пяточная шпора;
  • плоскостопие;
  • натоптыши, потертости, мозоли на стопе.

При наличии заболеваний и травм рекомендации по применению подпяточников может дать только врач. Без назначения специалиста они могут нанести вред здоровью.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияНарушения в области позвоночника
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияЗаболевания тазобедренного и коленного суставов
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияТравмы задней части стопы
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Чтобы получить наибольшую пользу от применения подпяточников для ног, необходимо знать, как они устроены. Изделия фиксируются на обуви при помощи клеевого слоя на нижней поверхности устройства.

Таким образом, приспособление надежно крепится к внутренней части обуви, не позволяя ему соскальзывать к пальцам. Толщина варьируется от трех до двенадцати миллиметров. Для изготовления подпяточников используют разный материал.

На основании этих параметров выделяют несколько типов:

  1. Изделия, изготовленные полностью из латекса или геля.
  2. Подпяточники с амортизирующей латексной основой, обшитой кожей. Здесь может быть разное соотношение кожи и латекса.
  3. Подпяточники с амортизирующей основой из пробкового дерева, обшитой кожей.

Поверхность, прилегающая к коже пятки, обычно изготавливается из гипоаллергенного материала, который дополнительно предназначен для впитывания неприятных запахов. Некоторые производители вместо натуральной кожи используют искусственную. Это удешевляет стоимость, но может привести к некоторым неудобствам при использовании.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияИзделия из латекса или геля
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияПодпяточники с латексной основой, обшитой кожей
Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и примененияПодпяточники из пробкового дерева, обшитой кожей

Преимущества и недостатки

Ношение ортопедических подпяточников имеет свои преимущества. Но, наряду с положительными моментами, существуют и недостатки.

Преимущества Недостатки
Фиксация стопы в правильном анатомическом положении Высокая стоимость некоторых видов изделий, особенно изготовленных по индивидуальным меркам
Нормализация кровообращения в стопе При регулярном ношении требуется частая замена изделий
Профилактика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, пяточной шпоры Необходимость ежедневного ухода
Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги При неправильном применении можно нанести вред здоровью

К недостаткам относится материальная сторона рассматриваемого предмета, преимущества же касаются здоровья человека, что гораздо важнее. Поэтому применение подпяточников для обуви можно считать обоснованным.

Фиксация стопы в правильном анатомическом положении
Нормализация кровообращения в стопе
Профилактика и лечение заболеваний
Обеспечение защиты от усталости, уменьшение нагрузки на ноги

Разновидности

Подпяточники бывают нескольких разновидностей. Они различаются по форме и материалу, из которого изготовлены. Вид изделия нужно подбирать в зависимости от его предназначения.

Различные заболевания и дефекты, степень развития патологий требуют разных материалов и форм.

Например, более мягкие силиконовые подпяточники предназначены для профилактики или лечения заболеваний на ранних стадиях развития, тогда как более упругие и плотные стельки из кожи или латекса прописываются врачом на поздних стадиях развития патологии.

Для более длительного эффекта подпяточники следует носить каждый день, поэтому есть смысл приобрести несколько типов.

По форме

Подпяточники для обуви производятся в трех формах:

  • овальная;
  • округлая;
  • прямоугольная с закругленными углами.

В некоторых приспособлениях производители делают вырезы посередине пятки или мягкие вставки. Такие образцы подойдут для уменьшения боли при пяточной шпоре или других заболеваниях.

По материалу

Для изготовления подпяточников используется разный материал. В сводной таблице представлены виды изделий, их назначение, плюсы и минусы использования.

Материал Назначение Плюсы Минусы
Кожа. Внутри кожаного чехла помещен невысокий латексный вкладыш Чаще всего применяют при разной длине ног, а также при низком подъеме Хорошие вентиляционные свойства, высокое качество, долговечность Они не дают большого амортизирующего эффекта, поэтому не имеют ортопедического назначения. Довольно дорогие
Гель Снижает давление на пятку, предотвращает образование мозолей, шпор, трещин кожи Мягкие, тонкие, подходят для модельной обуви Не устраняют серьезных нарушений функций стопы, используются только в профилактических целях
Пробковое дерево Используется при плоскостопии, заболеваниях позвоночника и суставов Оказывают серьезное ортопедическое воздействие Подходят не для всей обуви
Силикон Препятствует образованию трещин и мозолей, предотвращает появление плоскостопия, снимает усталость ног Выраженное ортопедическое действие Не подходят для модельной обуви, сложная конструкция
Латекс Применяется при пяточной шпоре, разной длине ног, для снятия усталости Комфортность ношения, не требуется специальной фиксации в обуви. Подходят как для обуви на каблуках, так и для открытых лодочек Применяются для конкретной пары обуви

Ортопедические подпяточники для обуви производят как в США, так и в Европе. Цена изделий зависит от технических качеств, а также от бренда производителя.

Особенности детских моделей

Функциональная направленность детских подпяточников такая же, как и для взрослых — исправление особенностей строения стопы, предотвращение появления заболеваний опорно-двигательного аппарата, снятие усталости ног при ходьбе. Спорным является вопрос не только о возрасте, с которого можно носить детям подпяточники для обуви, но и вообще о необходимости их применения.

Большинство детских врачей-ортопедов склоняются к тому, что острой необходимости в применении этих приспособлений нет. Если только не строгие рекомендации специалистов по исправлению патологий развития стопы и позвоночника, например, для коррекции разницы длины ног или выраженного развития плоскостопия. В остальных случаях применение будет носить профилактический характер.

Использование детских подпяточников для обуви в любом возрасте для любых целей (профилактика или лечение) назначает только врач-ортопед.

Так как детский возраст довольно чувствителен к аллергенам, изделия должны быть изготовлены из гипоаллергенных материалов. Родителям, которые заботятся о здоровье своих детей, лучше приобретать подпяточники в специализированных ортопедических магазинах или специальных аптечных отделах. Не стоит забывать, что подпяточники неправильных размеров могут навредить здоровью детей.

Советы по выбору

Необходимый профилактический и лечебный эффект от ношения подпяточников, а также самочувствие и работоспособность зависят от выбора изделия.

Самый верный вариант, как подобрать ортопедические вкладыши — обратиться за консультацией к специалисту, который учтет особенности строения стопы, наличие болезней и другие факторы.

Оценив состояние здоровья, врач порекомендует, как правильно выбрать и на протяжении какого времени носить подпяточники. При выборе вкладышей необходимо учесть следующие правила:

  • определить цель, ради которой приобретаются изделия, — профилактика, лечение или повышение комфортности ношения обуви;
  • подбирать под определенную обувь, так как не все виды подпяточников подходят для всех видов обуви;
  • размеры вкладышей тоже важны для получения необходимого эффекта, поэтому следует выбирать нужный размер;
  • при посещении магазина или аптеки следует иметь с собой пару обуви, для которой предназначаются подпяточники.

Для исключения приобретения подделки или некачественного товара, несоответствующего назначению, лучше обращаться в аптеки или специализированные магазины.

Подбирать под определенную обувь

При покупке подпяточников иметь с собой обувь

Правила использования и ухода

Как и за любой вещью, за ортопедическими вкладышами для обуви необходим правильный уход, нужно знать, как правильно носить подпяточники. Главные рекомендации по эксплуатации изделий:

  • для исключения деформации подпяточников их следует носить в одной паре обуви, не перекладывая в другую;
  • так как от постоянного трения клеевой слой изделия стирается, следует периодически наносить новый;
  • не следует использовать изделия свыше 16 часов подряд;
  • для соблюдения гигиены ног силиконовый подпяточник регулярно следует мыть мыльным раствором или протирать влажной спиртовой салфеткой;
  • не следует оставлять подпяточники под прямыми солнечными лучами, это способствует разрушению материала.

У каждого изделия существует свой срок эксплуатации, после истечения которого его следует менять. Ведь даже при самом бережном уходе и правильном применении профилактический или лечебный эффект со временем исчезает. Подпяточник деформируется, а дальнейшее ношение может нанести только вред.

Носить в одной паре обуви
Периодически наносить новый клеевой слой
Не использовать изделия более 16 часов подряд
Регулярно мыть мыльным раствором или протирать влажной спиртовой салфеткой
Не оставлять подпяточники под прямыми солнечными лучами

Читайте также:  Сухая гангрена нижних конечностей: причины, лечение и прогноз

Видео

Назначение подпяточников для обуви, лечебные и профилактические модели Ссылка на основную публикацию

Источник: https://obuv.expert/komplektuyushhie/536-podpatocniki

Топ-5 лучших ортопедических подпяточников при пяточной шпоре

  • Комплексное лечение плантарного фасциита обязательно включает полноценную разгрузку пораженной пятки.
  • Для защиты и снижения статических и динамических нагрузок на пятку используются подпяточники при пяточной шпоре, цена которых доступна для всех.
  • Ортопедические подпяточники представляют собой вкладки для обуви, устанавливаемые в области пятки.

Какие подпяточники лучше использовать при шпоре и как правильно их выбрать? Об этом расскажем ниже.

Зачем нужны подпяточники при пяточной шпоре?

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

По внешнему виду подпяточники напоминают стельки с отрезанной передней частью. В отличие от стелек, изделия имеют невысокие края, а их толщина находится в диапазоне 3-15 мм. Ортопедические приспособления под пятку фиксируются в обуви при помощи клейкой основы.

Различают подпяточники силиконовые и кожаные. Внутри изделий из натуральной кожи размещаются силиконовые амортизаторы.

Принцип действия подпяточников следующий: они приподнимают и амортизируют пятку, придавая ей анатомическое положение. Пятка со шпорой испытывает минимальные нагрузки при ходьбе, что приводит к снижению болевого синдрома и уменьшению воспаления.

Регулярное ношение подпяточников позволяет не только сократить процесс лечения фасциита, но и поможет предотвратить деформации походки и стоп, с которыми часто сталкиваются люди при наличии костного нароста.

Преимущества использования качественных подпяточников очевидны:

  • уменьшение нагрузки на пяточные фасции;
  • защита от ударного воздействия при ходьбе;
  • стимуляция кровообращения в ступнях;
  • предупреждение усталости ног;
  • снижение негативного влияния плоскостопия;
  • уменьшение интенсивности давления шипа;
  • ускорение процесса восстановления фасции;
  • создание комфорта при ходьбе.

Подпяточники, используемые для пяточных шпор, могут применяться для профилактики болезней позвоночника и повторного появления шипа после лечения.

Топ-5: лучшие ортопедические подпяточники при пяточной шпоре

В аптеках и интернет-магазинх представлен большой выбор разнообразных по форме и функционалу подпяточников. Обратите внимание, что не все изделия подходят людям с плантарным фасциитом.

Учитывая рекомендации врачей-ортопедов и травматологов, мы выбрали 5 лучших подпяточников, которые действительно помогают избавиться от воспаления фасции и пяточной шпоры:

1. Амортизирующие гелевые подпяточники

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Изделия представляют собой гелевые подпяточники и изготавливаются по особой технологии с применением мягкого гелевого материала и уникального силикона FORTA.

В небольшую выемку удобно помещается пятка со шпорой, что приводит к значительному снижению давления нароста на окружающие ткани. Эти подпяточники могут использоваться с любой обувью, и особенно незаменимы для женщин, носящих туфли на каблуке.

Изделия долговечны, просты в уходе, не деформируются и полностью устраняют боль, причиняемую пяточным шипом.

2. Силиконовые подпяточники с мягкой вставкой

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Мягкая вставка в центре изделия отлично подходит для расположения костного нароста. Таким образом, силиконовый подпяточник снижает давление, которое производит шип на окружающие ткани и устраняет боль.

Данное приспособление изготовлено из медицинского силикона с антибактериальными свойствами. Широкие бортики делают этот подпяточник удобным для пациентов с ахилловой шпорой, деликатно разгружая заднюю часть пятки.

Скошенная форма позволяет эффективно поддерживать свод стопы и равномерно распределять давление на ступню.

3. Кожаный подпяточник со съемными элементами

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Особенность данного изделия — наличие съемного элемента, внутрь которого можно помещать шпору, которая таким образом не причиняет боли при ходьбе. Основание подпяточника со съемным элементом выполнено из силикона, обеспечивающего амортизацию пятки при движении.

Верхний слой из эко-кожи позволяет стопе «дышать», впитывает влагу. Этот подпяточник подходит для людей, имеющих особое строение костного нароста, которым особенно трудно подобрать разгружающие ортопедические приспособления.

4. Амортизирующий кожаный подпяточник

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Изделие имеет твердую вставку в центре, которая фиксирует пятку в правильном положении и защищает от динамических нагрузок. Наличие перфорации на верхнем слое из кожи способствует появлению массажного эффекта при ходьбе и стимулирует кровообращение.

Такой кожаный разгружающий подпяточник подходит для людей с небольшой шпорой, которые ведут активный образ жизни. Подпяточник может носиться с обувью любого назначения: спортивной, домашней, уличной, разгружая свод стопы и пятку.

5. Ортопедические подпяточники с эффектом памяти

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Изделия с эффектом памяти Memory Foam подходят для людей с разной стадией пяточной шпоры. Универсальность подпяточника с эффектом памяти объясняется его структурой — изделия выполнены из пенополиуретана, который принимает форму пятки в процессе использования.

Подпяточник размягчается под воздействием веса и тепла от ваших ног и принимает наиболее удобную форму.

Все описанные ортопедические подпяточники при пяточной шпоре, цена которых зависит от модели, выполнены из качественных гипоаллергенных материалов. Они рекомендованы для ношения врачами-ортопедами.

Купить подпяточники можно в интернет-магазине «Здоровые ноги», сделав правильный выбор.

Какие подпяточники лучше при пяточной шпоре?

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

При выборе необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  • размер и месторасположение пяточного шипа;
  • анатомические особенности стопы;
  • рост, вес, размер ноги;
  • для какой обуви подбираются изделия;
  • наличие сопутствующих заболеваний конечностей и позвоночника.

Консультанты нашего онлайн-магазины помогут вам с выбором оптимального варианта и подробно расскажут об особенностях каждого вида изделий.

При правильном использовании вы ощутите эффект уже после первого дня ношения подпяточника. Выбирая, где купить подпяточники при пяточной шпоре, отдавайте предпочтения надежным магазинам.

Не приобретайте дешевые низкокачественные изделия, которые обещают мгновенный эффект. Для полного избавления от фасциита необходимо носить подпяточники ежедневно 2-3 месяца, а также соблюдать все назначения и рекомендации врача.

Альтернативные ортопедические конструкции

Кроме ортопедических подпяточников людям с фасциитом можно использовать специальные стельки. Выбор стелек осуществляется по тому же принципу: учитываются особенности заболевания и стопы.

Мы составили для вас подробный обзор топ-10 лучших стелек при шпоре, который поможет определиться с выбором.

Также пациентам в процессе лечения рекомендуется применение страсбургского носка, способствующего восстановлению поврежденных тканей пятки в ночное время.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Купить сертифицированные подпяточники и другие изделия для стопы с пяточной шпорой можно на нашем сайте. Мы гарантируем оперативную доставку заказа по всей России курьером и почтой.

Вы также можете получить заказанный товар в одном из наших пунктов выдачи, которые работают во всех регионах РФ. Подробнее узнайте в разделе Доставка и оплата.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/top-5-ortopedicheskih-podpjatochnikov-pri-pjatochnoj-shpore/

Силиконовые подпяточники для обуви: какие виды существуют и как их применять

Жизнь современного человека так устроена, что свободного времени на себя практически нет. Человек бежит на работу, после работы в магазин за продуктами, далее – хлопоты по дому и сон. И так по кругу. Такой темп губителен для здоровья, а особенно для ног. Ведь на них приходится большая часть нагрузки.

Усугубляет эту не радужную картину неправильно подобранная или неудобная обувь. Из-за ношения таких изделий на ногах появляются водянки, натоптыши и другие неприятности. Чаще это касается женских ножек. Все потому, что красота для них превыше всего, а удобство отходит на второй план.

Но это не означает что нужно поставить крест на высокие каблуки или плоские лодочки. Выход из этой ситуации есть. Специальные силиконовые подпяточники предназначены, чтобы поддерживать правильное положение стопы, не давать развиться плоскостопию, улучшить амортизацию во время ходьбы. Кроме этого, они предотвращают появление мозолей и уменьшают нагрузку на ноги.

Даже после тяжелого трудового дня никакого ощущения усталости не будет. А заказать подобного рода девайс можно на сайте Алиэкспресс.

Разновидности силиконовых ортопедических конструкций для обуви

Сам по себе силикон является мягким, эластичным и гибким веществом. Эти свойства позволяют людям производить из него разнообразные приспособления для проблемной подошвы.

Этому способствует еще и высокая износоустойчивость и несклонность к деформированию. Именно поэтому его активно применяют в ортопедических отраслях.

Учитывая то, какие проблемы со ступнями появились, и выбирается такой, либо другой силиконовый компонент.

Подпяточник Применяется для предотвращения образования трещины на пяточках или натоптыша.
Силиконовый пластырь на задник Чаще используется для новой обуви во время разнашивания, во избегании мозолей.
Многослойные подпяточники Для увеличения высоты человека.
Клинья Если ощущается боль и неудобства в продольном своде ступни.
Напальчник Защищает ранее поврежденный палец от дальнейшей деформации.
Межпальцевая перегородка Ослабляет напряжение в пальцах и уменьшает болезненные чувства.
Вкладыш под свод стопы Используется для понижения натиска на ноги и позвоночник во время хождения в обуви с высоким каблуком.
Стельки Создают анатомическую позицию стопы в обуви на плоской подошве.

На китайском сайте можно найти практически все эти изделия, но наибольшей популярностью пользуются стельки. Их применяют, когда уже есть определенные проблемы со ступней или просто для профилактики различных недугов. Они уменьшают нагрузку на стопу, колени и позвоночник, не дают развиться плоскостопию.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Те девушки, которые по каким-то причинам не в состоянии отказаться от ношения обуви на высоких каблуках, обязательно нужно приобрести вставку под свод стопы. Помимо понижения нагрузки, это еще и предотвращение плоскостопия.

Читайте также:  Средство от мозолей на ногах: обзор народных и аптечных лекарств

Из-за деформации ступни и поперечного плоскостопия около большого пальца часто возникает неприятная шишка.

Снизить нагрузку на сустав, трение и боль поможет специальная силиконовая накладка, которая фиксирует палец в естественном положении.

Достоинства применения ортопедических конструкций из силикона

Главным достоинством этих ортопедических конструкций считается то, что их можно носить абсолютно всем без исключения. Их носят люди, как уже с обнаруженными проблемами, так и для их предотвращения.

Специальная конструкция стелек позволяет фиксировать и поддерживать поперечный и продольный свод стопы в правильном, естественном для нее положении. Это достигается наличием специальных утолщений в некоторых местах.

Кроме того, отличными свойствами силикона считается его гипоаллергенность, упругость и удобство в уходе. Зачастую подобные приспособления обрабатываются специальным составом, который не позволяет развиваться бактериям.

Поэтому при регулярном ношении таких стелек, такая проблема, как грибок и неприятный запах, не побеспокоит. Также их свойство впитывать влагу полезно для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Силикон не скользкий материал. Поэтому изделия надежно зафиксированы внутри обуви. А благодаря амортизационным свойствам, они позволяют значительно снизить нагрузку на стопы, колени, поясницу и позвоночник в целом.

Из-за того, что материал плотно соприкасается с ногой, то происходит своеобразный микромассаж, который позволяет значительно улучшить кровоснабжение в ступнях. Так как выбор силиконовой продукции большой, то под конкретный случай можно выбрать наиболее подходящий вариант.

К примеру, если проблема только в пятке или нужно разносить обувь, то нет смысла приобретать целые стельки. Достаточно купить небольшой вкладыш.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Недостатки применения ортопедических конструкций из силикона

Как бы ни были хороши силиконовые вставки, в любом случае, одних достоинств быть не может. Существует ряд специфичных особенностей, которые обязательно необходимо учитывать при выборе такого рода изделия. Во-первых, силикон – все-таки не натуральный материал, и носить его более 16-20 часов в сутки противопоказано.

Во-вторых, категорически запрещается надевать его, если на ногах присутствуют ранки, особенно кровоточащие. В-третьих, неприятное свойство – это малый срок эксплуатации. В основном, они предназначены длят ношения от двух до шести месяцев. Этот срок напрямую зависит от частоты применения, правильного ухода и точного подбора под размер ноги.

Кроме того, какой бы не был упругий и прочный материал, он легко повреждается острым предметом. Так что нужно быть осторожным.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Некоторые люди могут испытывать дискомфорт во время соприкосновения ступни с силиконом. Но это уже больше относится к личным ощущениям каждого, которые возникают не так часто. Хотя неправильно подобранная стелька или ношение ее в узкой обуви создаст для ноги чувство тесноты и скованности. Такого допускать нельзя.

Это может привести к большим проблемам в дальнейшем. И последний недостаток – это возможность покупки только косметических изделий. Если уже отчетливо видна проблема и деформация, то стельки изготавливаются на заказ, четко под ногу обратившегося человека, в ортопедических фирмах.

А для профилактики подойдет и покупка с китайской площадки.

Показания к использованию ортопедических конструкций из силикона

Ортопедические конструкции применяются как в ряде различных проблем со здоровьем, так и для профилактики. К примеру, если у человека есть такое заболевание, как артрит или артроз, то ортопедические конструкции помогут уменьшить боль при ходьбе и неприятные ощущения.

Все потому, что они обладают амортизационными свойствами и снижают нагрузку на спину и ноги. Те же рекомендации подходят и для беременных женщин и людей с лишним весом.

При подагре или косточки, которая появляется около большого пальца из-за слишком узкой и неудобной обуви, нужно применять специальную силиконовую вставку. Она защищает от трения и выравнивает сустав в правильном положении.

Если болит передняя часть стопы и одновременно не хочется, чтобы образовалась неприятная «косточка», для этого есть мягкие вкладыши-подушечки, которые уменьшают давление на переднюю часть.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Подобрать идеально подходящую обувь не всегда становится реальностью. Мы чаще смотрим на внешний вид, а потом уже на удобства. Но и в этом случае не стоит огорчаться. Можно приобрести отдельно вставку для пятки, носка или пальца, и проблема будет решена.

Плоскостопие – проблема, которая дает о себе знать в самый неподходящий момент. Она является следствием высоких нагрузок на стопы, малоподвижного образа жизни и плоской обуви. Чтобы избежать этого недуга или уменьшить болевые последствия, нужно носить стельки.

Их плотная конструкция сохраняет свод стопы в правильном анатомическом положении. Люди, активно занимающиеся спортом, которые, казалось бы, должны быть полностью здоровы, часто имеют проблемы со ступнями. Поэтому и им нужно носить силиконовые вставки.

Тем более что есть специально разработанные для занятий спортом. Они легко справляются с неприятным запахом и предотвращают появление грибка.

Уход за силиконовыми ортопедическими конструкциями

Как было сказано ранее, срок эксплуатации до шести месяцев, но напрямую зависит от качества ухода за продукцией. Поэтому, приобретая стельки, нужно руководствоваться некоторыми правилами:

  • Вначале, до того, как первый раз вставить их в обувь, требуется вытянуть стельку, что уже находится внутри. Потом вытрусить мусор, если есть и протереть внутри спиртосодержащей салфеткой.
  • Желательно мыть такую вставку ежедневно под проточной водой с мылом. Вода должна быть теплой, а мыло не содержать хлор. Нельзя стирать подобные вещи в стиральной машине.
  • После мытья необходимо протереть слегка тряпочкой и оставить высыхать естественным путем. Нельзя сушить на батареях или на других отопительных приборах. Высокие температуры пагубно отражаются на продукте. Такое же влияние оказывают и прямые солнечные лучи.
  • Когда вещь полностью высохла, ее нужно посыпать тальком для ног или специальной детской присыпкой.
  • Если на изделии обнаружились микротрещины, царапины или оно потеряло свою прежнюю эластичность, то это говорит о том, что его пора заменять новым. Соблюдение таких простых правил поможет продлить срок использования конструкции на максимальный срок.

Советы по выбору силиконовых подпяточников и других ортопедических изделий

Если есть предпосылки к покупке ортопедических изделий, то с этим медлить не нужно. Достаточно зайти на китайский интернет рынок и выбрать там именно то, что нужно.

Если есть проблемы только с определенной частью ноги, то приобретать стельки нет смысла, а если ступня болит полностью, то они будут как нельзя кстати. Прежде, чем вставлять их в обувь, необходимо избавиться от старой. Кроме того, нужно понимать, что специальное приспособление более толстое и плотное.

Оно будет занимать больше места внутри ботинка. Поэтому чтобы не было ощущения сдавленности, обувь должна быть на размер больше. Первый поход с таким нововведением не должен быть слишком длинным. Нога должна привыкнуть. Поэтому нагрузка должна увеличиваться с каждым днем.

Но в любом случае – не более 16 часов. Также нежелательно носить эти прокладки зимой. Нога в них будет мерзнуть. Да и летом для босоножек или открытых туфель такие вещи не подойдут. А вот накладки под пятку можно использовать круглый год. Но в новой обуви также применять постепенно.

Сначала можно надеть дома, походить, проверить, там ли она закреплена, не вызывает ли дискомфорт. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на переднюю часть стопы, есть накладки.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Они идеально подходят под высокий каблук. Носить можно с закрытой и открытой обувью, как зимой, так и летом. Нога в них не потеет и не скользит.

Подпяточник также подойдет любительницам каблуков, а также спортсменам, беременным, людям с лишним весом, перенесшим травму нижних конечностей. Он снижает нагрузку на свод стопы. Но не стоит забывать, что эта вещи занимает определенное место.

Поэтому ботинки должны быть также на размер больше. Если плоскостопие уже появилось, то можно к подпяточнику добавить клин.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Он предотвратит дальнейшую деформацию и также снизит нагрузку. Но не стоит забывать, если проблема серьезная, то обязательно обращаться в ортопедический центр, где сделают индивидуальную конструкцию.

Как применять силиконовые подпяточники при шпорах и другие ортопедические изделия

Пяточная шпора – осложнение, которое требует вмешательства специалистов. Оно представляет собой костный нарост, наступая на который, человек ощущает жгучую боль. Появляется из-за ревматизма, смещения центра тяжести, избыточного веса, высокой нагрузки на стопы, а также от ношения неудобных ботинок.

Вылечить при помощи резиновых вставок не выйдет, но они реально помогут снизить болевые ощущения во время движения. Поэтому специалисты назначают подпяточные вставки и стельки. Они разгружают нагрузку и создают анатомически правильное и естественное положение ступни.

Чтобы подкладка не скользила, а человек не испытывал дискомфорта, ее стоит приклеить к внутренней поверхности ботинок специальным клеем с защитным покрытием. Лечение данной проблемы долгое, сложное, требует комплексного подхода.

Читайте также:  Опрелость между пальцами ног: лечение и правила ухода

Но, тем не менее, люди с данным недугом считают, что применять подобные вставки полезно – во время ходьбы значительно меньше нагрузка и практически отсутствуют болевые ощущения. А специалисты рекомендуют одновременно использовать и стельки, и подпяточники.

Рекомендации по приобретению и цены на силиконовые ортопедические изделия

Если есть уже видимая деформация, то самому испытывать судьбу ни в коем случае нельзя. Нужно в обязательном порядке обращаться в клинику или специализированный медицинский салон, где делают изделия на заказ. Там компетентный человек сделает снимки, отпечатки для создания изделия, идеально подходящего под заданные параметры.

В остальных случаях такой товар можно приобрести в аптеках, обувных магазинах и на просторах интернета. Не стоит забывать и про китайский интернет рынок Алиэкспресс. Там просто колоссальный выбор. Но нужно помнить, что качество также может меняться. Если приобретать слишком дешево, то в лучшем случае просто не будет эффекта.

Средняя стоимость продукции варьируется от пяти до десяти долларов.

Перед покупкой обязательно нужно внимательно читать описание к товару, просматривать не одну страничку с отзывами и комментариями. Ведь именно они чаще и являются решающим пунктом в приобретении того или иного продукта.

Ортопедические товары – специализированные. Их покупать просто потому, что захотелось – нельзя. Они могут, как помочь, так и навредить. Но если нужно, то лучше потратить небольшую сумму денег и купить. Ведь здоровье дороже.

Видео: покупка силиконовых подпяточников на Алиэкспресс

Узнать больше информации про покупку силиконовых подпяточников можно, посмотрев следующий видеообзор:

Источник: http://aliexpressers.ru/silikonovye-podpyatochniki-dlya-obuvi-kakie-vidy-sushhestvuyut-i-kak-ih-primenyat.html

Для чего нужны силиконовые подпяточники и насколько они эффективны

Силиконовые подпяточники для обуви – особенные мягкие изделия, применяемые для сохранения правильного положения ступни. Использование таких конструкций служит профилактикой развитию плоскостопия.

Подпяточники из силикона – это антибактериальные изделия, поэтому они препятствуют развитию грибка.

Амортизирующее свойство, присущее данной конструкции, позволяет уберечь ноги от большого количества вибраций при ходьбе.

Кому нужны силиконовые подпяточникиОртопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Подпяточники из силикона необходимы тем, кто много времени проводит на ногах, кто ведет здоровый образ жизни. Такие конструкции – находка для тех, кто много бегает, ходит, катается на лыжах. Благодаря мягким силиконовым конструкциям, подставленным под пятку, не смогут образовываться натоптыши и мозоли, а также будут сведены к минимуму усталость и ломота в ногах.

Наибольшего эффекта достигается применение силиконовых подпяточников с качественной обувью.

Эффективность использованияОртопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Применяя силиконовые подпяточники, можно заметить такие позитивные моменты:

  •  поперечные и продольные своды стоп фиксируются в нужном положении;
  • в стопах улучшается кровообращение;
  • предотвращается развитие болезней опорно-двигательного аппарата;
  • минимизируется нагрузка на стопы, позвоночник, суставы ног за счет поддержки стопы;
  • не появляется неприятный запах в области стоп;
  • минимизируется чувство усталости в ногах.

Разновидности подпяточников из силикона

Силикон – это эластичный и упругий материал, с помощью которого создаются конструкции с разнообразными параметрами. Такие изделия износостойкие и устойчивые к деформации.

Под определенную проблему со стопами подбирается тот или иной вид ортопедического изделия. Силиконовых подпяточников существует несколько видов:

  • подпяточник – для профилактики трещин и натоптышей на пятках;
  • наклейки на задник – для предотвращения натирания пятки, особенно когда новая обувь разнашивается;
  • подпяточники из нескольких силиконовых слоев – для увеличения роста человека.

Показания к использованиюОртопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Специалисты считают, что использование подпяточников из силикона необходимо людям, у которых есть такие проблемы, как:

  • различные по длине ноги;
  • травма пятки;
  • нужно восстановить голеностопные суставы;
  • повреждены тазобедренные кости;
  •  шпора в пятке;
  •  осложненная беременность;
  • угроза формирования плоскостопия.

Силиконовые подпяточники мягкие и податливые, поэтому ими можно пользоваться на ранних этапах заболеваний стопы и ног, а также с целью профилактики.

Противопоказания

Ортопедические изделия под пятки из силикона нельзя носить в том случае, если есть открытые, особенно кровоточащие раны.  Также подпяточники не рекомендовано носить больше 16 часов в сутки.

Истёкший срок службы

Силикон имеет ограниченный срок годности, зависящий от того, насколько часто изделие используют, каково качество ухода за ним и насколько точно подпяточник подобран по размеру ноги. Средний показатель применения такого изделия 2-3 месяца.

Индивидуальная непереносимость силикона

Случается, так называемая индивидуальная непереносимость материала, когда соприкосновения с силиконом неприятны, а также присутствует ощущение тесной обуви, особенно когда она модельная.

Как выбрать силиконовые подпяточникиОртопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Различные виды силиконовых подпяточников относят к категории лечебно-профилактических изделий, поэтому выбирать их нужно серьезно и тщательно. При этом нужно учесть:

  • параметры стоп;
  • индивидуальные особенности строения ног;
  • имеющиеся болезни ног.

Люди, воспользовавшиеся подпяточниками из силикона, рекомендуют для начала обратиться в ортопедический центр, где квалифицированный специалист проведет первичную   консультацию и подберет нужный вид силиконовых приспособлений для пят. Врач, зная проблемы конкретного пациента, верно укажет размер и форму требуемого подпяточника.

Подпяточники при шпоре

Если носить неудобную обувь (высокий каблук тоже считается), то может проявиться пяточная шпора. Такая проблема часто встречается у людей с избыточным весом или у тех, кто чрезмерно нагружает стопу.

Решать данную проблему можно с помощью использования подпяточников или ортопедических стелек.

Основная задача ношения подпяточников из силикона – ослабить нагрузку на стопы, сохранить нормальное анатомическое положение стоп при наличии шпоры в пятке.

Чтобы подпяточники не скользили, изделие нужно фиксировать к обуви клеевым фиксатором с особым защитным покрытием.

Важно! Силиконовые подпяточники не смогут вылечить шпору в пятке. Чтобы избавиться от пяточной шпоры, необходима разнообразная и длительная терапия. Подпяточники разгружают стопы и избавляют от боли.

Специалисты рекомендуют использовать одновременно подпяточники и ортопедические стельки.  Покупать такие изделия из силикона нужно по предписанию врача с учетом тщательного ортопедического обследования.

Правила ухода за изделием

  1. Подпяточники из силикона нужно ежедневно мыть теплой водой с обыкновенным мылом.
  2. Чтобы они не повредились, нельзя применять для мытья средства, в составе которых есть хлор.
  3. Очищенные изделия из силикона нужно мягко промокнуть тканью и высушить без применения отопительных приборов или нагревательных элементов.
  4. Как только подпяточники высохнут, их нужно обработать тальком для ног. Подойдет и детская присыпка.
  5. Не подвергайте силиконовые изделия воздействию прямых солнечных лучей.

Источник: https://1poortopedii.ru/ortopedicheskaja-obuv/stelki/silikonovye-podpyatochniki.html

Подпяточник для коррекции длины ног: применение и подбор

Тем, у кого одна нижняя конечность длиннее другой, надо иметь подпяточники, изготавливаемые для коррекции длины ног. Они выпускаются в нескольких вариациях. Важно правильно подобрать нужное изделие. Здесь нельзя ошибиться. Иначе будет перекос тазобедренных суставов. Нагрузка перейдёт с одной конечности на другую. А нужно соблюсти баланс. Как это сделать?

Когда есть разница в длине ног, используется подпяточник соответствующий миллиметрам (сантиметрам) этой разницы. При неправильном подборе страдают суставы и позвоночник. Самостоятельно произвести замеры проблематично. К кому обратиться?

Как правильно подобрать подпяточник для коррекции длины ног

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

Измеряют длину нижних конечностей врачи-ортопеды. Они озвучивают цифры в точности до миллиметров. Они же выписывают подпяточник для коррекции длины ног. Ваша задача только отыскать подходящее изделие в предлагаемом интернет-магазином ассортименте.

Обратите внимание при заказе на то, что иногда имеет значение размер обуви. Это указано в описании товара.

Какие подпяточники для коррекции длины ног существуют

Есть подпяточники конкретной высоты для коррекции длины ног. Например, 3-6 мм или 8-12 мм фирмы «Ортманн». Также продается универсальный вариант компании «Luomma».

Этот подпяточник подходит для коррекции длины ног в диапазоне от 0,6 мм до 3,5 см. Он состоит из нескольких силиконовых слоев. Вы можете подстроить конструкцию под себя.

Иногда их используют как «внутренний» каблук в обуви на плоской подошве.

Ортопедические подпяточники для обуви: как выбрать, виды и применения

В обоих случаях есть амортизация. Эта функция важна для снижения ударной нагрузки на позвоночник и суставы. Выбор за Вами.

С какими ортопедическими изделиями носят подпяточник для коррекции длины ног

Считается, что подпяточник, сделанный для коррекции длины ног – это самодостаточное ортопедическое изделие. Но я хочу обратить Ваше внимание на то, что наиболее продуктивно он работает в комплексе с каркасными стельками. Они перераспределяют вес человека по стопе оптимально.

Если человек длительное время игнорирует проблему и не применяет подпяточник для коррекции длины ног, то проявляются хронические заболевания спины, таза, коленей и/или голеностопа. Это происходит из-за большой нагрузки на короткую конечность. Если момент упущен, а болезнь запущена, не забывайте про:

  • наколенник;
  • бандаж на голеностоп;
  • корсет.

Может развиться варикоз. Тогда необходимо ношение компрессионного трикотажа. Что это такое и как его правильно подобрать читайте здесь. А из-за неправильного распределения нагрузки развивается плоскостопие. Носите ортопедические стельки!

Не забывайте о комплексном подходе в профилактике и лечении плоскостопия. Применяйте массажеры, топчитесь по иппликаторам Кузнецова и Ляпко, а также по специальным коврикам.

Источник: https://ortozdorov.ru/zdorovye-nogi/prisposobleniya/podpyatochnik-dlya-korrektsii-dliny-nog.html

Ссылка на основную публикацию