Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Жжение стоп приносит много дискомфорта, и имеет медицинское название о котором мало кто слышал — синдром Гопалана.

Если горят подошвы ног, то причины могут крыться в абсолютно различных факторах.

Дискомфорт может быть вызван как грибком, натиранием и перегревом кожи стоп, так и спровоцирован более серьезными патологиями. Что делать если горят ступни ног, и чем это опасно?

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Почему горят подошвы ног – причины

Неприятные ощущения на подошвах ног, чувство тяжести, скованности и болезненности имеет множество причин и требует тщательной диагностики и лечения. Обычно с жалобой «горят стопы» к врачам обращаются люди пожилого возраста. Это связано с тем, что со временем в их организме снижается резистентность к различным заболеваниям.

Кроме того, обычно данный симптом возникает во второй половине дня или в ночное время суток. При этом неприятные ощущения и боль возникают не только в области пят, но и в пальцах, голеностопном суставе. Поэтому иногда кажется, будто ноги начинает выкручивать.

Как утверждают специалисты, синдром Гопалана не является отдельным заболеванием. Чаще всего при регулярном ощущении жжения в ногах обнаруживается системное заболевание, которое обычно и приводит к данной симптоматике. Таким образом, раздражающие факторы могут и вовсе не быть связанными с ногами, а жжение провоцируют системные наршуения в организме.

Существует множество различных причин, вызывающих чувство жжения:

  • аллергическая реакция из-за ношения синтетического белья, обуви, обычно аллергия проявляется в летний период;
  • патологии нижних конечностей, связанных с заболеваниями или неправильной работой сосудистой системы — варикоз, тромбофлебит, атеросклероз или просто вегето-сосудистая дистония;
  • инфекционные и грибковые поражения, грибок ногтей нередко вызывает чувство сильного зуда и жжения в области пальцев и ступни в целом;
  • плоскостопие и ношение неправильно подобранной обуви (частое ношение каблуков или, наоборот, обуви на полностью плоской подошве);
  • сахарный диабет, особенно на стадии обострения патологии;
  • нехватка кальция и витаминов В;
  • гормональные сбои и перестройки, особенно актуально в период беременности;
  • длительная ходьба или нахождение в вертикальном положении.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Существуют и другие, более серьезные причины, если горят подошвы ног. К сожалению, не всегда удается вовремя распознать подобного рода патологии, что приводит к более трудному лечению. К ним можно отнести:

  • микоз, онихомикоз — поражение спорами грибков;
  • повреждение спинального черепного нерва;
  • ожирение и повышение нагрузки на нижние конечности из-за лишнего веса;
  • скопление токсических веществ в области нижних конечностей в результате перенесенных болезней и длительного лечения.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жженияПочему болит пяточная кость сзади, что делать?Читать полностью

Иногда чувство жжения вызывается банальным перенапряжением или сильными стрессами, в результате которых может возникнуть чувство тяжести и усталости в ногах.

Люди, ведущие неправильный образ жизни, тоже достаточно часто жалуются на данный симптом. При длительном нахождении в положении сидя, сидячей офисной работе и малоподвижности, возникают застойные процессы, что приводит к болезненным ощущениям. Поэтому врачи рекомендуют периодически делать зарядку, вести более подвижный образ жизни, ежедневно совершать пешие прогулки.

Не исключена и такая первопричина, как нарушенный обмен веществ. Нельзя оставить в стороне и наследственный фактор, нарушенное питание, чрезмерное потребление вредных продуктов и наличие вредных привычек.

Что касается заболеваний, то нередко подобным образом о себе сообщают патологии почек и мочевыводящей системы.

Жжение в ступнях ног — причины и лечение необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как в данном случае не рекомендуется заниматься самолечением.

Ведь не исключено и развитие такого опасного заболевания, как подагра. Или же обострение хронических патологий суставов и костей.

В любом случае, прежде чем начинать применять какие-либо средства, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео «Горят ступни ног – причины»

Информационное видео с подробным описанием проблемы и ответами на наиболее часто задаваемые вопросы.

Если горят стопы ног – что это значит, когда обращаться к врачу?

Несмотря на то что это может быть и элементарным симптомом усталости и перенапряжения, не стоит игнорировать медицинскую помощь. Если вы столкнулись с регулярным чувством жжения в стопах, то обязательно как можно скорее обратитесь к врачу для прохождения диагностики и назначения терапии.

При возникновении такой симптоматики на фоне регулярного жжения, срочно проконсультируйтесь с лечащим врачом:

  1. Зуд и обильная сухость, трещины на пятках, шелушения, изменения цвета ногтей. Обычно все эти симптомы возникают при грибковых поражениях.
  2. Опухлость, возникновение регулярных судорог, особенно часто проявляющимися в ночное время суток, постоянное чувство усталости и тяжести в нижних конечностях. Не исключен в таких случаях диагноз варикозное расширение вен.
  3. Онемение, появление хромоты, чувство мурашек. Обычно эти признаки сопровождаются при облитерирующем эндартериите.
  4. Локальное повышение температуры, отечность, покраснение кожи, тянущая боль в области пяток и икр — тромбофлебит.
  5. При периферической нейропатии возможна мышечная слабость, ощущение покалываний, нетвердая походка.
  6. Косолапость при ходьбе, неестественная осанка, увеличение стоп — плоскостопие.
  7. Резкое похудение, несмотря на обильность приемов пищи и хороший аппетит, чувство жажды, потеря сознания, нарушения сна и снижение трудоспособности — не исключен сахарный диабет.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Все вышеперечисленные признаки — это лишь часть всевозможных патологий, которые могут быть связаны с чувством жжения в стопах.

На самом деле, существует гораздо большее количество заболеваний, которые сопровождаются данным неприятным симптомом.

Поэтому, обнаружив у себя хотя бы одно из вышеперечисленных явлений, срочно обращайтесь к специалистам для своевременного обнаружения и лечения возможных болезней.

Горят ступни ног – лечение

Существует несколько способов для устранения синдрома Гопалана. Обычно терапией данной патологии занимается врач-терапевт, травматолог и хирург, в зависимости от первопричины патологии. После прохождения обследования, назначается индивидуальное лечение. Оно может быть как медикаментозным, так и хирургическим и даже народным, в зависимости от основной причины.

1. Медикаментозная терапия

Горят ступни ног — причины и лечение тесно связаны друг с другом. Именно поэтому так важно обратиться за помощью к специалисту, который после обследования сможет найти основную первопричину. Иногда дело заключается лишь в банальном переутомлении, а иногда речь может идти о серьезной внутренней патологии, требующей незамедлительной терапии.

  • Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения
  • Например, если жжение в стопах возникло из-за аллергической реакции на обувь или одежду, изготовленную из некачественных или ненатуральных материалов, то достаточно лишь исключить основной аллерген и назначить антигистаминные препараты для снижения симптоматики аллергии.
  • При более серьезных патологиях, лечение полностью направляется на устранение именно вызывающего дискомфорт недуга. Для терапии синдрома Гопалана могут использоваться такие препараты:
  • противогрибковые средства — Клотримазол (таблетки и местные мази), Миконазол, Нафтифин и т.д.;
  • антиоксиданты, антиконвульсанты — препараты для устранения судорог (Габапептин, Ибупрофен, Диклофенак), которые также оказывают обезболивающее действие, выпускаются как в форме таблеток, капсул, так и в виде местных препаратов;
  • витаминные комплексы, имеющие в составе витамин группы В (назначается обычно при авитаминозе) — Нейробион, B Complex и прочие;
  • медикаменты для лечения сахарного диабета, если именно он является основной первопричиной патологии;
  • спазмолитики и венотоники (Актовегин, Аскорутин, Детралекс, Индометацин), которые направлены на устранение варикозного расширения вен;
  • при необходимости, лекарства для лечения подагры — Антуран, Кетопрофен, Целебрекс и т.д.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Обычно в комплексе с терапевтическими препаратами назначаются обезболивающие в виде местных мазей и таблеток для приема внутрь.

Они направлены на снижение симптоматики, устранение дискомфорта и болевых ощущений. Чаще всего назначается Нурофен, Анальгин, Ибупрофен.

От отечности для уменьшения ощущения усталости назначают Троксевазин (Троксерутин) — препарат для снижения отечности и для уменьшения варикозного расширения вен.

2. Народные рецепты

Иногда для лечения жжения и чувства жара в стопах используют народные средства, которые обычно эффективны лишь в случаях не серьезных патологий и при незапущенных стадиях. То есть чаще всего врачи рекомендуют использовать народные рецепты, если причина не имеет патологического характера, или когда применение фармацевтических препаратов является невозможным (беременность, кормление).

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Наиболее эффективные народные способы для уменьшения чувства жжения в стопах:

  1. Ванночки с добавлением морской соли, отваров трав. Чаще всего применяется ромашка, полынь, липовый цвет, календула. Можно использовать данный способ в качестве профилактики.
  2. Компрессы с нашатырным спиртом и подсолнечным маслом. Обычно является достаточно эффективным способом, который дает результат уже через несколько процедур.
  3. Распаривание ног в крепком отваре вербовых веток. Курс лечения обычно составляет 7-10 суток.

При не особо выраженном дискомфорте можно также принимать контрастный душ, или делать его хотя бы для ног. Также для уменьшения неприятных ощущений врачи советуют поднимать ноги выше уровня туловища. То есть в лежачем положении подкладывать под ноги подушку, чтобы кровь постепенно отступала от нижних конечностей. Это также и отличный способ для борьбы с отечностью.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Довольно эффективным является и массаж ступней, который рекомендуется проводить ежедневно, в вечернее время суток, перед сном. Для большего эффекта можно использовать охлаждающие мази или кремы, в составе которых имеется, например, ментол.

Профилактика

Неправильный образ жизни, а также ношение некачественной одежды, обуви — частая причина, почему горят ступни ног. Поэтому лучше изначально предотвратить проблему, чем потом ее лечить.

Рекомендации для профилактики:

  • откажитесь от длительного и частого ношения каблуков и неудобной тесной обуви, а лучше смените ее на специальную — ортопедическую, или хотя бы приобретите специальные ортопедические стельки;
  • ежедневно уделяйте особое внимание гигиене ног, чтобы предотвратить образование грибка, особенно это актуально в жаркое время года;
  • делайте контрастные ванночки для ног, они также благотворно скажутся на состоянии вашего здоровья в целом;
  • ежедневно перед сном используйте специальные кремы для ног, существуют даже специальные косметические, а не аптечные кремы, в составе которых имеются растительные экстракты, снимающие напряжение, чувство жжения и усталость;
  • регулярно проводите дезинфекцию обуви, каждый день меняйте носки, чтобы не допустить грибковых болезней;
  • следите за уровнем нагрузки (она должна быть умеренной).

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Стоит уменьшить и количество соли, которая негативным образом влияет на весь организм.

Читайте также:  Кровавая мозоль на ноге: причины и лечение

И не забывайте о том, что даже такой симптом может быть тревожным знаком вашего организма, который требует внимания. Вовремя обращайтесь за консультацией к специалисту, чтобы не допустить развития или обострения серьезных патологий.

Видео «Жжение в стопах при сахарном диабете»

Информационное видео, которое ответит на вопрос: почему горят ноги при сахарном диабете, и чем это может быть опасно.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/lechenie/goryat-podoshvyi-nog-prichinyi.html

Почему горят ступни ног: лечение народными средствами

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Многим знакомо чувство жжения в ступнях, особенно в конце рабочего дня. Отсюда вопрос: почему горят ступни ног и как избавиться от этого неприятного чувства. В статье будут рассмотрены причины возникновения чувства жжения, а также лечение домашними средствами и профилактика.

Причины жжения ступней ног

Чувство жжения в стопах может возникнуть по целому ряду причин. Прежде чем приступать к устранению этого неприятного симптома, следует обратиться к врачу. Горение ступней может быть обусловлено серьезными заболеваниями и тогда это область деятельности специалистов.

Причины жжения ступней:

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • сосудистые проблемы-атеросклероз, тромбофлебит, сосудистые звездочки и прочие. Люди, страдающие такими проблемами, обычно жалуются на отечность, боль и жжение в ступнях. Особенно это чувство возникает к концу рабочего дня и ночью;
  • сахарный диабет-в этом случае могут отмирать мелкие капилляры, расположенные в конечностях. Это сопровождается уменьшением притока крови, ноги болят, ступни отекают, в них появляется жжение;
  • грибковые заболевания. Начинается обычно все с поражения кожи между пальцами. При отсутствии лечения грибок распространяется на всю стопу. Она начинает шелушиться, появляется краснота и жжение. Проблему может решить врач-дерматолог;
  • недостаток витаминов группы В приводит к возникновению боли и жжения в стопах;
  • беременность в последнем триместре: масса плода увеличивается, возрастает давление общего веса тела на нижние конечности. Ноги отекают, ступни горят;
  • ношение тесной и неудобной обуви сдавливает сосуды, мелкие капилляры и нервные окончания пережимаются. Как результат-боль и жжение в ступнях;
  • аллергическая реакция на синтетические носки или колготки и на обувь из искусственных материалов

Лечение народными средствами

Если врач не нашел патологии, вызывающей жжение стоп, то для облегчения состояния можно пользоваться народными и домашними средствами. К ним относятся:

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • водные процедуры: обливания, контрастный душ и ванночки для ног. В последнем случае следует использовать лекарственные травы вроде календулы, цветков липы, ромашки и шалфея. Горсть сырья заливают литром кипятка, настаивают 15-30 минут. Выливают в таз и опускают ноги на 15-20 минут;
  • ванночки с морской или гималайской солью также приносят облегчение. Берем 2-3 ложки соли, растворяем в литре теплой воды с температурой не выше 36-37 градусов и держим в ней ступни 10-15 минут. После вытираем и смазываем смягчающим кремом;

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • аппликации из глины. Можно использовать любую, но лучше всего-голубую глину. Ее разводят слегка теплой водой до сметанообразной консистенции, намазывают на стопы, укутывают пленкой. Время процедуры-от получаса до 2-3 часов. Смывают водой и смазывают кремом;
  • растирание спиртовой настойкой. Для ее приготовления в 100 мл медицинского спирта добавляют 2-3 столовые ложки оливкового масла. Смесь взбалтывают и наносят на ступни массирующими движениями;

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • натирание соком лимона: из половины лимона отжимают сок и растирают им ступни. Через час делают теплую ванночку;
  • внутрь принимают настой плодов боярышника или цветков каштана. В первом случае две столовых ложки сухих плодов заливают стаканом кипятка, настаивают не менее часа и пьют по трети стакана перед едой трижды в день. Во втором-две столовые ложки цветков настаивают в половине литра кипятка не менее 6 часов и пьют небольшими порциями в течение дня

Хорошо облегчает состояние жжения массаж ступней. Разминающими движениями массируют стопу и каждый палец в отдельности. Подробнее о массаже стоп смотреть здесь.

Профилактика возникновения чувства жжения в стопах

Чтобы предупредить появление жжения в стопах следует соблюдать несложные профилактические мероприятия:

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • если ваша работа связана с пребыванием в течение длительного времени на ногах, то дома дайте своим конечностям полноценный отдых. Примите ванночку или контрастный душ для ног, как указано выше. Затем лягте или сядьте так, чтобы стопы оказались вверху;
  • правильно выбирать обувь. Она не должна быть тесной и неудобной. Лучше всего носить обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Если нет возможности приобрести натуральную кожу, то сделать хотя бы стельку-вкладыш из кожи или текстиля;
  • следить за состоянием обуви, вовремя ее сушить, проветривать, дезинфицировать, чтобы не допустить в ней появления грибка;

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

  • чаще ходите босиком. Многие проблемы человечества связаны с его оторванностью от природы. Используйте любую возможность во время прогулок на свежем воздухе пройтись по песку, траве или камням. Дома ходите босиком, возьмите за правило ежедневно использовать массажный коврик для ног. Подробнее смотрите данную статью;
  • регулярно делайте контрастный душ и самомассаж стоп;
  • соблюдайте здоровый образ жизни, питайтесь правильно, больше двигайтесь

Итак, дорогие читатели, я рассказала о том, почему горят ступни и как лечить этот неприятный синдром. Если вы знаете кого-то, кому может помочь данная информация, то поделитесь ею. И будьте здоровы.

Источник: http://ludmilaeisenach.ru/zdorovje/pochemu-goryat-stupni-nog.html

Почему горят ступни ног и как уменьшить жжение

ГлавнаяДерматит

Жжение ступни – это неприятный симптом, возникающий в результате беременности, ношения неудобной обуви, аллергических реакций, сахарного диабета и других причин. Есть много заболеваний, характеризующихся жжением и зудом ступни. Для лечения недуга необходимо устранять причину, а не сопутствующие симптомы.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Причины возникновения жжения

Если пекут стопы, это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на неполадки в работе организма. Дискомфорт обусловлен ношением неудобной обуви с высоким подъемом или недостаточно жесткой подошвой, одежды из синтетических тканей, постоянным нахождением «на ногах». Перечисленные факторы легко устранить. Гораздо хуже, если причиной жжения ступней является болезнь.

Провоцирующие факторы и заболевания

  • аллергия на материалы обуви, стельки, кремы и бальзамы для ног. Чтобы вылечить аллергию достаточно убрать раздражающий фактор;
  • варикозное расширение вен – заболевание сосудов, сопровождающиеся жжением всей конечности, от икры до пяток, чувством тяжести. В ночное время суток еще сильнее горят ступни ног;
  • облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и характеризуется онемением конечностей. При отсутствии лечения заболевание приводит к хромоте;
  • тромбофлебит появляется из-за воспаления сосудов и кровяных сгустков. Кожа краснеет, опухает, отекает;
  • при атеросклерозе сосудов больно ниже колен и в области ягодиц. Боль возникает из-за образования тромбов в сосудах, усиливается ночью;
  • грибковые заболевания кожи, сопровождающиеся ощущением сухости и шелушением. Грибок чаще поражает пальцы ног и кистей рук;
  • заболевания нервной системы;
  • сахарный диабет характеризуется пониженной выработкой инсулина и повышенным уровнем сахара в крови. Происходит нарушение структуры сосудов, в результате начинают «гореть» стопы. Отличительный признак – ступня при жжении бледнеет, а пальцы синеют;
  • заболевания обмена веществ, инфекции;
  • дефицит витаминов группы В;
  • беременность с резким набором массы тела;
  • заболевания мышц и костей (плоскостопие);
  • новообразования на стопе (пяточные мозоли, натоптыши);
  • травмы, стрессы, переутомления;
  • ходьба в неудобной обуви.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Как быстро снять жжение

  1. Вечером принять контрастный душ. Использовать воду комнатной температуры, процедура должна быть комфортной.
  2. Лечь на твердую поверхность, ноги поднять выше головы. Находиться в таком положении не менее 15-20 минут.

  3. Сделать массаж ступни: сгибать и разгибать пальцы ног, растирать ступню в направлении по и против часовой стрелки.
  4. Походить босиком по камням (10-15 минут).
  5. Если горят пятки, охладить ноги путем принятия ванны или наложения компресса.

После проведения процедур нанести охлаждающий крем в направлении от пальцев к верхней части ноги. Нельзя разогревать ступни.

Методы лечения

Медикаментозные методы лечения направлены на терапию основного заболевания, вызвавшего жжение ног.

Заболевания Методы лечения
Аллергия Устранение раздражающего фактора. При сложных случаях (отеки, жар, сильное покраснение) – Супрастин, Флуцинар.
Грибок кожи Применение противогрибковых мазей: Клотримазол, Нистатин.
Варикозное расширение вен Одновременный прием капиллярно-стабилизирующих препаратов (Аскорутин), нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен), Актовегина.
Тромбофлебит Гепарин, Трипсин.
Дефицит витамина В Витамин В (таблетки)
Сахарный диабет Адебит, Акарбоза, Старликс, Глюренорм.

Физиотерапевтические методы:

  • массаж пяточек;
  • лечебная гимнастика;
  • электрофорез – введение лекарственных средств через кожный покров при помощи электричества;
  • фонофорез – проведение ультразвуковой терапии. Вместо геля используется медикаментозное средство;
  • магнитотерапия – воздействие магнитным полем на организм человека. Процедура избавляет от боли, улучшает кровоснабжение, укрепляет иммунитет.

Приведенные лекарственные средства можно купить в аптеке. Принимать при условии предварительной консультации с врачом.
Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Народные методы:

  • приготовить отвар лекарственной травы (ромашка, мелисса, календула) в соотношении 2 ст. л. сырья на литр кипятка. Настоять, охладить до температуры 37°С и принимать ванночки для ног. После процедуры проблемное место перестанет болеть, чесаться, пройдет отек;
  • ванночки из морской соли помогут, если больно наступать на ногу, беспокоит жжение, зуд;
  • голубую глину развести с водой согласно инструкции к препарату. Намазать ногу в направлении от колена к ступне и обернуть пленкой на 1-2 часа;
  • втирать холодный лимонный сок;
  • сделать компрессы с хвощом или шишками хмеля (2 ст. л. сырья на литр кипятка);
  • 2 ст. л. плодов или цветков боярышника перекрутить через мясорубку. Добавить к смеси 300 мл. кипятка, дать настояться. Разделить на 3 равные доли, принимать по 1/3 в день. Боярышник понижает проницаемость капилляров;
  • приготовить компресс из нашатырного спирта и подсолнечного масла;
  • если стопы начинает печь по причине микоза (грибкового образования), то поможет ванночка из соды. Для приготовления 1 ч. л. соды растворить в 1 литре прохладной воды. Держать в растворе ноги 10-15 минут. Нанести противогрибковый крем.

Если ступня ноги или палец горит огнем, перечисленные домашние рецепты помогут снять симптомы. Использовать народную медицину можно как временную альтернативу или когда прием лекарственных препаратов нежелателен (при беременности).

Профилактика появления

  1. Покупать обувь и носки из натуральных материалов в соответствии со своим размером. Выбирать обувь с твердой подошвой, верх должен обеспечивать вентиляцию.
  2. Гигиена обуви, своевременная обработка против грязи и пыли, просушивание при попадании влаги сверху.

  3. Контрастный душ для ног после длительных прогулок и занятий спортом.
  4. Дома ходить босиком для свободного «дыхания» кожи ног.
  5. Массаж пальцев ног и ступни перед сном.
  6. Профилактика желудочно-кишечных заболеваний, запоров (повышают венозное давление).

  7. Своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезни.
Читайте также:  Опухла и отекла нога возле косточки: причины и лечение

Здоровый образ жизни, ежедневные занятия спортом, борьба с избыточным весом, рациональное питание – отличная профилактика жжения ступней.

При лечении неприятного симптома важно изменить рацион, исключить газированные и алкогольные напитки, соленые и жареные блюда. Во время терапии контролировать массу тела, пульс, артериальное давление.

Статья проверена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Не нашли подходящий совет?

Задайте вопрос эксперту
или смотрите все вопросы…

Рейтинг статьи:

(2

Источник: https://2Stupni.ru/dermatit/goryat-stupni-nog.html

Горят стопы: Причины синдрома жжения ног

Когда следует незамедлительно обращаться к врачу, чтобы избежать последствий этого, казалось бы, незначительного симптома.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Синдром жжения ног — это жгучая боль в ступнях. Его еще называют синдром Гопалана в честь индийского биохимика, который описал это состояние в 1946 году. Жжение может сочетаться с покалыванием и онемением. Чаще всего это связано с повреждением нервов (периферическая нейропатия). Есть много разных причин для синдрома жжения ног.

Синдром жжения ног

Тут целый список.

Повреждение или сдавление нервов

Может быть при травмах или дегенеративных заболеваниях позвоночника, или от токсического действия лекарств, токсинов, химиотерапии.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Периферическая нейропатия

Это самая частая причина. Обычно это осложнение сахарного диабета. Похожая нейропатия бывает при аутоиммунных заболеваниях вроде ревматоидного артрита. Еще нервы могут повреждаться препаратами для химиотерапии, разными химикатами, алкоголем, инфекциями, плохим питанием.

Тарзальный туннельный синдром

В стопе сдавливается один из нервов и появляется жжение.

Неврома Мортона

Иногда от тесной обуви или после травмы в передней части стопы появляется утолщение на нерве. Если травматолог сдавливал и щупал вам стопу так, как будто здоровался за руку, то именно эту штуку он и искал.

Региональный болевой синдром

Очень нехорошее заболевание. После травмы, перелома или чего-то похожего нарушается нормальная нервная регуляция в стопе, и стопа начинает понемногу разваливаться, страдать и болеть. Для профилактики именно этой штуки после переломов назначают аскорбиновую кислоту. Она предотвращает развитие регионального болевого синдрома.

Болезнь Шарко-Мари-Тута

Это наследственное заболевание нервов. Нервы повреждаются снизу- вверх. Стопы слабнут, деформируются, и в них появляются неприятные ощущения.

Эндокринные заболевания

На первом месте диабет, потом гипотиреоз.

Инфекции

Тут обычно «стопа атлета» — грибковая инфекция стоп. Проявляется как в рекламе «жжением и зудом».

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Другие причины:

Эритромелалгия

Редкая штука. Связана с непонятным нарушением кровообращения в кистях и стопах. Ладони и подошвы краснеют. Туда притекает в десять раз больше крови чем обычно, но эта кровь шунтируется и разворачивается на полпути. Появляется сильное покраснение и отек от избытка крови и одновременно жгучая боль от недостатка.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Люди с эритромелалгией бояться лишний раз согреть ногу или куда-нибудь пойти. Постоянно себя охлаждают то водой, то льдом, то вентилятором. Не позавидуешь.

Неудобная обувь

Некоторые люди упорно носят то, что им не по размеру. Доводят себя до сильных болей и жжения.

Механическая перегрузка от физических упражнений

Те же люди, которые не могут вовремя остановиться.

Аллергическая реакция

Может быть аллергия на материалы обуви или носки.

А еще бывает крапивница от физического давления. Она иногда запускается просто ходьбой.

Контактный дерматит

Это не аллергия, а раздражение едкими красителями или пропитками для обуви.

Редкие и странные болезни

Хроническая горная болезнь, рассеянный склероз, психогенное жжение и жжение по непонятной причине.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Когда нужно срочно обращаться за медицинской помощью

  • Если жжение в стопах появилось внезапно, особенно если есть подозрение, что вы отравились каким-то токсином;
  • Если на ноге была язва или рана, а потом появилось жжение.

Когда нужно спокойно сходить к врачу

  •     Когда жжение сохраняется несколько недель;
  •     Постепенно становится хуже;
  •     Жжение распространяется вверх по ноге;
  •     Нарушилась чувствительность стопы или пальцев.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/goryat-stopy-prichiny-sindroma-zhzheniya-nog

Горят ступни ног: причины и лечение. Какие болезни вызывают этот симптом

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Горят ступни ног: причины, лечение и методы профилактики жжения

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

  • Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
  • Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
  • Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
  • Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
  • Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
  • Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
  • Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
  • Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства.

Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов.

Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

Глина — это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло.

В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая.

Замотать пленкой, оставить на пол часа.

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

  • Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
  • Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
  • Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
  • Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
  • Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
  • Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
  • Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
  • Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.
  • Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
  • Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
  • Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.
Читайте также:  Помогает ли иглоукалывание при плоскостопии

Источник: https://mednew.site/narodnaya/goryat-stupni-nog

Жжение в стопах ног — стоит ли бить тревогу?

Довольно часто у людей возникает чувство жжения в нижних конечностях. Причем, это неприятное ощущение редко является самостоятельным нарушением, а чаще сигнализирует о развитии серьезных болезней внутренних органов. По этой причине важно сразу правильно определить, почему горят ступни ног у женщин, чтобы найти эффективный способ лечения заболевания.

Как проявляется и чем грозит появление симптомов?

Почему подошвы ног горят? Этот вопрос вы должны себе задать в случае, если ощущение появляется не первый раз. Как правило, регулярный дискомфорт, тяжесть и локальное повышение температуры нижних конечностей свидетельствует о наличии системных нарушений, каждое из которых лечится индивидуально.

Основная опасность такого состояния заключается в последствиях — если вовремя не определить правильное направление лечения, то можно усугубить состояние и не добиться впоследствии положительных результатов. Именно поэтому, если вы не первый раз замечается, что у вас «горят» подошвы, обратитесь к специалисту для профессиональной диагностики.

Горят подошвы и икры: причины появления симптомов

Жжение в ступнях — это не просто ощущение дискомфорта, а симптом нарушения функции систем или органов. Самые «простые» причины состояния, не связанные с системными болезнями:

  • наследственная предрасположенность;
  • усталость после интенсивных занятий спортом;
  • перенесенные травмы нижних конечностей;
  • раны, порезы, ожоги, обморожения;
  • судороги икр;
  • неудобная обувь (неподходящая по размеру, изготовленная из низкокачественного материала и т.п.).

Определить правильную причину жжения в ногах может только врач, имеющий соответствующую квалификацию. Если у вас появилось неприятное ощущение в нижних конечностях, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а обращайтесь к опытному специалисту, который подберет методику, эффективную в вашем случае.

Признаки системного заболевания

Если симптом проявляется неоднократно и продолжается длительное время, то необходимо исключить ряд системных заболеваний. Чаще всего к подобным проявлениям приводят аллергические реакции.

К примеру, аллергия может появиться на материал, из которого изготовлена обувь, либо на колготы, чулки, носки, синтетические волокна, входящие в состав тканей, а также химические вещества в составе косметики, средств по уходу за кожей.

Для определения аллергена врач назначает общий анализ крови.

Микоз стоп

Грибковые заражения стоп — одна из самых распространенных причин появления жжения в ступнях. От микоза никто не застрахован, поскольку каждый человек хоть изредка, но посещает бани, сауны или бассейны, где легко подцепить грибок. К образованию микоза также могут привести другие причины, к примеру, постоянная влажность.

Проявляется заболевание не сразу. Сначала человек чувствует небольшой зуд, потом появляются покраснения, шелушения кожи и лишь затем появляется ощущение повышения температуры. Избавиться от микоза в наши дни не представляет особой сложности, поскольку на прилавках аптек продается огромное разнообразие специальных средств.

Облитерирующий эндартериит

Дискомфорт и чувство жжения в нижних конечностях часто являются симптомом нарушения деятельности вегетативной нервной системы, к которым приводят стрессы, нервные срывы, беспокойства, нарушения сна и другие причины.

Появляется как результат недостатка кислорода и питательных микроэлементов, которые в нормальном состоянии доставляются через артерию кровью. При поражении артерии у пациента появляются локальные покраснения, боли, отеки и покалывания в ногах. Определить болезнь может только флеболог или невропатолог после проведения диагностических исследований.

Сахарный диабет

Мало кто знает о том, что сахарный диабет можно диагностировать на ранней стадии, что позволит предотвратить серьезные последствия. Ранним, но «информативным» признаком этого нарушения как раз и является чувство жжения, которое появляется из-за повреждения капилляров, что, в свою очередь, является причиной спазмов и судорог.

Выявляется сахарный диабет эндокринологом с помощью проведения тестов на толерантность к глюкозе, анализов мочи и крови. Если после проведения исследований диагноз не подтверждается, следует искать другую причину появления симптоматики.

Варикозное расширение вен

Аномальное увеличение объема поверхностных вен является распространенной причиной появления жжения в ногах.

Варикозное расширение может появиться не только у женщин в возрасте после 20 лет, но и у молодых девушек, которые предпочитают обувь на каблуках, ведут малоподвижный образ жизни или напротив, слишком много ходят и подвергают ноги постоянным нагрузкам. Избавиться от объема вен можно с помощью медикаментозных препаратов, либо путем хирургического вмешательства.

Авитаминоз

Часто ощущение, что ноги горят огнем, возникает из-за недостатка витаминов и минеральных веществ, которые в идеале должны поступать в организм с продуктами питания. В данном случае избавиться от неприятных симптомов помогут витаминно-минеральные комплексы, которые продаются в аптеках.

Беременность

Во время вынашивания ребенка женский организм полностью перестраивается, появляется токсикоз, который часто вызывает гестоз. В результате женщины испытывают сильное жжение в стопах и икрах, а также у них появляются отеки.

Другой причиной появления неприятных ощущений в области нижних конечностей во время беременности является резкий набор веса — нагрузка на нижние конечности увеличивается, поэтому появляются различные признаки усталости, включая локальное повышение температуры.

Что делать, если горят ступни

Почему горят стопы ног — что это и как избавиться от неприятного ощущения? Этот вопрос вы должны задать специалисту соответствующей квалификации. Только опытный врач сможет правильно определить причину заболевания и методы лечения болезни. Если вкратце, то жжение в нижних конечностях лечится следующими медикаментозными средствами:

  • при аллергии — антигистаминными препаратами;
  • при наличии старых травм — мазями от остеохондроза и артрозов;
  • при заражении грибковыми заболеваниями — антимикозные препараты в виде мазей или капсул для перорального приема;
  • при нарушениях нервной системы — антиконвульсантами, антидепрессантами, противовоспалительными препаратами нестероидного типа;
  • при эндартериите — антигистаминами, гангиоблокаторами, обезболивающими средствами.

Внимание! Назначать медикаментозное лечение, а также ответить на вопрос, что делать для дальнейшей профилактики, может только профессиональный врач соответствующей квалификации и специализации!

Лечение народными средствами

Помимо медикаментозного «академического» лечения, от жжения в ступнях ног у женщин можно избавиться с помощью народных средств. Хорошо помогают в данном случае следующие способы:

  • ванны с травяным отваром;
  • обертывание с голубой глиной (разведенная глина наносится на стопы на два часа. Для лучшего эффекта стопы лучше обернуть пищевой планкой);
  • примочки с лимонным соком (сок должен быть натуральным. Наносить его можно с помощь марлей или диском из ваты. Продолжительность процедуры примерно 40 минут, после чего рекомендуется сделать охлаждающую ванночку);
  • употребление отвара на основе боярышника или конского каштана (три раза в день).

Хорошо помогают избавиться от неприятных ощущений массажи. По направлению от пальчиков к пятке ступню сначала мягко, потом интенсивно растирают, после чего на кожу наносят специальный успокаивающий крем. Это помогает избавиться от симптоматики и стимулирует кровообращение.

Возможные последствия

Если вы чувствуете, что подошвы горят огнем, незамедлительно обращайтесь к врачу. Вероятно, данный симптом свидетельствует о серьезном нарушении (сахарный диабет, тромбофлебит и т.д.), которое при несвоевременном лечении может привести к усугублению состояния.

Используя народные и медикаментозные препараты, вы сможете только временно купировать признаки заболеваний, но не вылечить его. Только комбинированный метод лечения помогает полностью вылечить заболевание и предотвратить неприятные последствия.

Методы профилактики

Методы профилактики достаточно просты. Главное правило, которое рекомендуется соблюдать для поддержания здоровья ног — грамотный выбор обуви. Туфли, кроссовки, сапоги, босоножки, ботинки должны быть выполнены из качественной ткани. При покупке обуви также не забывайте про размер и ширину стопы, потому что в любой ситуации вы должны чувствовать удобство и комфорт.

Также для предотвращения возникновения неприятных ощущений в районе нижних конечностей необходимо соблюдать гигиену, равномерно распределять нагрузки, тщательно следить за состоянием сосудов.

Нелишним будет регулярный массаж ног полностью от бедра до лодыжки и от пальцев к пятке — это позволит предотвратить не только дискомфорт, но и увеличение объема вен, появления сосудистых звездочек и целлюлита.

По опыту профессиональных врачей, большинство нарушений систем и органов появляется в результате халатного отношения пациентов к своему здоровью. Даже самое незначительное покалывание в области подошвы ног может свидетельствовать о серьезном заболевании, которое проще вылечить на ранней стадии.

Поэтому, если вы заметили, что дискомфорт в нижних конечностях появляется неоднократно, незамедлительно отправляйтесь на диагностическое обследование и возможно, это поможет сохранить ваше здоровье и предупредить возможные заболевания.

Относитесь к своему здоровью бережно и заботливо — и ваш организм отблагодарит вас хорошим самочувствием и отличным настроением на протяжении долгих лет здоровой, полноценной  жизни.

Источник: https://BodyShine.ru/figura/nogi/zhzhenie-v-stopah-nog-stoit-li-bit-trevogu

Ссылка на основную публикацию