Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

ГлавнаяУход

Ванночки для ног с содой – это доступный метод ухода за ступнями, которые смягчат дерму, избавят от трещин, снимут усталость в конце дня. Кожа ног нуждается в регулярном уходе, а эстетическая непривлекательность бросается в глаза, равно как неухоженные волосы и прочие распространенные проблемы.

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Полезные свойства соды для ног

Сода (карбонат натрия) – универсальный продукт, польза от которого неоценима в быту. Многие кулинарные рецепты, лечение различных заболеваний (от подагры до простуды) не обходятся без соды. Используется порошок и для домашних косметических процедур. Ежедневное распаривание ног в горячей воде позволит одновременно избавиться от массы неприятных моментов:

  • Расслабление. Содовые ванночки для ног помогут избавиться от чувства тяжести и усталости, снимут боль в суставах. Актуально для любительниц обуви на высоких каблуках, которая провоцирует нарушение кровотока и, как следствие, развитие варикоза.
  • Смягчение кожи пяток. Ванночка для ног с содой и солью способствует размягчению натоптышей и мозолей, минимизируют появление пяточных трещин, шпор.
  • Нейтрализация запаха. Нередкой считается проблема повышенной потливости стоп. В условиях постоянной влажности происходит активное развитие патогенных бактерий, появляется неприятный резкий запах. Если регулярно парить ноги с солью и содой, симптомы гипергидроза значительно уменьшатся.
  • Лечение и профилактика грибка. Польза ванночек с содовым раствором проявляется в терапии грибковых заболеваний кожи стоп. Уход не ограничивается исключительно водными процедурами, а является частью комплексной терапии.
  • Заживляющий эффект. Если намазать ноги содой и распарить в теплой воде, спустя несколько процедур удастся избавиться от мелких трещинок и ранок на коже.

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Рецепты ванночек для ног с содой

Ванночки с содой успешно снимают отеки, борются с потом, укрепляют ногти. Их нужно использовать мужчинам и женщинам при любом образе жизни.

Простая формула

Классический ванный рецепт подразумевает использование исключительно соды без добавления примесей. Для приготовления следует:

  • подготовить два литра воды средней температуры;
  • в воду необходимо насыпать 1-2 столовые ложки соды и перемешать до полного растворения;
  • парить и размягчать кожу ног достаточно 15-20 минут, после чего провести процедуры педикюра с использованием пемзы и жирного крема для ступней.

С использованием хозяйственного мыла

Не менее эффективным средством считается использование мыльного раствора в сочетании с пищевой содой. Технология приготовления несколько изменяется. Для процедуры понадобится:

  • измельчить мыло до состояния стружки (можно натереть на терке);
  • 1 столовую ложку мыльного продукта и соды растворить в 1 литре горячей воды;
  • вспенить воду и опустить стопы;
  • распаривать ноги 20-25 минут, почистить пятки щеткой или пемзой и намазать маслом или кремом. Повторять процедуры 1-2 раза в неделю.

Ванна с добавлением соли

Ванночка для ног с содой и солью применяется, чтобы отпарить и размягчить старые мозоли и натоптыши. Для приготовления используется морская и кухонная соль.

Важное условие – ноги необходимо держать в горячей воде (температура должна быть комфортной, чтобы не получить ожоги). В воду добавляют в равных пропорциях соду и соль (по 1 столовой ложке). Сколько держать по времени – каждый решает сам.

В среднем рекомендуется париться 25 минут. В конце процедуры вытереть конечности мягким полотенцем и смазать подошвенную часть кремом.

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Рецепт с эфирным маслом

Комната в процессе приготовления ванночки наполняется ароматами масел, а ноги получают очищение и расслабление. Правильно приготовить средство несложно: в таз с теплой водой добавить столовую ложку соды и 30 грамм растительного масла (подсолнечное не подходит) в сочетании с эфирным компонентом. Если раствор остывает, подливают горячую воду в процессе. Время процедуры 15-20 минут.

Другие рецепты

Существуют отдельные рецепты с добавлением нашатырного спирта, яблочного уксуса, йода, перекиси водорода, лимонного сока. Данные компоненты выводят все лишнее, делают кожу гладкой и нежной. Наблюдается заметное отбеливание и укрепление ногтевой пластины.

Как правильно парить ноги содой и солью

Чтобы получить должный эффект от процедуры, важно правильно приготовить воду и выполнять следующие действия:

  • Принять удобное положение сидя.
  • Ноги держать по щиколотку в воде.
  • Используется для процедур очищенная или питьевая вода температурой от 40 до 50 градусов. По мере остывания следует подливать воду.
  • Для улучшения кровообращения в конечностях используется метод контрастных ванн: из горячей воды стопы опускают в холодную и наоборот.
  • Время проведения процедуры – преимущественно вечер, перед сном. Повторять следует по надобности несколько раз в неделю.

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Какого эффекта можно добиться

От такой несложной процедуры можно получить массу пользы. Сода является прекрасным дезинфицирующим продуктом, который убивает бактерии и избавляет ноги от запаха пота.

Вследствие долгого ношения неудобной обуви появляются натоптыши и болючие мозоли. Содовые распаривания справляются с этой задачей не хуже профессионала в салоне красоты.

Такой недорогой продукт в считанные приемы способен сделать из сухой омертвелой кожи здоровую.

Из отзывов пользователей отмечено, если ранки под ногтями начинают гноить, лечение содовым раствором поможет устранить инфекцию и ускорить процесс заживления. Кроме размягчения огрубевшей кожи процедура подарит расслабление уставшим ногам, утром разница будет ощутима.

Противопоказания к использованию соды

Кроме очевидной пользы, применение подобного средства может принести вред, что важно учитывать на начальном этапе. Существует ряд противопоказаний, запрещающих использование подобных чисток:

  • при опухолевых образованиях различной степени тяжести;
  • при наличии заболевания сахарного диабета;
  • в период инфекционных, простудных болезней;
  • при наличии повышенной температуры тела;
  • в случае заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек;
  • ребенку не рекомендуется проводить подобные процедуры.

Результатом отпаривания ног в теплой воде с содой станет мягкое очищение кожи стоп, устранение неприятных натоптышей или мозолей, комфорт и спокойствие.

Статья проверена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

Рейтинг статьи:

(1

Источник: https://2Stupni.ru/uhod/vannochki-s-sodoj.html

Ванночки с содой и солью для ног: ванночка для ног от запаха, грибка, для смягчения пяток

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Но здоровье от природы – это половина успеха. Не менее важен и правильный уход за ногами. Ведь от того, в каком состоянии будут ваши ножки, зависит и то, как они будут «нести» вас по жизни. А разве могут ноги с мозолями и натоптышами, а то и трещинами на пятках сделать походку летящей, красивой и женственной? Конечно, нет! Поэтому вашим ножкам тоже требуется забота и уход. И начнем, пожалуй, именно с избавления наших ножек от всяких несовершенств, в этом нам помогут ванночки с содой и солью для ног.

Почему утолщается и трескается кожа на пятках

Гиперкератоз, а именно так называется в медицине образование трещин на стопе, явление довольно распространенное. Поскольку основная нагрузка при ходьбе приходится на стопу, а больше всего на ее края, то кожа в этих местах испытывает трение и давление.

Это приводит к видоизменению клеток кожи и их росту для создания дополнительной площади стопы и распределения нагрузки по краям.

С утолщением рогового слоя, кожа становится менее эластичной, что влечет за собой травмирование и разрушение клеток стопы и появление трещин.

Трещины на пятках появляются и по другим причинам, таким как:•недостаточный уход или его отсутствие;• наличие авитаминоза (нехватка витаминов А и Е);• заболевание сахарным диабетом; • грибковая инфекция; • железодефицитная анемия; • нарушения обмена веществ; • дерматиты.

https://www.youtube.com/watch?v=D0BxcQWFWJw

Если у вас нет перечисленных заболеваний, а пятки трескаются, значит, дело в неправильном уходе. Но не забывайте и про другие факторы – тесная и неудобная обувь, неправильное питание и т.д.

Что же поможет привести ножки в порядок? Самые простые и доступные средства: сода, соль и вода! И, конечно, ваше желание приготовить ванночки с содой и солью для ног.

Секрет красивых и гладких пяточек: сода, соль и вода

Сода – удивительное вещество. Она широко применяется и в быту, и промышленности, и в косметологии, и в пищевых производствах. В косметологии сода используется как антисептическое, противогрибковое и противовоспалительное, размягчающее и заживляющее средство.

Содовые ванночки можно рекомендовать в качестве базового ухода за кожей ног. Ванночки для ног с содой очень полезны и вот почему:

  1. Содовые ванны отлично дезинфицируют кожу, помогают избавиться от грибковых заболеваний стопы и ногтей. Содовый раствор хорошо заживляет мелкие трещинки, ранки и ссадины на коже. Кроме того, такие ванны избавят ноги от неприятного запаха
  2. Сода – прекрасное очищающее средство, намного эффективнее обычного мыла и гелей
  3. При помощи соды пятки и ступни хорошо размягчаются, исчезают натоптыши и застарелые мозоли, кожа становится гладкой и мягкой
  4. Ванночки с содой помогут снять усталость, снимут напряжение в ногах.

Соль обладает также целым рядом полезных свойств: оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие, очищает и убивает болезнетворные микробы и грибки, заживляет трещинки и небольшие ранки.

Кроме того, соль способна впитывать всю негативную энергию, которая к концу дня накапливается больше всего в ногах. Сода и соль очень хорошо сочетаются друг с другом, и даже усиливают свои полезные свойства.

Ванночки с содой и солью: лучшие рецепты

Для приготовления ванночки с содой и солью для ног, вам потребуется:

  1. Обычная пищевая сода.
  2. Соль желательно использовать морскую, еще лучше гималайскую соль Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла , при ее отсутствии – обычная пищевая, лучше крупного помола.
  3. Чайник или другая емкость для воды.
  4. Таз и полотенце для ног, пемза, крем для ног.

Горячая ванночка с содой и солью

Процедуру принятия ванночки с содой и солью для ног лучше проводить вечером, перед сном. Нужно вскипятить 3 л воды. Налить 1,5 л в таз и разбавить холодной водой до той температуры, когда ногам будет горячо, но терпимо и даже приятно. В воду добавьте 2-3 столовые ложки соды и 4 ст. ложки соли.

Можно опускать ноги. Добавляйте воду из чайника по мере остывания воды в тазу, не лейте воду на ноги, чтобы не получить ожог. Обычно процедура занимает 15-20 минут.

Далее можно обработать распаренную кожу ног мягкой пемзой или теркой для ног, ополоснуть ноги и вытереть. Теперь можно намазать кожу ног кремом и надеть хлопчатобумажные носки на ночь. Утром кожа будет мягкой и гладкой.

Полезные добавки

К основным компонентам ванночки для ног (соли, соде и воде) вы можете добавлять по желанию и другие полезные ингредиенты:

  1. Стружка из хозяйственного мыла своими руками – рецепт Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла (3-4 ст. ложки) добавляется в готовый содово-солевой раствор для размягчения застарелых натоптышей и мозолей, профилактики и лечения грибковых заболеваний.

  2. Готовый травяной отвар можно использовать вместо воды или взять воду и отвар в равных частях. Для приготовления отвара берется 1 л кипятка и 3-4 столовые ложки травы – ромашки, чистотела Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла , календулы, , шалфея Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла или череды. Такие ванночки оказывают расслабляющее и лечебное действие.

  3. Если на стопах или ногтях имеются грибковые заболевания в содово-солевой раствор можно капнуть несколько капель эфирного маслав косметологии Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла – эвкалипта, чайного дерева, грейпфрута, можжевельника, кипариса.

  4. Несколько капель йода добавьте в готовый раствор с содой и солью. Это поможет избавиться от грибка на ногах.

Читайте также:  Сухая гангрена нижних конечностей: причины, лечение и прогноз

Уход за кожей ног после ванночки

Если кожа ног не поражена грибковыми заболеваниями, то после ванночки с содой и солью для ног, достаточно будет нанести на ступни питательный крем. При наличии грибка кожу можно обработать 3-процентной перекисью водорода, соком лука или чеснока разбавленным маслом в пропорции 1:1. Или использовать готовые аптечные препараты

И напоследок

Чтобы ваши ножки подольше оставались быстрыми и красивыми, не ленитесь ухаживать за ними и делать хотя бы раз в 1-2 недели ванночки с содой и солью для ног. Не ждите, когда кожа на ваших ступнях станет шершавой и будет напоминать потрескавшуюся кору старого дерева.

Найдите вечером время, устройтесь в своем любимом кресле у телевизора или с интересной книжкой на диване и устройте ножкам отдых после рабочего дня – сделайте ванночку с содой и солью. И ваши пяточки будут такими же, как у младенца, и их не стыдно будет продемонстрировать любимому человеку. Ведь вы этого достойны!ванночки с глицерином для ног

Источник: https://milomarket.com/537-vannochki-s-sodoy-i-solyu-dlya-nog.html

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, йода, перекиси водорода, хозяйственного мыла, уксуса, молока, глины, трав, эфирных масел, отзывы

Обеспечение красоты и ухоженности ступней ног – важный аспект в создании идеального внешнего образа. На помощь в данном вопросе приходит обычная пищевая сода.

Правильно подобранные ванночки на ее основе позволяют провести подготовку к предстоящему педикюру, устранить потливость, смягчить огрубевшую поверхность, снять отечность, перебороть имеющиеся грибковые инфекции и много другое.

Советы по использованию ванночек с карбонатом натрия

Для достижения максимального результат и предупреждения развития побочных эффектов следует придерживаться таких рекомендаций:

  • строгое соблюдение пропорций ингредиентов;
  • использование теплой жидкости;
  • оптимальная длительность: минимум – 15, максимум – 20 минут;
  • завершающие этапы при любом выбранном рецепте – удаление отмерших клеток с помощью специальных щеток / пемзы, питание и смягчение кремом, сохранение тепла и влахи путем использования носков;
  • применение качественных и свежих ингредиентов;
  • выбор рецепта на основе имеющихся проблем;
  • соблюдение рекомендуемой частоты.

Дополнительное контрастное ополаскивание улучшает оборачиваемость крови, позволяет перебороть усталость, подавляет напряжение и бодрит.

Оптимальный курс является следующим:

  • начальный этап: периодичность – трижды в неделю, продолжительность – десять сеансов;
  • последующее оздоровление: периодичность – раз в неделю, продолжительность – не ограничивается и регулируется самостоятельно.

Соль + сода + йод

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Данное трио позволяет быстро избавиться от грибковых инфекций. Добиться такого результата можно следующим образом:

  • подготовить горячую воду (литра достаточно);
  • всыпать гидрокарбонат натрия (200 граммов);
  • дополнить морской солью (две большие ложки);
  • опустить в полученную жидкость ступни;
  • выдержать 30 минут;
  • с помощью инструментов для педикюра удалить ороговевшие клетки, укоротить ногти;
  • тщательно вымыть поверхность с использованием мыла;
  • нанести плотным слоем йод (участки ногтей и промежутки между пальцами обрабатываются в обязательном порядке);
  • дождаться высыхания;
  • места явного проявления наличия грибковой инфекции обработать йодом еще два раза таким же способом.

Лучшее время для проведения данного оздоровления – перед сном.

Сода + перекись водорода

Противомикробного и противогрибкового эффекта можно добиться таким образом:

  • довести воду до температуры 40 градусов;
  • дополнить ее карбонатом натрия и перекисью водорода (требуемые объемы соответственно две и три столовых ложки на три литра жидкости);
  • приступить к процедуре.

Достаточная длительность сеанса – 15 минут.

В качестве дополнительного ярко выраженного свойства выступает осветление поверхности ступней. Такое качество оценят по достоинству обладательницы застарелых трещин на пятках.

В случае отсутствия желания / времени на проведение процедуры можно смазывать ступни рассматриваемой обеззараживающей жидкостью в чистом виде.

Альтернатива перекиси водорода – нашатырный спирт. На такой же объем компонентов его достаточно две чайные ложки.

Длительность сеанса остается неизменной. Эффект проявится в осветлении и смягчении кожных покровов.

Этот вариант хорошо подходит в качестве подготовки к педикюру, однако агрессивный запах делает его противопоказанным для аллергиков.

Сода + хозяйственное мыло

Приготовление состава сводится к такой последовательности действий:

  • в удобную емкость наливается два литра теплой воды;
  • добавляется кальцинированная сода и измельченное хозяйственное мыло (требуемое количество – по одной столовой ложке);
  • состав перемешивается до полного растворения ингредиентов;
  • в полученную мыльную жидкость ставятся ноги.

Измельчить мыло можно с помощью ножа. Альтернативный и более удобный способ – использование обычной кухонной крупной терки.

Длительность процедуры – треть часа. Главные свойства – смягчение и глубокое очищение.

Сода + уксус

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Проблема чрезмерной потливости ног тоже решается с помощью ванночек. Для этой цели следует выполнить такие действия:

  • подготовить теплую воду (3 литра);
  • дополнить ее обычным столовым уксусом (0,75 литра);
  • всыпать гидрокарбонат натрия (2/3 столовой ложки);
  • провести пятнадцатиминутную процедуру.

Уксус сушит кожу. Такое свойство обеспечивает эффект подавления чрезмерной потливости.

Сода + молоко

Этот неожиданный дуэт компонентов для приготовления ванночек для ног следует использовать следующим образом:

  • молоко подогревается до температуры ориентировочно 38-40 градусов Цельсия (предпочтение следует отдавать натуральному домашнему продукту с максимальной жирностью);
  • в него добавляется гидрокарбонат натрия (соотношение ингредиентов – чайная ложка порошка на один литр жидкости);
  • проводится процедура.

Достигается максимальный эффект после 20 минут. Главные положительные свойства рассматриваемого «тандема» заключаются в следующих аспектах:

  • придание мягкости и нежности эпидермису;
  • борьба с мозолями;
  • предупреждение развития инфекций грибкового характера;
  • удаление натоптышей (сухих мозолей).

Сода + глина

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Смягчение содой и отшелушивание глиной в сочетании позволяют эффективно бороться с чрезмерной грубостью, «сухими» мозолями, трещинами.

Применение в профилактических целях тоже возможно. Дополнительный бонус – повышение прочности ногтей. С целью достижения такого результата необходимо:

  • довести два литра воды до температуры 40 градусов Цельсия;
  • всыпать натрий двууглекислый и белую глину (требуемое количество – две и четыре столовых ложки соответственно);
  • провести двадцатиминутный сеанс преображения.

Сода + йод

Показанием к применению такого тандема является наличие грибковой инфекции и/или повреждение целостности кожных покровов ступней. Последние заключаются в трещинах.

Чаще всего они проявляются в области пяток. Оздоровление сводится к таким этапам:

  • в выбранную емкость влить воду температуры тела;
  • всыпать натрий двууглекислый;
  • влить йод;
  • провести пятнадцатиминутный сеанс.

Пропорции йода и NaHCO3 – по две столовые ложки на 2000 миллилитров жидкости.

С травами

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Каждое растение характеризуется своими положительными свойствами. В зависимости от используемых трав эффект от ванночек для ног может быть различным.

Наиболее популярные варианты – ромашка, подорожник, календула. Их допустимо применять по отдельности и сочетать.

Процедура заключается в следующей последовательности действий:

  • столовую ложку сухого растения залить одним литром воды температуры кипения;
  • поместить емкость с жидкостью на плиту и томить на минимальном огне до четверти часа;
  • настоять средство 20 минут;
  • отделить гущу;
  • всыпать чайную ложку натрия двууглекислого;
  • приступить к сеансу.

Позитивная динамика проявляется мгновенно. Отражается это в устранении жесткости и укреплении здоровья ног. Продолжительность процедуры – четверть часа.

С эфирными маслами

Для получения обеззараживающего эффекта и снятия эмоционального напряжения можно воспользоваться таким рецептом:

  • растворить NaHCO3 в воде (соотношение компонентов – одна столовая ложка на один литр);
  • дополнить состав тремя каплями масел чайного дерева (альтернативные варианты – масло ромашки, цитрусовых, лаванды и другие);
  • приступить к непосредственному применению.

Рекомендуемая длительность одного такого сеанса – треть часа.

Побочные эффекты

Содовые ванночки могут быть чреваты такими явлениями, как:

  • аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости ингредиентов;
  • повышенная сухость (проявляется при увеличении количества используемого карбоната натрия, длительности и периодичности сеансов);
  • переохлаждение с последующим развитием простудных заболеваний (является результатом использования холодной .

Противопоказания

Теплые содовые ванночки не допустимо использовать при:

  • беременности;
  • наличии серьезных кровяных повреждений кожных покровов;
  • повышенном уровне сахара в крови;
  • расстройствах сердечно-сосудистой системы;
  • опухолях (независимо от места локализации и добро- / злокачественности).

Отзывы о применении

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыла

Анастасия, Тюмень, 45 лет

Муж постоянно мучился из-за потливости ног. Проблема проявлялась в любое время года. Я покупала ему всевозможные спреи, заставляла парить ноги в травяных отварах. Проблема не исчезала. Несколько месяцев назад попробовали ванночки с содой. Совмещали ее с уксусом. Эффект стал заметен уже после первого применения. Решение оказалось элементарным.

Вероника, Астрахань, 29 лет

Я живу в частном секторе. Из-за частого контакта с землей ступнями я стала походить на далеко не молодую женщину. Бесконечные трения пемзой и нанесения всевозможных специальных кремов дают результат, однако недостаточный.

Мне посоветовали содовые ванночки с хозяйственным мылом. Я попробовала и осталась довольна.

Больше экспериментировать не собираюсь: эффективный и дешевый способ сохранить красоту ног даже в моих, мягко говоря, неблагоприятных условиях.

Евгения, Оренбург, 32 года

После посещения бассейна у меня появился грибок ступней. В аптеку за специальными мазями не пошла. Стыдно было. Я открыла ноутбук и начала поиски подходящих народных рецептов.

Натолкнулась на содовые ванночки с йодом. Отзывов не читала. Остановилась на этом варианте, потому что все требуемые продукты были в наличии. Через несколько процедур проблема ушла полностью.

После этого сделала еще пару раз для закрепления результата.

Питьевая сода в сочетании с самыми разнообразными продуктами позволяет решать различные проблемы со ступнями: от внешнего преображения до лечения конкретных кожных заболеваний.

Главное – помнить, что красивые и здоровые ноги – это важный элемент привлекательного внешнего вида.

А Вы поделились статьей с друзьями?

Источник: https://soda-soda.ru/kosmetologija/vannochki-dlya-nog-s-sodoi.html

Инструкция по применению ванночки с содой для ног

Делать ванночки для ног с содой и солью стоит не только после трудового дня для снятия усталости ног, но и по другим причинам, одна из которых – профилактика и лечение недугов.

Процедура способна в комплексе с другими мерами помочь избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, дерматологическими патологиями, грибковыми инфекциями кожи и т.д.

Положительные отзывы говорят о косметическом эффекте от данной процедуры.

Показания – от чего помогают содовые ванночки для ног и каким образом

Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мылаБикарбонат натрия (сода) давно используется в различных рецептах народной медицины. В комплексе с солью она применяется в косметологии для улучшения состояния не только кожи лица, рук, но и ног. Ванночки с содой и солью – популярное недорогое и незатратное по времени средство против многих проблем.

Применять метод народной терапии стоит в следующих целях:

  • ускорить заживление мозолей, трещин, ссадин;
  • уменьшить отёчность, усталость ног;
  • удалить жжение и зуд кожи при грибковой инфекции;
  • устранить грибок ногтей в комплексной терапии;
  • омоложения стоп, придания пяткам гладкости, освобождение от ороговевшей дермы;
  • профилактика тромбоза и варикоза вен;
  • удалить натоптыши;
  • дезинфицировать кожу ног;
  • очищение и пиллинг.
Читайте также:  Натоптыши на ступнях ног: особенности локализации и лечения

Ванночки с содой и солью оказывают широкое противовоспалительное, очищающее, дезинфицирующее действие, поэтому их часто применяют в косметологии, салонах красоты перед проведением педикюра или другой процедуры. Недорогой по стоимости метод позволяет устранить проблемы с неприглядным видом стоп, пяток и ногтей.

Полезно знать! Многие рецепты народной медицины от микоза ногтей ног основаны на применении соды и соли, в том числе используются ванночки на основе данных компонентов, как одно из комплексных воздействий.

Применять метод народной терапии можно при различных жизненных ситуациях, в каждой из которых будет меняться цель процедуры и её проведение. Все ванночки для ног с содой и солью следует разделить на 5 видов, исходя из поставленных задач: очищающие, дезинфицирующие, противовоспалительные, заживляющие, смягчающие.

Процедура помогает достичь следующих целей.

  1. Смягчить кожу ног. Если добавить в ванночку жидкое мыло или хозяйственное, дегтярное, можно добиться отличных результатов по очищению стопы. Процедуру следует выполнять минимум 40 минут для достижения результата, после тщательно очистить кожу пемзой. Такие ванночки применяют перед процедурой педикюра.
  2. Очищение. С этой целью ванночки проводят для устранения, например, неприятного запаха, сильной грязи. Чтобы достичь желаемого результата по дезинфицированию и дезодарированию, необходимо проводить процедуру минимум 1 раз в день вечером ежедневно на протяжении 1-2 недель.
  3. Устранение грибковой инфекции. Ванночка для ног в данном случае является только частью от единой целой системы терапии. Врачи рекомендуют применять её перед лечебными процедурами. Рекомендуется продержать ноги около 30 минут в растворе, тщательно промыть и просушить, после наносить лекарственное средство.
  4. Избавление от трещин и натоптышей. Сода и соль – отличные очищающие, противовоспалительные продукты, позволяющие в совокупности бороться с проблемами кожи. Избавиться от натоптышей и трещин можно, если проводить процедуру ежедневно на протяжении 40 минут. Средний курс терапии составляет 14 дней.
  5. Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мылаУстранить усталость. Многие пользуются методом народной терапии, чтобы просто снять усталость, накопившуюся за день. Особенно подходят такие ванночки людям с активной работой, когда приходится много ходить, стоять на ногах. При этом процедура выполняет профилактическую роль против варикоза.

Полезно знать! Ванночки с применением горячей воды (38-42 градусов) помогают устранить за несколько процедур панариций пальцев ног.

Это патология связана с нарывом в области заусенцев, подушечек, где начинается воспалительный процесс и накапливается гнойное содержимое.

Противопоказания

Несмотря на простоту применения, процедура имеет противопоказания. Их обязательно стоит учитывать, чтобы не метод народной терапии пошёл на пользу. Следование инструкции по применению и мерам предосторожности, можно предупредить нежелательные побочные реакции.

Нельзя применять ванночки на основе соды и соли при следующих ситуациях:

  • когда температура воды ниже 36 или выше 55 градусов;
  • если имеются открытые раны, воспалительные процессы на коже неизвестного генеза;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • сердечнососудистые патологии.

Стоит так же иметь в виду, что если у человека повышенная чувствительность кожи ног, имеются в анамнезе аллергические реакции, стоит с осторожностью прибегать к данной терапии.

В таком случае ванночки не должны по времени превышать 15-20 минут. Этой же рекомендации стоит придерживаться, если у мужчины или женщины не имеются патологии в области стоп, ногтей и т.д.

, а процедура проводиться для расслабления или достижения косметического эффекта.

Инструкция по применению – пропорции и температура ванночки с содой и солью, сколько держать ноги

Ванночка с солью и содой требует соблюдения определённых условий в приготовлении и принятии процедуры. Если нарушить температурный режим, количество, пропорции вводимых продуктов, метод терапии может оказать негативное влияние на кожу человека.

Для того, чтобы правильно приготовить ванночку, необходимо:

  • Ванночки для ног с содой: рецепты с добавлением соли, масел и мыласоблюдать температурный режим, он не должен превышать 50 градусов;
  • не стоит подливать горячую воду по мере остывания раствора, пропорциональное количество веществ при этом уменьшится;
  • соду и соль добавляют в соотношении: 2 к 1 на 1,5 литра жидкости;
  • средняя продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут.

Есть дополнительные рекомендации от косметологов. Они советуют делать ванночки перед сном, чтобы ноги после процедуры могли спокойно отдохнуть и омолодиться. После процедуры ноги рекомендуется очистить с помощью пемзы, насухо протереть.

Идеальный вариант – применение увлажняющего крема в завершении сеанса. Если ванночки применяются с целью уничтожить грибок ногтей, необходимо наносить лечебные мази и крема после того, как кожа полностью высохнет и будет очищена пемзой.

Использовать нужно индивидуальное полотенце во время процедуры.

Популярные рецепты ванночек

Со временем люди стали экспериментировать и добавлять в воду с содержанием соли и соды другие продукты, вещества. Такие ванночки находят своё применение не только в очищении, но и в оздоровлении, профилактике, косметологии ног. Многие из них широко применяют в салонах красоты перед педикюром.

Приготовить в домашних условиях можно ванночки с содержанием следующих компонентов.

  1. Отвары и травяные сборы. Популярный метод, помогающий снять усталость с кожи ног, восстановить мышечную активность, снять боль в суставах, оздоровить стопы. Добавлять можно различные травы в зависимости от желаемого результата. Хорошо используются растения: ромашка, череда, крапива, подорожник, хвощ полевой, календула.
  2. Эфирные масла. Процедура с маслами даёт заряд бодрости, либо наоборот вечернее расслабление перед сном в зависимости от вида применяемого продукта. Мандарин, грейпфрут, лимон, чайное дерево окажут заряд бодрости, очистят коду и окажут антисептическое действие. Эвкалипт, можжевельник, роза расслабят и омолодят.
  3. Дегтярное мыло используют в основном для ванночек в бане или перед принятием ванны, когда можно по завершении процедуры тщательно очистить ноги пемзой.
  4. Йод, чистотел. Продукты следует использовать в лечебных целях от грибка ногтей. Добавляют компоненты в отдельности, либо используя настойку, отвар чистотела, либо йод.
  5. Морская соль. В данном случае она способна заменить полноценно обычную пищевую поваренную соль. Косметологи говорят об эффективности такой процедуры в виде пиллинга. Ванночка идеально очищает, расслабляет, лечит ноги и суставы.

Добиться отличного результата в терапии, либо косметологическом направлении будет возможно при регулярном применении ванночек, соблюдении всех правил и инструкций. Дополнительные компоненты помогают усилить действие процедуры и задать ей нужное направление.

Источник: https://furunkul.com/otveti-vracha/vannochka-dlya-nog-s-sodoy.html

Пищевая сода для пяток: рецепты ванночек, способы применения

Главная страница » Красота » Уход за ногами

Очистить и смягчить огрубевшую кожу на стопе можно с помощью простого вещества, которое есть на каждой кухне. Это сода. Для пяток это незаменимое средство, способное очистить и привести в порядок сухую, склонную к появлению трещин кожу стоп.

Применение для пяток

Карбонат натрия используют для приготовления ножных ванночек, как очищающее средство, добавляют в состав масок, компрессов, кремов для ног. При сочетании с другими ингредиентами эффективность средства возрастает.

После распаривания в содовой ванночке огрубевшая кожа очищается и смягчается, скраб с маслом мягко удаляет огрубевшие покровы пяток, компрессы обеззараживают и смягчают, предотвращают возникновение грибковых заболеваний и неприятного запаха.

Польза

Карбонат натрия – это порошкообразное вещество, обладающее смягчающими, антисептическими, очищающими и ранозаживляющими свойствами. Порошок помогает снять отмершие слои дермы, стимулируя рост новых клеток.

Домашние процедуры способствуют обновлению кожных покровов стоп, улучшают их внешний вид, здоровье, циркуляцию крови.

С помощью соды можно избавиться от мозолей и натоптышей, уменьшить потливость ног, убрать неприятный запах.

Также вещество обладает противовоспалительным действием: любое повреждение кожи быстрее заживает, если его обработать содовым раствором.

Способы применения

В зависимости от цели карбонат натрия используют в виде растирки, скраба, компресса. С помощью таких простых процедур в домашних условиях можно очистить стопы, вылечить пяточные трещины, избавиться от мозолей и неприятного запаха.

Лечение трещин

Пятки могут растрескиваться из-за многих причин, среди которых нерегулярный уход, грибковые заболевания, неправильно подобранная обувь. Трещины помогает вылечить сода.

Особенности применения

Когда разломы глубокие, а раны свежие, содовый порошок применяют для смягчающих распариваний.

Воду для процедуры делают теплую, комфортной температуры. Для улучшения результата добавляют масло чайного дерева или кокоса.

Когда трещины заживают, а пятки становятся мягкими, гладкими, применяют растирку. Смешивая карбонат натрия и питательный крем для ног, получают хорошее средство для удаления отмерших клеток.

Смесь помогает окончательно избавиться от трещин на пятках, улучшает их внешний вид.

Ожидаемый эффект

Ванночка смягчает кожу, лечит от грибка – причины появления трещин. Кремово-содовый скраб обновляет верхние слои дермы, стимулирует рост здоровых клеток.

Смягчение кожи пяток

В этих целях используют распаривание стоп. Процедура полезна при сухой, склонной к появлению трещин коже.

Воду для распаривания берут горячую, но комфортной для ног температуры. Соду тщательно растворяют в жидкости. Можно использовать отвары ромашки, липы, календулы.

Чтобы вода не остывала слишком быстро, таз накрывают полотенцем. Ноги нужно распарить в течение 15–20 минут.

Ожидаемый эффект

При регулярном применении 3-4 раза в неделю в течение месяца кожа становится мягче, чище и эластичнее. Сухость и дискомфорт проходят.

Отбеливание

На огрубевшей, шелушащейся коже скапливаются загрязнения, которые сложно убрать обычным мытьем с мылом. Для удаления такой грязи применяют горячие ванны и скрабы.

Въевшиеся кожные загрязнения удаляют вместе с отмершим верхним слоем эпидермиса. Для этого ноги тщательно распаривают в горячей воде с добавлением соды, столового уксуса или лимона.

Отмершие клетки снимают пемзой или жесткой щеткой для ног. Процедуру повторяют 2-3 раза в неделю.

Ожидаемый эффект

Если делать отбеливание по мере загрязнения стоп регулярно, пяточки становятся гладкими, мягкими, приобретают здоровый розовый цвет. Процедура может подлечить и сухие пятки.

Чистка

Тщательно очистить пятки можно при помощи ванночек и скрабов. Сначала стопы хорошо распаривают, после снимают загрязнение с помощью жестких частичек.

Ноги погружают в таз с горячей водой. Предварительно в жидкости растворяют соду и несколько капель масла чайного дерева.

После распаривания ступни обрабатывают смесью содового порошка и кокосового масла. На последнем этапе проводят обработку пемзой.

Ожидаемый эффект

После комплексных процедур пяточки становятся не только чистыми, но и мягкими, увлажненными за счет масел.

Лечение и удаление мозолей

Мыло и сода помогают размягчить и обеззаразить поврежденную кожу, ускоряют ее заживление. Для лучшего результата процедуру проводят на ночь.

В тазу с горячей водой растворяют хозяйственное мыло и карбонат натрия, ноги распаривают.

Затем стопы хорошо намыливают и еще раз опускают в горячую жидкость, соду смешивают с 2-3 каплями масла чайного дерева и геля для душа.

Такой смесью делают массаж ступней в течение 5 минут. После ее смывают, наносят питательный крем.

Ожидаемый эффект

После 2-3 применений рельеф кожи становится ровнее. Мозоли заживают, болезненность и признаки воспаления проходят.

Устранение неприятного запаха

Соду используют как дезодорант для ног, средство для уменьшения потливости, удаления неприятного запаха из обуви.

Благодаря своим адсорбирующим, антисептическим и противогрибковым свойствам карбонат натрия устраняет причину неприятного запаха – грибок.

Читайте также:  Микробная экзема на ногах: причины и методы лечения

Особенности применения

Кроме ванночек готовят пасту от неприятного запаха. Для этого соду разводят небольшим количеством воды или отвара коры дуба (уменьшает потливость), добавляют 2-3 капли лимонного сока, каплю йода.

Пасту наносят на ступни, особенно хорошо обрабатывают кожу между пальцами и вокруг ногтей. Через 20 минут смесь смывают.

Ожидаемый результат

Содовая паста помогает снизить потливость ног, устраняет грибковые инфекции, из-за которых появляется неприятный запах.

Рецепты

Распаривание кожи ступней с содой проводят с добавлением различных компонентов. Они обладают дополнительными лечебными и косметическими эффектами.

Ванночки

Для этой процедуры берут 2 л горячей воды и 2-3 ст. л. соды. Порошок тщательно растворяют в жидкости, добавляют несколько капель любимого эфирного масла.

Как распарить пятки

Вода в тазу, куда добавили соль, содовый порошок и другие ингредиенты, должна быть комфортной температуры. Распаривание проводят в течение 15-20 минут.

Емкость накрывают полотенцем, чтобы жидкость не остывала быстро. С помощью ванночки можно отпарить въевшиеся загрязнения, отмершие клетки кожи. Более 30 минут процедуру проводить не рекомендуют.

Скраб

Рецепт приготовления этого косметического средства простой. Для него понадобится 3 ингредиента: сода, молотая овсянка, вода.

Сухие ингредиенты берут в равных частях, жидкость добавляют до получения густой кашицы. Ее наносят на ступни круговыми движениями, тщательно обрабатывают пятки.

Смесь помогает разгладить огрубевшую кожу, смягчает ее.

Дополнительные компоненты

Соду для домашних косметических средств применяют в многокомпонентных составах, в которые входит морская соль, эфирные масла, сок, лимона.

Карбонат натрия с мылом

Пищевая сода и обыкновенное хозяйственное серое мыло (72 %) помогают отбелить, очистить, подлечить. Эффективны горячие смеси с этими компонентами.

Ноги распаривают в горячем содовом растворе в течение 15 минут. Затем стопы тщательно натирают мылом, в таз подливают еще немного горячей воды, процедуру повторяют.

В итоге получают мягкие пятки без грязи и трещин.

Соль, йод

Эти компоненты также используют для приготовления горячих ванн. Чтобы хорошо распарить поверхность ступней, особенно пятки, в 2 л воды добавляют по 2 ст. л. морской соли и соды, 3–5 капель йода.

Распаривание проводят в течение 15-20 минут. Таким образом снимают напряжение с уставших за день ног.

После процедуры улучшается состояние кожных покровов.

Меры предосторожности

При проведении косметических процедур важно не нанести вред коже. Жидкость для ванночек берут не очень горячую, чтобы не обжечься. Более получаса распаривание проводить не стоит, это приводит к обезвоживанию.

Людям, страдающим заболеваниями вен, суставов, имеющим травмы конечностей, нагревание ног противопоказано.

Заключение

Пищевая сода – универсальное средство, которое способно решить ряд проблем кожи пяток: сухость, шелушение, загрязнения.

Лечение трещин и мозолей также можно проводить с применением соды. При регулярном использовании средство способно преобразить ножки, подготовить их к пляжному сезону.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://jawoman.ru/krasota/uhod-za-nogami/soda-dlja-pjatok.html

Рецепты ванночек для ног с содой и другими ингредиентами

У содовых ванночек для ног есть три неоспоримых преимущества: простота, экономичность и эффективность. Прекрасное сочетание плюсов для процедуры, которую легко провести в домашних условиях.

Фото: Depositphotos.com. JPCPROD.

Полезные свойства

Ножные ванночки с пищевой содой (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия, NaHCO3) оказывают комплексное полезное действие:

  • Заживляют. Регулярные процедуры ускорят регенерацию стёртых новой обувью ног, потрескавшихся пяток и других мелких повреждений кожи.
  • Смягчают. Избавляют от натоптышей, нормализуют состояние пересушенной в зимний период кожи ступней. Уже после первой ванночки можно будет заметить улучшение.
  • Расслабляют, снимают тяжесть в ногах благодаря улучшению циркуляции крови в конечностях.
  • Очищают. Сода очищает кожу лучше любого мыла. Это особенно актуально в летний период, когда приходится часто ходить в открытой обуви.
  • Дают антибактериальный эффект. Компоненты средства препятствуют размножению бактерий и грибков, поэтому понравятся людям с повышенной потливостью.
  • Проявляют противовоспалительные свойства. Облегчают неприятные симптомы, связанные с воспалениями суставов и мягких тканей, в том числе болевой синдром.
  • Нормализуют психическое состояние. Полезны при стрессах или депрессии.

Решают проблемы

При варикозе

Применение содовых ванн для ног при варикозе вен одобряют даже врачи. Но при условии, что эти процедуры не будут единственным способом лечения.

Сода уменьшает отёчность и снимает тяжесть, а венозную сетку делает менее заметной. Эффект достигается за счёт улучшения кровотока и лимфотока.

От грибка

Благодаря антибактериальным и снижающим кислотность свойствам, гидрокарбонат натрия помогает бороться со спорами грибка. Инфекция не может развиваться в щелочной среде и быстро погибает.

Ванночки помогут и в запущенных случаях: они смягчат кожу и ногти, что улучшит впитывание противогрибковых препаратов.

Для максимального эффекта можно добавить в воду отвар ромашки аптечной.

При подагре и артрите

При подагре регулярные водные процедуры снизят отёчность, сократят зону воспаления, нормализуют обменные процессы в суставах, уменьшат болевой синдром.

Добавьте в ванночку 10–12 капель йода или 2 ст. л. морской соли для большего терапевтического эффекта.

При натоптышах

Бикарбонат натрия превосходно смягчает кожу, поэтому незаменим в борьбе с натоптышами.

Достаточно 5–6 ванночек с включением в состав предварительно натёртого хозяйственного мыла.

От трещин

Смягчающие, антибактериальные и заживляющие свойства пищевой соды позволяют залечивать ранки всего за 3 процедуры.

Лучший выбор в данном случае — рецепт с добавлением морской соли и/или измельчённого хозяйственного мыла.

От неприятного запаха

Если уничтожить среду, благоприятную для размножения вредных микроорганизмов, которую создаёт человеческий пот, можно избавиться от неприятного запаха. Благодаря противомикробному действию, сода легко справляется с этой задачей.

Для лучшего эффекта можно подсыпать в ванну немного стружки дегтярного мыла.

Внимание! Методика поможет справиться с запахом пота. Но истинные причины чрезмерной потливости следует выяснить у врача (гормональные изменения, инфекционные заболевания, проблемы с сердцем или пр.).

При простуде

При респираторных заболеваниях горячие содовые ванночки улучшают кровоток, избавляют от заложенности носа, снимают озноб, выводят мокроту из лёгких.

Осторожно! При высокой температуре тела (свыше 38 °C) парить ноги противопоказано. Если во время процедуры столбик термометра «подскакивает» до 38,5 °C и выше, лучше прекратить её проведение.

В процессе старайтесь пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

Слово Неумывакину

Иван Павлович Неумывакин — доктор медицинских наук, который много лет посвятил вопросу влияния соды на здоровье человека. Согласно его учению, наша кровь похожа по составу на пищевую соду, поэтому она так полезна для организма.

Гидрокарбонат натрия способствует обновлению крови и суставов, улучшает работу внутренних органов.

Неумывакин также советовал дополнять лечение содой медикаментозной терапией и разумными физическими нагрузками.

Вред и противопоказания

Ванночки с содой, как и любая другая процедура, имеют противопоказания:

  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • онкология;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • открытые ранки на коже, множественные высыпания;
  • острые воспалительные процессы;
  • высокая температура тела (38 °C и выше).
  • месячные;
  • недостаточное кровоснабжение конечностей (состояние, характерное для больных сахарным диабетом и сосудистыми заболеваниями);
  • гипестезия (сниженная чувствительность кожи).

Если у вас нет перечисленных проблем, можете использовать соду в приготовлении ванночек для ног без опасений.

Домашние рецепты

От усталости

  • Классический рецепт, который можно использовать для решения разных задач (косметических, обезболивающих, антисептических).
  • Ванночку следует делать перед сном.
  • Составляющие:
  • Длительность: 20–30 минут.
  • Температура воды: не меньше 40 °C (можно подливать в процессе).

С добавлением соли

Лучше использовать морскую, а не поваренную соль. Она проходит меньше стадий обработки перед тем, как попасть в магазин, поэтому сохраняет полезные свойства исходного продукта. Содержит железо, йод, магний, селен и другие минеральные элементы.

Компоненты:

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 100 г морской соли;
  • 4 л воды.

Длительность: 15–20 минут. В косметических целях можно принимать до 2 раз в неделю.

С мылом

Хозяйственное и дегтярное мыло часто используют в домашней косметологии для нормализации работы сальных желёз, подтягивания кожи, снятия воспаления, заживления ранок и микротрещин.

Рецептура:

  • по 30 г хозяйственного и дегтярного мыла (или 60 г одной разновидности);
  • 100 г пищевой соды;
  • 3–4 л воды.

Совет: перед применением мыло натрите на тёрке и размешайте до полного растворения в содовом растворе.

Длительность: 15–20 минут.

На отварах трав

Подходящие для ножных ванн травяные сборы можно купить в ближайшей аптеке:

  • ромашка и шалфей избавляют от воспаления;
  • мята расслабляет;
  • липа тонизирует и усиливает обменные процессы.

Ингредиенты:

  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 150 мл отвара мяты;
  • 2,5 л воды.

Длительность: до 40 минут, но с периодическим добавлением небольшого количества горячей воды.

С эфирными маслами

Ванночка для ваших ножек с эфирными маслами — ещё и домашний сеанс ароматерапии:

  • эвкалипт облегчит состояние при простуде;
  • иланг-иланг снизит давление;
  • лаванда и кедр успокоят, подарят в конце дня желанный релакс, снимут стресс, помогут быстрее заснуть.

Возьмите:

  • 100 г соды;
  • 4 капли кедрового масла;
  • 3 л тёплой воды.

Длительность: 10 минут.

С молоком

Факт. Клеопатра использовала ванны с молоком для омолаживания кожи. И это действительно работает.

Чтобы не навредить коже, молоко разбавляют водой. В сочетании с содовым раствором получается супер-увлажняющее средство.

Составляющие:

  • 100 г соды;
  • 3 ст. л. молока;
  • 3 л воды.

Длительность: 20–25 минут.

С глиной

Глина (лучше голубая) — недорогое, но действенное средство, способное за один сеанс хорошо смягчить кожу ступней.

  • 100 г NaHCO3;
  • 30 г голубой глины;
  • 2,5 л воды.

Длительность: 15–20 минут.

Совет. После окончания не забудьте смыть остатки глины и нанести увлажняющий крем.

С перекисью водорода

Если соединить дезинфицирующие и противовоспалительные свойства перекиси и соды, получится смесь, быстро заживляющая маленькие ранки. Для неё понадобятся:

  • 100 г бикарбоната натрия;
  • 10 мл перекиси водорода;
  • 3 л воды.

Длительность: 10 минут. Принимать ножные ванны такого состава разрешено до 3 раз в неделю.

С йодом

Йод тонизирует, а в сочетании с содовым порошком помогает восстановить силы в конце тяжёлого дня. Тогда как морская соль делает ванночку увлажняющей.

Необходимо:

  • 100 г гидрокарбоната натрия;
  • 15 капель йода;
  • 50 г морской соли;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут.

С уксусом

В косметологии часто применяют яблочный уксус. Он питает кожу витаминами и минералами, увлажняет и смягчает кожу, известен своими противовоспалительными и ранозаживляющими качествами.

Пропорции:

  • 100 г соды;
  • 20 мл натурального яблочного уксуса;
  • 3 л воды.

Длительность: 10–15 минут. Периодичность: не чаще 1 раза в неделю.

С нашатырным спиртом

Нашатырный спирт — сильное противовоспалительное и противомикробное вещество. Ванночки с ним избавят ваши ножки от мелких ранок, грибка, следов от укусов насекомых.

  • 150 г NaHCO3;
  • 2 ч. л. нашатырного спирта (10 %);
  • 3 л воды.
  1. Длительность: 10–15 минут.
  2. Чтобы ноги получили максимальную пользу от содовых ванночек, следует соблюдать все рекомендации, указанные в рецепте (пропорции, продолжительность, регулярность).
  3. Лёгкой вам походки!
  4. Лечение содой ногтевого грибка на ногах.

Источник: https://SodaSovet.ru/vannochki-dlya-nog/

Ссылка на основную публикацию