Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

  • 28 Ноября, 2018
  • Ортопедия и травматология
  • Екатерина Комисарова

Как бы это ни было печально, но на сегодняшний день довольно много людей обращается в больницу с болями в ногах. Причины дискомфортного состояния могут быть разнообразными. Самое главное — вовремя обратиться к специалисту и получить первую необходимую помощь. Что делать, если болит и опухла лодыжка? Такие симптомы могут быть проявлением скрытой травмы. Припухлость также характерна для таких заболеваний, как ахиллит, подагра, артрит и остеоартроз. При появлении опухоли на косточке следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Только врач сможет определить точную причину болезненности и отечности и назначить соответствующее лечение.

Боли при ушибе

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Итак, что об этом необходимо знать? Иногда болит лодыжка и опухает в результате повреждения мышц и связок. При этом целостность кости остается не нарушена. При сильном ушибе может быть больно наступать на ногу, а в области щиколотки появляется кровоподтек. Сама лодыжка при этом отекает. Причины могут заключаться в следующем:

  • прямая травма лодыжки;
  • удар ногой о твердый предмет;
  • узкая обувь, оказывающая сильное давление на голеностоп.

Дискомфорт при растяжении

На что стоит обратить внимание в первую очередь? Если болит и опухла лодыжка, причина может заключаться в растяжении связок. Состояние сопровождается полным или частичным разрывом соединительной ткани. Обычно при травме появляется подкожное кровоизлияние. Распространяется отек очень быстро. Повреждению чаще всего оказываются подвержены латеральная и медиальная связки.

Из-за чего возникает растяжение? Обычно этой травме сопутствуют следующие факторы:

  • подворот ноги с внутренней или внешней стороны;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • резкое движение ногой;
  • занятия восточными единоборствами и активными видами спорта.

Вывих

Как он проявляется? Опухла лодыжка с внешней стороны и болит – такие проявления могут являться симптомами вывиха. Сустав в случае повреждения соединительной ткани смещается и появляется боль. Подобное повреждение может появиться под воздействием следующих факторов:

  • падение с подворотом ноги;
  • прыжки на стопу с большой высоты;
  • нестабильность суставов вследствие слабого связочного аппарата.

Перелом костей

Итак, что об этом необходимо знать? Если косточка на лодыжке опухла и болит, причина может заключаться в трещине или серьезном повреждении. При скрытых переломах пациент ощущает острую боль при ходьбе, иногда болевые ощущения отдают в колено. При этом на поврежденном участке отмечается сильное покраснение. Травма может возникнуть из-за следующих причин:

  • прыжки с большой высоты;
  • продолжительная нагрузка на стопу;
  • недостаток кальция в организме;
  • занятия экстремальными видами спорта.

Воспаление суставов

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Артрит может развиться на фоне системных заболеваний и травм. При данном диагнозе часто опухают ноги и болят лодыжки. Недуг также может сопровождаться гипертермией, затрудненностью передвижения и покраснением. Артрит чаще всего развивается под воздействием следующих факторов:

  • запущенные травмы суставов;
  • бактериальные и другие заболевания;
  • переохлаждение организма;
  • красная волчанка;
  • болезнь Бехтерева;
  • псориаз;
  • неправильная вакцинация;
  • непереносимость чужеродного белка;
  • вредные привычки.

Остеоартроз голеностопного сустава

Почему опухают и болят лодыжки? Причинами таких симптомов могут быть артроз и остеоартроз.

Если кости опухают и отекают, а также появился хруст и скрип, то это может быть явным признаком дегенеративно-дистрофических процессов. Причиной артроза является истончение суставного хряща.

Головки костей из-за постоянного трения становятся шершавыми. Возникает заболевание под воздействием следующих факторов:

  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • травма;
  • ожирение;
  • занятие экстремальными видами спорта;
  • эндокринные заболевания.

Подагрический артрит

Еще одна причина, по которой могут возникнуть боли в лодыжке – отложение солей урата натрия в подвижных соединениях. Возникает данное нарушение при неправильной работе почек.

В результате избыток мочевой кислоты не выводится из организма. Вещество с кровью циркулирует в организме и может накапливаться в сочленениях суставов.

Приступ подагры обычно сопровождается сильными болями, отечностью и невозможностью двигаться.

Тендинит

С такой проблемой обычно сталкиваются профессиональные спортсмены. Главным проявлением ахиллита являются сильные боли в ногах, скрип и ограничение подвижности. Визуально кажется, что косточка припухла. Недуг возникает под воздействием таких факторов, как:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • ношение обуви на высоких каблуках;
  • появление на пятках костных наростов.

Диагностика

Как она происходит и в чем ее особенность? Лодыжка опухла и болит: что делать? Для начала следует разобраться с причиной заболевания. Для постановки точного диагноза понадобиться консультация ревматолога, терапевта, эндокринолога и артролога. Возможно, потребуются следующие обследования:

  • исследование мочи;
  • общий анализ крови и биохимия;
  • рентгенография;
  • артроскопия;
  • сцинтиграфия;
  • УЗИ;
  • компьютерная томография;
  • МРТ.

Методы лечения

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Давайте на этом аспекте остановимся более подробно. Лодыжка опухла и болит: что делать? Чаще всего для облегчения состояния пациентам назначаются противоотечные линименты – «Диклофенак», «Вольтареном», «Долобене». При подагре хороший эффект дает применение «Индометацина», «Кетазона», «Бутадиона», «Колхицина». Если причина появления дискомфорта и болезненных ощущений состоит в поражении патогенными микроорганизмами, врачом может быть назначен курс антибиотиков.

Что касается народных средств, то их можно использовать только в сочетании с традиционной медициной. Самолечением заниматься ни в коем случае не следует. Если нога болит, опухла лодыжка, можно попробовать приложить компресс из листов папоротника, измельченной полыни, цветов сирени или капусты. Можно также попробовать сделать компресс с кусочком сала. Сверху его заматывают теплой тканью.

Для обезболивания в народной медицине используется следующий рецепт:

  • в равных частях взять мед и мелкую соль;
  • ингредиенты смешать до получения однообразной массы;
  • нанести состав на лодыжку, накрыть сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Чтобы вывести соли при подагре можно использовать следующий рецепт:

  • взять полкилограмма клюквы и 200 грамм чеснока, измельчить их через мясорубку;
  • добавить в смесь одну чайную ложку меда;
  • принимать по одной чайной ложке средства три раза в день перед едой.

Рекомендации

Если отек возник в нижней части ноги на стопе, то важно следить за рационом питания. При подагре следует исключить из меню продукты, в которых содержатся пурины, особенно это касается пива.

Для укрепления костей голеностопа рекомендуется употреблять в пищу молочные продукты, мясо, орехи, овощи, фрукты. Важно также соблюдать питьевой режим.

Чтобы вывести из организма соли и токсины, следует выпивать в день не менее двух литров чистой воды.

Односторонние отеки

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Что они из себя представляют? Иногда бывает так, что нога болит, опухла лодыжка, но только с одной стороны. Обычно пациенты жалуются на отеки в области ступней и щиколоток. Данный симптом может быть проявлением опасных патологий внутренних органов и сосудов. При диагностике врач обязательно должен собрать данные анамнеза о перенесенных травмах. Причем в данном случае значение будут иметь не только недавние повреждения. Суставы могут отекать через долгое время после растяжения или перелома.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо определить, что привело к появлению отека. Прежде всего пораженный участок обследуют на наличие болевой чувствительности.

Возникновение болей может свидетельствовать о патологиях суставов или повреждениях мягких тканей. Безболезненные отеки могут являться признаком заболеваний внутренних органов и сосудов.

В таком состоянии нарушается кровообращение и затрудняется выведение из организма лишней жидкости.

К наиболее распространенным причинам появления одностороннего отека относятся:

  • воспалительные реакции аллергического и инфекционного происхождения;
  • варикозное расширение вен, тромбоз;
  • воспалительные заболевания голеностопа;
  • укусы насекомых, сопровождающиеся воспалением и аллергической реакцией.

Из-за чего может отекать только одна сторона (внутренняя)? Лодыжка опухла и болит с утра – такой симптом может быть явным признаком нарушений выведения из организма лишней жидкости. Процесс чаще всего начинается с нижних участков. В первую очередь отекают щиколотки и ступни, позже отеки могут подняться и выше.

Венозные и сосудистые заболевания

Если опухла щиколотка с внешней стороны и болит, то возможно причина связана с плохой циркуляцией крови. Вызвать такое нарушение может нарушение кровотока из-за плохо подобранной обуви. Причиной такой патологии также могут быть вредные привычки, тромбофлебит, эндокринные заболевания, лишний вес, атеросклероз.

Варикозное расширение вен также может приводить к тому, что болит лодыжка и опухает. Это хроническое заболевание, связанное со снижением эластичности стенок сосудов. Они перестают функционировать нормально. В результате кровь застаивается в нижних отделах, поскольку давления недостаточно для ее движения по направлению к сердцу.

Обычно патология развивается по следующему сценарию:

  • снижение тонуса вен;
  • застой и постепенное загустение крови;
  • расширение просвета сосудов, образование карманов в них;
  • возникновения тромбов.

В результате варикоза пострадать может как наружная (латеральная), так и внутренняя сторона (медиальная). Лодыжка болит и опухла, на ней появились фиолетовые или синие пятна, а кожа на пораженных участках трескается – при появлении данных симптомов обязательно следует обратиться к врачу.

Заболевания внутренних органов

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Ступни ног могут опухать и болеть при некоторых патологиях внутренних органов. Такие отеки обычно не болят. В результате нарушения процессов выведения жидкости она начинает накапливаться в просвете сосудов и выходит наружу через подкожную клетчатку. Можно выделить несколько систем и внутренних органов, принимающих непосредственное участие в процессе выведения лишней жидкости из организма.

По внешнему виду отека можно определить причину, вызвавшую его:

  • почечные отеки: обычно плотные, не пропадают после отдыха, могут также сопровождаться отеками в области лица;
  • при заболеваниях сердца: ноги опухают от нагрузок, после отдыха отек спадает. Кожа в местах отека приобретает красноватый оттенок;
  • заболевания щитовидной железы: плотные отеки, след сразу сглаживается при нажатии пальцем;
  • нарушения лимфоотока: отек по внешнему виду напоминает валик, расположенный с внешней или внутренней стороны лодыжки.

Если болит и опухла лодыжка из-за заболеваний внутренних органов, квалифицированный врач обязательно порекомендует пройти обследование организма. Визуальная диагностика может привести к ошибочному определению причины отека.

Почечные и сердечные отеки внешне очень схожи. Для устранения припухлости в области стоп и щиколоток обычно назначаются мочегонные препараты. При хронических формах заболеваний принимать данные препараты требуется постоянно.

Отеки при беременности

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Опухла щиколотка с внешней стороны и болит? При беременности такое явление считается нормальным. Причина проблемы заключается в неправильном распределении жидкости в организме и нарушениях при ее выведении. Многие беременные также ведут малоподвижный образ жизни и употребляют вредную пищу. При нормальном протекании беременности отеки появляться не должны.

Специалисты на этот счет дают некоторые рекомендации, позволяющие предотвратить отечность ног:

  • старайтесь пить больше негазированной минеральной воды;
  • питайтесь только здоровой пищей, приготовленной в домашних условиях;
  • уменьшите потребление газировки, сладостей и соленых продуктов;
  • старайтесь не есть перед сном;
  • ежедневно совершайте пешие прогулки в комфортном для вас темпе.

После родов организму потребуется еще некоторое время для того, чтобы вернуться в норму. В период восстановления следует также соблюдать рекомендации врача, уделять больше внимания физической активности и следить за собственным весом.

Профилактика

Чтобы сохранить здоровье ног, крайне важно уделять внимание правильному выбору обуви. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов. Высота каблука не должна превышать 4 см.

Рекомендуется также использовать специальные ортопедические стельки. Они помогут правильно распределить нагрузку. Займитесь укреплением иммунитета, старайтесь вести здоровый образ жизни, ежедневно делать зарядку и отказаться от вредных привычек.

Важно также своевременно лечить все переносимые инфекционные заболевания.

Заключение

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Почему болит и опухла лодыжка? В данном обзоре мы рассмотрели основные причины такого явления, а также методы лечения. Диагностикой заболевания обязательно должен заниматься врач. Если боли и отеки связаны с повреждением тканей и костей, следует обратиться к травматологу. Распространенными причинами появления отеков также являются заболевания суставов, сосудов и внутренних органов. Для профилактики болей в стопах и лодыжках старайтесь вести активный образ жизни, соблюдать водно-солевой баланс и правильно питаться. Большое значение также имеет выбор удобной и качественной обуви.

Читайте также:  Наращивание ногтей как причина грибка

Источник: https://SamMedic.ru/440766a-lodyijka-opuhla-i-bolit-prichinyi-metodyi-lecheniya-otzyivyi

Болит косточка на ноге сбоку на щиколотке с внешней стороны

Когда болит косточка сбоку на щиколотке ноги с внешней стороны или с внутренней, это свидетельствует о патологических нарушениях, которые возникают по той или иной причине. Иногда образуются шишки или наросты, что говорит о возможном смещении таранной косточки (главная кость щиколотки).

Болевой синдром доставляет человеку не только дискомфорт, но и может привести к образованию более серьезных заболеваний. Или быть симптомом болезни.

Характерные особенности щиколоточных костей

Структура щиколотки представляет собой сочленение из 3-х костей – таранной, малоберцовой и большеберцовой. Именно таранная соединяет между собой все костные фрагменты, из-за чего выполняет функцию опоры. Определить расположение этой кости легко – она выпирает в боковые стороны. Если воспаляется таранная кость, то всегда образуется шишка на щиколотке ноги.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Особенность – из-за того, что кость выдается в сторону, она чаще всего подвергается травмированию, другие же кости повреждаются реже.

Причины болей и симптомы

Болевые синдромы в зоне щиколотки возникают по таким причинам и факторам:

  1. Артрит любой этиологии. Патология отличается латентностью течения на протяжении достаточно длительного времени. Обостряется при инфицировании организма. Особенность – боль возникает не только в области щиколотки, но и на других суставах. Симптоматика нарастает медленно, особенно при дегенеративных видах артрита. По мере прогрессирования патологии изнашивается соединительная хрящевая ткань. Если же артрит возник на фоне травмы (посттравматическая форма), то возможен разрыв и смещение соединительных тканей. Для моноартрита характерно поражение только одного сустава, для полиартрита – нескольких сразу. Распознать наличие данного патологического нарушения легко – повышается температура кожи в пораженном месте, участок краснеет.Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение
  2. Болеть косточка сбоку щиколотки на ногах может по причине развития тендинита. Для болезни характерны воспалительные процессы, локализующиеся в области совмещения костей с сухожилиями. Из-за воспаления сухожилие может частично разорваться, вызывая боль и образуя отёчность. Кожный покров краснеет, боль – острая и продолжительная. Чаще всего заболевание возникает после значительных физических перенагрузок на ноги, по причине возрастных отклонений, травм, инфицирования и нарушений процессов иммунного характера.
  3. Еще одна причина – бурсит. Воспалительные изменения локализуются в суставной сумке, если говорить конкретней, то в местах скапливания синовиальной жидкости. Боль носит резкий характер с внешней стороны щиколотки. Возникает на фоне длительного стояния на одном месте или движения пешком, физических нагрузок. По мере развития патологии отмечается гиперемия кожного покрова, скованность движений.
  4. Мягкая шишка на ноге возле щиколотки свидетельствует о развитии артроза голеностопного. Воспалительные процессы задевают и внутренние стороны, и внешние. Отличительные особенности – скованность движений после пробуждения или длительных статических положений. Если артроз деформирующей формы, то возможно наличие своеобразного хруста при движении, разрастание косточки, сильная отёчность. Чаще всего возникает по причине травмирования таранных и большеберцовых костей.Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение
  5. При проявлении подагры болевой синдром носит дергающий, приступообразный и интенсивный характер. Продолжительность боли – от 2-х часов до многих суток. Симптомы – покраснение кожного эпидермиса, опухание, горячность кожи при пальпации.
  6. Спровоцировать боли косточки на ноге сбоку может неудобная обувь. Это высоченные каблуки, чрезмерно узкие туфли, пережимающие ноги тонкие ремешки и прочее. Чаще всего человек начинает еще и хромать. Но если поменять обувь на более удобную, воспалительный процесс прекращается, боль и опухоль проходит.
  7. Еще один фактор – чрезмерные физические нагрузки. Это может быть ношение непосильного груза, из-за чего повышается нагрузка на нижние конечности в области щиколотки. Или же силовые виды спорта. Признаки – отёчность, боль.
  8. Растяжение связочного аппарата всегда сопровождается гематомами, покраснением, болевым синдромом, сильной опухолью. Возможно выворачивание внутрь пяточной области.
  9. Переломы. Болевой синдром пульсирующий и тупой, ирраиидирует по всему голеностопу и в коленные суставы. Перелом может возникнуть в плюсневых или пяточных костях. Всегда образуется шишка на ноге возле щиколотки в виде сильной припухлости. Зачастую сопровождается кровоизлиянием в виде гематом, которые распространяются по внутренней части голеностопного сустава.
  10. Если болит косточка на ноге сбоку щиколотки с внутренней стороны, можно рассуждать о вывихе.Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

  К какому врачу обращаться при появлении косточки на ноге

Если причиной болей стало какое-либо заболевание, больной должен отслеживать собственный вес. Если есть излишняя масса тела – необходимо худеть. Дело в том, что в этом случае значительно усиливается нагрузка на нижние конечности, что мешает полноценному излечению и приводит к скорейшему прогрессированию.

Оказание первой помощи

Логичный вопрос – что делать, если болит косточка в щиколотке на ноге? Ответ очевиден – обращаться за квалифицированной помощью к специалистам, которые проведут тщательное обследование, направленное на выяснение причины образования болей, шишек и прочих проявлений. Только после диагностических мероприятий может быть назначено адекватное лечение.

Если причиной является травма, вам потребуется первая доврачебная помощь. Нужно сделать следующее:

  • Пострадавшему придать удобное положение: сидя или лежа, но так, чтобы конечность была приподнята вверх;
  • Зафиксируйте область лодыжки при помощи эластичного бинта. Если такового нет, возьмите обычный, но обязательно приложите дополнительно шину;
  • Чтобы купировать болевой порог, дайте больному анальгетик и приложите к щиколотке холод;
  • Вызовите бригаду скорой помощи или отвезите человека в больницу к травматологу.Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Традиционная терапия

Выбор медикаментозного лечения основывается на причине болей в области щиколотки. Если это открытый перелом, то проводится хирургическое вмешательство, если есть смещение кости – осуществляется вправка.

При заболеваниях назначаются такие группы препаратов:

  • Для устранения воспалительного процесса и купирования боли назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций. Препараты: «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ортофен», «Ибупрофен»;
  • Наружно нужно использовать мази и гели: «Лиотон», «Долобене», «Троксевазин», «Троксерутин», «Гирудовен», «Индавазин», «Гепарин» и прочее;
  • Если артроз, артрит и другие патологии протекают тяжело, рекомендовано использование кортикостероидных препаратов. Они нейтрализуют боль и воспаление достаточно быстро. Средства: «Элокома», «Гидрокортизон», «Преднизолон»;
  • Для устранения отёчности применяются мочегонные препараты. Диуретики способствуют выведению излишней жидкости из организма. Это может быть «Лазикс», «Фуросемид»;
  • Так как диуретические средства вместе с жидкостью выводят и минералы (калий), необходимо дополнительно принимать «Панангин» или «Аспаркам»;
  • После основного курса медикаментозной терапии применяются препараты, направленные на регенерацию хрящевых тканей сустава. Это группа хондропротекторов. Самые часто назначаемые средства: «Артра», «Терафлекс», «Структум», «Афлутоп», «Дюна»;
  • При переломах обязательны витамины Д, глюконат кальция, которые ускоряют процесс сращивания;
  • Если нарушена двигательная способность, чувствуется скованность, необходимо посещать физиотерапевтический кабинет. Врач может назначить гидромассаж. УВЧ, воздействие ультразвуком и прочие процедуры;
  • Желательно делать упражнения из лечебно-физкультурного комплекса. Их назначает лечащий доктор, в зависимости от причины возникновения болей в щиколотке;
  • Неплохо помогает и грязелечение.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Что рекомендует народная медицина

Средства народной медицины применяются в качестве вспомогательных методов, но не основы лечения.

Перед использованием рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором. Потому что не может одно и то же средство активно применяться при различных заболеваниях и состояниях.

  Основные причины шейных болей отдающих в лопатку

Что рекомендовано:

  1. Делайте контрастное обливание нижних конечностей. Это ускорит кровообращение, улучшит обменные процессы, что приведет к скорейшей регенерации хрящевых тканей.
  2. Если шишки на щиколотках ног появились по причине травмирования, делайте компресс из натурального мёда и морской соли (можно использовать каменную). Соедините компоненты в равном соотношении, тщательно смешайте и нанесите на поврежденный участок щиколотки. Сверху наложите сухую мягкую ткань и зафиксируйте бинтом. Процедуру желательно делать перед сном, компресс оставлять до самого утра.
  3. Купировать болевой синдром можно при помощи сырого картофеля. Для этого очистите клубень, промойте под проточной водой и натрите на мелкой терке. Далее слегка отожмите картофельный сок, а оставшуюся массу перенесите на марлевую повязку. Приложите к щиколотке, оставьте на 4 часа. Обязательно поверх марлевой повязки наложите полиэтилен или пищевую пленку, а сверху укутайте шерстяным шарфом.
  4. Если шишка на щиколотке ноги с внешней стороны сильно отекла, делайте растирку. Для приготовления средства вам понадобится 1 грамм мумие и 20 капель розового масла. Мумие измельчите до порошкообразного состояния, соедините с маслом и перемешайте. Втирать в воспаленное место несколько раз в сутки.
  5. Используйте для растираний эфирные масла. В данном случае подойдет масло пихты, герани, хвои, мирты.
  6. Снять отёчность помогает ножная ванночка из отвара семян льна. Отвар можно сделать так: на стакан кипятка вам понадобится всего 1 ч. л. льна. Варить не более 15-ти минут, настаивать 60 минут.
  7. Наложите на пораженную область маску из голубой глины. Приобрести её можно в аптеке.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить развитие заболеваний суставов, необходимо придерживаться правил профилактики. Также такие меры позволят укрепить опорно-двигательный аппарат, благодаря чему костная и суставная система становится менее подвержена вывихам, переломам и растяжениям.

Профилактика:

  • Всегда носите только удобную обувь. Следите за тем, чтобы она не передавливала кровеносные сосуды. Если надеваете туфли на высоком каблуке, то в течение дня давайте ногам отдых. Материал обуви должен быть мягким. Отдайте предпочтение ортопедическим моделям;
  • Занимайтесь умеренными видами спорта, делайте ежедневно зарядку, разрабатывайте область щиколоток. Это делать вы можете, лёжа на диване, сидя за рабочим столом и т. д. Вращайте стопой в разные стороны, имитируйте ходьбу, переминаясь на месте с носка на пятку;
  • Если к концу дня вы чувствуете усталость в ногах, сделайте себе расслабляющую ножную ванночку. Для этого используйте морскую соль, лекарственные травы;
  • Если после работы у вас сильно болят щиколотки – приложите на несколько минут (не более 5-ти) лёд;
  • Обязательно в течение дня старайтесь хотя бы раз в 1 час приподнимать ноги вверх. Это нормализует кровообращение и предупредит застойные явления;
  • Не носите непосильные тяжести и откажитесь от силовых видов спорта;
  • 2-4 раза в неделю делайте массаж нижней части ног;
  • Каждый день совершайте прогулки пешком;
  • Если вы занимаетесь спортом и существует риск травмирования щиколотки, растяжения связок, обязательно обматывайте ноги эластичным бинтом или пользуйтесь специальными приспособлениями;
  • Для укрепления костного аппарата ешьте блюда на основе желатина, дополнительно потребляйте кальций.

Итак, если вы будете своевременно обращаться за квалифицированной помощью в клинику, это позволит избежать возникновения патологий. Не думайте, что боль в косточке щиколотки – это временное явление. Скорее – предвестник развивающихся заболеваний. Сохраняйте костный аппарат, воспользовавшись профилактическими мероприятиями.

Что делать если болит косточка на ноге сбоку на щиколотке с внешней стороны Ссылка на основную публикацию Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Источник: https://Sustavi.guru/bolit-kostochka-na-noge-sboku-na-shhikolotke-s-vneshnej-storony.html

Почему опухла косточка на щиколотке

Припухлость в районе щиколотки — признак развивающегося воспалительного процесса в организме.

Спровоцировать развитие отечности могут многие фактор: от неправильного подбора обуви до развития серьезных суставных патологий. Определить точную причину сможет лечащий врач.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Причины развития воспалительного процесса

Главные причины, из-за которых опухает и болит щиколотка левой или правой ноги:

  • Механические повреждения. Если опухла косточка на щиколотке с внутренней стороны, это говорит о недавних травмированиях. Эта одна из самых распространенных причин, из-за которой возникает воспалительный процесс. Патология возникает из-за чрезмерных физических нагрузок, частых занятий спортом, стоячей работы. Подобные ситуации приводят к кровоизлиянию и деформации сустава, что способствует появление боли, отечности и припухлости в проблемной области.
  • Плоскостопие. По мере прогрессирования плоскостопия у больного появляется дискомфорт в нижних конечностях, который нередко приводит к развитию отечностей и припухлостей. Эти симптомы способствую нарушению осанки, походки и появления дискомфорта при ходьбе.
  • Остеоартроз. Это патология, которая сопровождается воспалением сустава, что приводит к развитию припухлости в районе щиколотки. Болевой синдром по мере развития патологии появляется в утренний период, в дневное время дискомфорт наблюдается время от времени.
Читайте также:  Бамбуковые носки: отзывы, преимущества и особенности

Что еще влияет на отечность

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

  • Подагра. Подагра — это патология, которая сопровождается обменными нарушениями в организме. Это приводит к скоплению солей в суставной сумке, образованию отечности, боли и дискомфорта в ногах.
  • Укусы. Укусы насекомых приводят к появлению припухлостей в зоне поражения. На начальных этапах развития патологии у пациента появляется небольшой красный прыщ, который со временем начинает отекать и зудеть. В норме укусы проходят через 3-4 дня после поражения. Если негативные симптомы усугубились, а на проблемном месте появилось опухолевое образование, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Некоторые насекомые выбрасывают яды в кровь, что приводит к появлению осложнений. Несвоевременная терапия может привести к инвалидности.
  • Варикоз. Патология встречается у женщин после 35 лет. Причиной развития варикоза становится ношений неудобной обуви, лишний вес, гормональный дисбаланс. По мере развития заболевания у пациента наблюдается появление покраснений на ногах, выпирающих вен и сосудистых звездочек. Чаще всего отечность и припухлость возникает в вечерний период.

Прочие факторы опухлости

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

При подозрении на подобные заболевания необходимо обратиться за срочной медицинской помощью.

Какие факторы влияют на формирование воспалительного процесса в ступнях:

  • Неправильно подобранная обувь. Узкие модели обуви, каблуки, высокая платформа, неправильная колодка приводят к деформации стопы и последующему воспалительному процессу.
  • Повышенное давление. Нестабильное давление приводит к нарушению кровообращения и появлению отечности в нижних конечностях. Чаще всего негативные признаки проявляются в вечерний период.
  • Лишний вес. Из-за лишнего веса и ожирения происходит давление на стопы, что приводит к деформации, нарушению кровообращения, разрыву капилляров и образованию варикоза.
  • Проблемы с лимфооттоком. Из-за подобной патологии нарушается кровообращение, что приводит к развитию воспалений и отечности.
  • Беременность. На поздних сроках беременности матка увеличивается в размерах, что влияет на стабильный кровоток в нижних конечностях. Из-за этого возникают воспаления и припухлости. Патология проходит через 2-3 недели после родов.
  • Патологии сердца. Сердечно-сосудистые заболевания сопровождаются возникновением проблем с кровообращением и появлением припухлости в ногах в вечернее время.
  • Почечные заболевания. При почечной недостаточности у пациента отекает все тело, неприятный симптом нарастает в утреннее время и проходит в течение дня.
  • Патологии в работе щитовидной железы. Из-за большого скопления жидкости в организме и гормонального баланса у больного возникает припухлость в нижних конечностях, которая появляется преимущественно в вечерний период.

Воспалительный процесс в районе щиколоток нельзя оставлять без внимания, при возникновении симптомов, мешающих жить привычной жизнью, необходимо пройти комплексную диагностику.

Диагностика и лечение

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Для определения тактики лечения необходимо пометить врача и пройти комплекс диагностических мероприятий:

  • анализ мочи;
  • анализ крови на уровень гормонов, сахара, СОЭ в крови;
  • УЗИ;
  • рентген;
  • МРТ.

По результатам исследований определяется метод лечения. Чаще всего он основывается на приеме следующих препаратов:

  • При варикозе, растяжении мышц и травмах назначаются флеботоники, они стабилизируют кровообращение, блокируют болевой синдром, убирают тяжесть в ногах.
  • При артритах и артрозах используются гепариновые мази, мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из организма.
  • Для поддержания стабильного иммунитета и противостояния грибковым поражениям выписываются поливитаминные комплексы.

Заключение

Помимо медикаментозного лечения больному необходимо следить за питанием, есть меньше соленой и острой пищи, так как она задерживает воду в организме. Необходимо делать акцент на свежих салатах, кашах, нежирных бульонах.

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).

Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.

Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…

Применение алкогольной продукции и табачных изделий в период терапии запрещено. Пациенту рекомендовано соблюдать постельный режим, отказаться от тренировок в ближайшее время, носить удобную обувь и следить за гигиеной проблемного участка.

Источник: https://kozhamed.com/pochemu-opuhla-kostochka-na-shhikolotke/

Опухла косточка на ноге – Отек ног в области щиколотки: что делать если опухла косточка и болит лодыжка с внешней стороны, причины

Многие пациенты независимо от возраста жалуются, что опухает косточка на ноге. Данное состояние не только не эстетично, но и доставляет боль, дискомфорт при ходьбе, носке обуви. Это неопасная проблема, важно вовремя обратиться к врачу и он профессионально порекомендует что делать в таких случаях, как уменьшить болезненную симптоматику.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Отек косточки возле большого пальца

Этиология

Состояние, при котором опухла косточка на ноге с внутренней стороны стопы около большого пальца, называется вальгусная деформация «Hallux Valgus». При этом повреждается и видоизменяется плюсневая часть скелета нижней конечности, которая собственно и выпирает. Зачастую когда опухла косточка на большом пальце ноги она начинает сильно болеть, возможно покраснение.

Если опухла косточка на ноге, существенно выпирающая шишка не сразу появляется, этому предшествует еще 2-3 стадии развития болезни.

Вальгусная деформация части стопы протекает несколько лет, на протяжении которых сустав выворачивается в сторону.

При движении, без соответствующего лечения, деформированный большой палец смещается и вытесняет все остальные, особенно мешая II пальцу стопы. В дальнейшем это стимулирует появление мозолей, наростов.

Стадии развития заболевания

Процесс деформации состоит из нескольких этапов:

  1. Палец слегка смещается, отечность заметна, боли практически нет. В таком случае хорошо помогают лечебные пластыри.
  2. Опухла косточка на ноге, палец смещается, появляется покраснение. На этой стадии пациент ощущает дискомфорт и боль при движении.
  3. Деформация значительно усиливается, боль мучает постоянно, стопа частично краснеет и увеличивается.
  4. Последний этап смещения, при котором практически невозможно пошевелить большим пальцем. Припухлость усиливается, отекают ноги внизу, больно наступать. В таком случае единственным решением будет хирургическое вмешательство.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Причины

К основным факторам, провоцирующим подобную ситуацию, относятся следующие явления:

  • Генетическая слабость связок.
  • Истощение костной ткани (у пожилых пациентов).
  • Плоскостопие.
  • Артроз.
  • Травма.
  • Ожирение.
  • Чрезмерное количество соли в тканях.
  • Застой жидкости.
  • Подагра.

Воспаление косточки на ноге и отек поверхности стопы у женщин часто появляется по причине ношения неудобной тесной обуви, а также когда происходит неравномерное распределение нагрузки на стопы при носке обуви на каблуке.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Многие причины отека на ноге возле косточки на первых этапах развития можно эффективно устранить, но в запущенных случаях это будет сделать очень тяжело.

Лечение

Если опухла нога возле косточки, чтобы избавиться от осложнений, необходимо применить целый комплекс процедур, в зависимости от степени деформации и уровня распространения отека. Когда напухла нога внизу возле косточки лечение назначается врачом после точной диагностики состояния пациента.

Безоперационные методы

Если опухает косточка на ноге, хорошо помогают процедуры при первой стадии развитии деформации:

  • Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
  • Делать ванночки с солью.
  • Носить удобную, просторную обувь.
  • Контрастный душ для нижних конечностей по утрам.
  • Массаж ступней.

Если опухла нога возле косточки, рекомендуют ограничить уровень потребления соли, а также контролировать свой вес, при необходимости использовать диету.

Диета

Значительно улучшить состояние можно при помощи специального рациона. Исключить следует соленую, жирную мясную продукцию. Убрать алкогольные напитки, кофе, крепкие чаи, сахар и кондитерские изделия.

Положительно на здоровье костей влияют кисломолочные продукты. Обязательно в меню должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, различные крупы, отварное мясо и рыба.

Необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.

Коррекционный бандаж

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Если пациент не игнорирует проблему, и обратился к врачу, когда еще не поздно, будут назначены ортопедические средства:

  • Используют специальные перегородки между пальцами. Это приспособление, выполненное из силикона, которое предотвращает деформацию стоп, устраняет боль, опухоль.
  • Когда опухла косточка на ноге хорошо помогают специальные прокладки, обеспечивающие защиту проблемного места от давления, натирания. Они способны скорректировать положение большого пальца и уменьшить опухоль.
  • Когда отекают ноги внизу в области косточки эффективно используется бандаж, закрепляющий положение большого пальца. Он устраняет нагрузку, снимает опухоль и боль.

Медикаментозное лечение

На определенной стадии развития болезни необходимо применение лекарственных средств, чтобы купировать симптомы боли, отека, сдавленности. Устранить припухлость возле косточки, и обеспечить возможность безболезненно передвигаться помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):

  • «Кетонал» устраняет болевой синдром, если напухла нога, снимает воспаление.
  • «Шишка стоп» смягчает мозолевые наросты, хрящи, помогает снять дискомфорт при ходьбе.
  • «Диклофенак» одно из самых доступных и действенных средств для устранения болезненной припухлости.
  • Для лечения отека используют эффективный «Вальгусстоп» размягчает кость, повышает эластичность кожных покровов.
  • Чтобы убрать припухлость возле косточки на ноге помогает аптечная «Бодяга», которая стимулирует кровообращение.

Также в виде таблеток и специальных мазей используют препараты группы хондропротекторы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани возле большого пальца ноги:

  • «Терафлекс»,
  • «Жабий камень».

Хирургическое вмешательство

Когда стандартное лечение не помогает, здоровье находится в угрожающем состоянии, необходимо провести оперативное вмешательство.

Проводится операция конечностей если опухла косточка и все терапевтические мероприятия не дают положительного результата.

Она проходить в среднем 1-1,5 часа, квалифицированный специалист выполняет надрез, в ходе процедуры возвращает деформированную кость на место. После этого кости фиксируется специальными болтами в нужном положении.

Восстановление протекает в течение 10-14 суток, после чего пациент сможет навсегда забыть о проблеме.

Опухание косточки на щиколотке

Отек ноги в этом участке зачастую возникает по причине травмы. Женщины чаще мужчин подвержены этой проблеме, такое состояние может возникнуть, если она подвернула ногу при носке высоких каблуков или тесной, неудобной обуви.

Нередко случается, что дети получают различные травмы конечностей, это может произойти при занятиях спортом или при прогулках, ведь малыши такие активные.

Если ребенок подвернул ногу и опухла косточка в сложных ситуациях, когда к симптомам добавляется воспалительный процесс, нужен прием медикаментов.

Назначать курс самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к травматологу.

Помимо вывиха также причинами припухлости могут стать следующие заболевания:

  • Подагра,
  • Остеоарторз,
  • Остиомиелит,
  • Артроз.

Все эти заболевания несут воспалительный характер, для снятия первичных болезненных симптомов используют препараты с действующим веществом Диклофенак, а для формирования полного курса терапии обязательна консультация со специалистом.

Что делать если подвернул ногу, и опухла косточка?

  1. Обездвижить конечность,
  2. Сделать холодный компресс, применяют лед, замотанный в чистую сухую ткань, или любой холодный предмет,
  3. Затем необходимо сделать повязку, которая предотвратить распространение отечности. Используют марлевый или эластичный бинт.
  4. Для снятия болезненных симптомов применяют Ибупрофен, Нимид, Анальгин. На место отека наносится мазь Троксевазин, Гепартомбин, Индометацин.
Читайте также:  Кератодермия ладоней и подошв: причины и лечение

После оказания первой помощи обратитесь к врачу для диагностики степени повреждения конечности и назначения необходимого лечения.

Народная медицина

Что делать если подвернул ногу или опухла косточка, как снять болезненные симптомы при помощи народных средств? В домашних условиях хорошо помогают ванночки с морской солью или отваром ромашки, а также следующие рецепты:

  1. Отвар льна (2 ст. л. на 1 литр воды) принимать внутрь на протяжении 2 недель. Вскоре наступит улучшение состояния и опухоль ноги на косточки должна пройти.
  2. Если опухла нога внизу, там, где косточка эффективно помогает медицинская жёлчь консервированная. Для этого необходимо распарить кожу, наложить на поврежденное место ватный тампон с жёлчью. Обмотать бинтом, укутать шарфом и оставить на ночь. Все манипуляции повторять ежедневно в течение месяца.
  3. Когда опухла косточка на ноге возле большого пальца используется следующая смесь: Одеколон (100 мл), Аспирин (10 таблеток), Йод (10-12 капель) перемешать все компоненты до однородной массы, настаивать 14 дней. Готовым средством растирать опухшее место ежедневно на ночь.
  4. Нередко случается, что ребенок подвернул ногу, аппликация из белой глины поможет снять боль и покраснение. Порошок смешать в равных пропорциях с водой, чтобы масса получилась по консистенции, напоминающая пластилин. Выполнять компресс на ночь, пока не пройдут все симптомы.
  5. Смесь меда и соли. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях 1:1, смешать и нанести на чистую хлопчатобумажную ткань, марлю. Накладывается компресс на ночь, рекомендуется применять через день до полного исчезновения болезненной симптоматики.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

За здоровьем необходимо следить постоянно, не игнорируя проблемные признаки, особенно если опухла нога. Любое лечение конечностей проводить только под строгим наблюдением врача.

Опухла косточка на ноге и болит: как лечить, что делать

Человек двигается целый день, поэтому только к вечеру обращает внимание, что опухла косточка на ноге.

Причин для этого немало и болезнь, лечение которой лучше начать в короткие сроки, одна из первых. Часто к припухлости добавляются еще и болевые ощущения.

И чтобы не допустить серьезных последствий, необходимо со всей ответственностью отнестись к первым симптомам и разобраться с причинами.

Опухла и болит косточка на щиколотка: причины и лечение

Почему опухла и болит косточка на ноге?

Часто люди приходят в недоумение, увидев, что покраснела и опухла нога на внутренней стороне свода. Это происходит без видимых провоцирующих факторов, когда не было повреждений или укусов. Если опухла косточка на большом пальце ноги, то это говорит о развитии вальгусной деформации стопы. Причин для опухания может быть несколько:

  • плоскостопие;
  • неудобная обувь, сдавливающая ногу в передней ее части;
  • постоянное ношение каблуков;
  • врожденные деформации, травмы или сильные нагрузки.

Вальгус изначально не сильно заметен. Он начинает проявлять себя только после того, как сбоку начинают опухать косточки или возникают покраснения, когда шишка растет и болит все сильнее. Если вовремя не начать лечение, то на последней стадии этого заболевания смогут помочь только хирурги, назначая операцию. Поэтому к докторам лучше обращаться при возникновении первых симптомах.

Источник: https://veteranrostovdon.ru/raznoe/opuxla-kostochka-na-noge-otek-nog-v-oblasti-shhikolotki-chto-delat-esli-opuxla-kostochka-i-bolit-lodyzhka-s-vneshnej-storony-prichiny.html

Почему болят щиколотки?

Если болит нога в области щиколотки, лечение требуется не всегда. Причиной боли в щиколотки может стать временное неблагоприятное воздействие внешних факторов. Но если боль сохраняется долго, или появляются часто, то следует обратиться за помощью. Рассмотрим, почему может болеть щиколотка и когда необходимо посетить врача.

1. Растяжение или разрыв связок голеностопа

Частая травма, связанная с большой нагрузкой на голеностопный сустав. Чаще всего страдает ахиллово сухожилие.

© shutterstock

Причины

Провоцирует травму подворот ноги во время бега или прыжка, может возникнуть при неудачном падении.

Иногда причиной разрыва является прямой удар по связке.

Симптомы

Симптоматика нарастает быстро. В области голеностопного сустава появляется:

  • боль;
  • отечность;
  • гиперемия.

Если травма спровоцирована ушибом, то появимся гематома.

Боль распространяется на стопу и щиколотку, усиливается при движении.

Интенсивность симптомов зависит от тяжести повреждений. При легких растяжениях связок пострадавший жалуется, что больно ходить, а при тяжелых повреждениях человек не может наступить на ногу.

Лечение

Для обеспечения неподвижности поврежденной конечности накладывают фиксирующую повязку или используют ортезы. В первые сутки, для снижения отека, прикладывают холодовые компрессы.

Для устранения боли и профилактики воспаления назначают:

  • анальгетики;
  • НПВС;
  • обезболивающие и противовоспалительные мази.

Через несколько дней после травмы для ускорения выздоровления проводят физиотерапевтические процедуры.

При осложненных разрывах показано хирургическое лечение. Во время операции восстанавливается целостность связки, а затем проводится восстановительная терапия.

Кто лечит

Если болит щиколотка из-за повреждения голеностопного сустава, то поможет травматолог.

2. Артрит

Появление инфекционных или неинфекционных воспалительных процессов в суставной ткани называется аритритом.

© shutterstock

Причины

Заболевание вызывают несколько факторов:

  • Инфекции. Чаще воспаление провоцирует бактериальная микрофлора, реже – грибы или вирусы.
  • Аутоиммунные процессы. Обычно артрит является осложнением СКВ или ревматизма, реже причиной становятся другие болезни, провоцирующие выработку антител к хрящевой ткани.
  • Псориаз. При запущенной форме болезни происходит псориатическое поражение хрящей и связок.

Псориатическая форма артрита встречается редко.

Симптомы

Основным признаком болезни является боль. Щиколотки болят постоянно и болезненные ощущения усиливаются при ходьбе или попытке пошевелить ногой.

Пораженный артритом голеностопный сустав начинает опухать из-за скопления экссудата, кожа приобретает крановато-синюшный оттенок и становится горячей на ощупь. Подвижность голеностопного сустава сильно ограничена.

Если больные не обращаются за помощью, то воспаление постепенно стихает и заболевание переходит в хроническую форму. При этом болят щиколотки ног умеренно, и болезненный дискомфорт усиливается при движении.

Лечение

Для устранения возникшей симптоматики применяют:

  • НПВС;
  • анальгетики;
  • хондропротекторы.

В тяжелых случаях проводится гормонотерапия.

Если причиной артрита стали патогенные микроорганизмы, то подбираются антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства.

Кто поможет

Если заболели щиколотки из-за артрита, то надо посетить ревматолога.

3. Остеопороз

Щиколотки ног болят из-за того, что нарушается плотность костной ткани на отдельных участках.

© shutterstock

Причины

Спровоцировать заболевание могут:

  • нарушение обменных процессов;
  • гормональные сбои;
  • однообразное питание;
  • ранее наступление климакса (у женщин);
  • затянувшаяся лактация (долгое грудное вскармливание вредно для женского организма);
  • курение и злоупотребление спиртным.

Остеопороз сначала поражает крупные суставы (чаще позвоночник), а затем более мелкие сочленения. Если у человека, имеющего в анамнезе остеопороз, заболели щиколотки, то необходимо пройти обследование, чтобы подтвердить или исключить остеопорозный процесс голеностопного сустава.

Симптомы

Характерных признаков болезни, позволяющих поставить диагноз при осмотре и опросе пациента – нет. Обычно люди жалуются, что болит в области щиколоток и при ходьбе болеть начинает сильнее. Чаще поражаются обе конечности.

Лечение

Для укрепления костной ткани прописывают прием витаминов и минералов.

Но чтобы устранить признаки остеопороза, требуется лечить основное заболевание, спровоцировавшее нарушение плотности костей. Если этого не делать, то симптоматическая терапия принесет только временное облегчение и щиколотки начнут болеть снова.

Кто лечит

Выбор лечащего доктора зависит от того, почему развился остеопороз. Если заболели щиколотки без видимой причины, то надо посетить ортопеда и пройти обследование. При необходимости врач направит к другому специалисту.

4. Бурсит

Воспаление суставной сумки вызывает сильные боли в щиколотках.

© shutterstock

Причины

Провоцирующие боли в щиколотке причины могут быть связаны с воздействием неблагоприятных внешних факторов или появляться, как осложнение уже имеющихся заболеваний.

Возникать бурсит может по следующим причинам:

  • ушибы и переломы в месте голеностопного сустава;
  • ревматоидный фактор (осложнения ревматических болезней);
  • инфицированные раны щиколотки;
  • переохлаждение.

В некоторых случаях инфекция попадает с током крови или лимфы из других очагов воспаления в организме.

В группе риска находятся люди, страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата и лица или аутоиммунными болезнями.

Симптомы

Проявления болезни нарастают быстро, и человек жалуется, что болит нога в области щиколотки так сильно, что почти невозможно ходить.

При внешнем осмотре у больного заметны изменения в области щиколотки:

  • отечность;
  • покраснение;
  • местное повышение температуры.

При тяжелых формах бурсита появляется лихорадка, слабость, головная боль и другие признаки интоксикации.

Боли в щиколотке усиливаются при нажатии на пораженную область и при попытке пошевелить стопой.

Лечение

Чтобы предотвратить появление боли, связанной с движением, на щиколотку накладывают фиксирующие ортезы. Передвигаться пациенту рекомендуют при помощи костылей или в инвалидном кресле.

Терапия подбирается с учетом провоцирующего фактора. Больным могут назначить:

  • НПВС;
  • гормонотерапию;
  • обезболивающие средства:
  • антибиотикотерапию (если причина – бактериальное воспаление).

При сильной отечности сустава проводят пункцию для удаления излишков внутрисуставной жидкости.

После устранения признаков воспаления и снижения боли, для восстановления подвижности конечности в области щиколотки показаны ЛФК и физиотерапевтические процедуры.

К кому обратиться

Если щиколотка отекла и больно наступать на ногу, то следует посетить хирурга.

Появление болевого синдрома провоцируют разные причины и лечение боли в щиколотке зависит от характера болезни. Подобрать необходимую терапию сможет только доктор после обследования пациента.

Когда боль в щиколотке лечить не надо

Причины боли в щиколотке не всегда связаны с развитием заболевания. Нередко болезненные ощущения вызываются внешними факторами:

  • Мышечная перегрузка. Если непривыкший к нагрузкам человек много бегает или прыгает, то на следующее утро у него из-за скопления молочной кислоты будут болеть щиколотки.
  • Отказ от специальной обуви при плоскостопии. Сглаживание свода стопы приводит к тому, что нагрузка распределяется неравномерно и появляется в суставе щиколотки ног боль из-за мышечного перенапряжения.
  • Неудобная обувь. Постоянное сдавление или натирании щиколотки жестким краем туфлей приводит к появлению болей
  • Лишний вес. У тучных людей повышается нагрузка на суставы и к вечеру нередко болят щиколотки.
  • Изменение высоты каблука. Это встречается у женщин, когда они долго ходят в туфлях на высоком каблуке, а затем надевают ботинки на плоской платформе. Изменение привычного распределения нагрузки на стопу приводит к появлению болей в щиколотке.

© shutterstock

Отличительная особенность внешнего воздействия заключается в том, что появившаяся при ходьбе боль в щиколотке в состоянии покоя постепенно исчезает без применения медикаментозных средств.

Когда нужен врач

Помощь специалиста потребуется, когда помимо болей, в области щиколотки появляется:

  • отечность;
  • гиперемия;
  • гипертермия;
  • изменение конфигурации сустава.

Появление одного или более перечисленных признаков указывает на развитие дегенеративного или острого воспалительного процесса.

Еще одним показанием станет постоянное появление болей в щиколотке при движении. Если, вне зависимости от обуви, всегда больно ходить, то причиной окажется заболевание хрящей или связок.

Необходимо медицинское обследование и при острой боли, даже если нет внешних изменений на щиколотке – вызванный внешними факторами болевой синдром всегда умеренный и причиняет незначительный дискомфорт.

Не стоит игнорировать и когда болит косточка на ноге сбоку на щиколотке. Причиной может оказаться натирание выступающей части сустава жестким краем обуви, но если боль сохраняется долго или усиливается при надавливании на выступающий участок щиколотки, то стоит пройти обследование, чтобы исключить развитие подагры или образование шпоры.

Если заболела щиколотка, то это не всегда указывает на развитие болезни. Но если болит долго или боль появляется часто, то следует обратить внимание на возникшую симптоматику и посетить врача.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/2095-pochemu-bolit-shhikolotka.html

Ссылка на основную публикацию