Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Главная > Лечебные средства

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Какие именно ортопедические подпяточники используются при пяточной шпоре? Из чего их изготавливают? Какие они бывают по конструкции? Когда применяют эти устройства при пяточной шпоре? Как правильно их выбрать? Можно ли делать ортопедические средства лечения своими руками? Ниже даны ответы на эти вопросы.

Для чего нужны подпяточники

Это, на первый взгляд, простое устройство эффективно разгружает стопу, воздействуя на её заднюю часть. Подпяточники применяются в начальной стадии плантарного фасциита или для профилактики у людей с факторами риска. Если заболевание запущено, используются стельки.

Механизм действия этого ортопедического устройства заключается в приподнимании пятки, что обеспечивает стопе анатомическое положение, при котором уменьшается натяжение плантарной фасции при ходьбе. Одновременно улучшается биомеханика стопы. В итоге подпяточники оказывают следующее воздействие на опорно-двигательную систему:

  • снимают ударную нагрузку на пятку;
  • обеспечивают амортизацию стопы;
  • улучшают кровообращение в мышцах и связках ступни и голени;
  • снимают боли в стопе;
  • предупреждают утомляемость голени и позвоночника;
  • создают комфорт во время ходьбы.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Только одни лишь подпяточники не могут избавить человека от шпор. Они разгружают стопу, уменьшают боли, но являются дополнительным способом в комплексном лечении пяточной шпоры. Но при плоскостопии и лишнем весе это ортопедическое средство надолго отодвигает развитие плантарного фасциита.

Как устроены подпяточники

По форме они напоминают стельки с отрезанной носовой частью. Толщина изделия колеблется от 3 до 12 мм. Это ортопедическое устройство вкладывают в обувь и фиксируют собственной клеевой основой. По конструкции подпяточники имеют высокие края и состоят из следующих деталей.

  1. Подушечка из плотного материала однородной структуры. Её цель — улучшить амортизационную способность стопы путём уменьшения ударной нагрузки на пятку.
  2. Некоторые подпяточники снабжены специальным вырезом, который устраняет контакт пятки с поверхностью ортопедического изделия. При этом самое болезненное место в пятке как бы находится на весу, поэтому боль не ощущается при ходьбе.
  3. Покрытие из натуральной кожи создаёт приятный контакт с пяткой.
  4. Клеевая основа фиксирует средство в нужном положении внутри обуви, не даёт скользить при ходьбе. Вероятность смещения подпяточника при использовании минимизируется.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

  • на корригирующие;
  • и амортизирующие.

При пяточной шпоре применяются амортизирующие ортопедические изделия. Жёсткая вставка, расположенная в самом центре, во время ходьбы производит массаж ступни. Такая конструкция значительно снижает давление на пятку при нагрузке. Амортизирующие подпяточники устраняют ударную нагрузку при беге и ходьбе, снимают мышечное напряжение всей конечности и позвоночника.

Другая разновидность ортопедических изделий имеет мягкую гелевую вставку в центре и жёсткие бортики по краям. Такая конструкция гелевых изделий обеспечивает комфортную ходьбу. Поэтому их любят применять женщины для обуви на каблуке.

Виды ортопедических подпяточников

Ортопедические подпяточники, как и стельки, в зависимости от параметров стопы выпускаются в разных по длине и ширине размерах. При изготовлении изделий применяются различные материалы искусственного и натурального происхождения. Функциональная способность этого ортопедического средства зависит от качества материала и технологии изготовления.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

  • латексные;
  • гелевые;
  • кожаные;
  • силиконовые;
  • пробковые.

Самые мягкие гелевые подпяточники применяются при пяточной шпоре для профилактики. Их используют на ранней стадии заболевания, а также для предупреждения мозолей, натоптышей и растрескивания пяток. Они прозрачные и малозаметные.

Поэтому идеально подходят для летней женской обуви. Гелевые подпяточники применяются в обуви на небольшом каблуке. Для этого их достаточно зафиксировать с помощью клейкой основы. Гелевые ортопедические средства могут применять и дети.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиБольшой популярностью при шпорах пользуются силиконовые подпяточники. Они также применяются для профилактики или в начальной стадии плантарного фасциита. Силиконовые подпяточники обладают хорошим амортизирующим эффектом. При ходьбе они снимают боль в пятке, уменьшают напряжение в мышцах голени и позвоночника. Даже при длительной физической нагрузке ноги значительно дольше не устают.

Латексные подпяточники, применяемые при пяточной шпоре, имеют основу из натурального материала. При изготовлении латекс помещается в кожаный чехол.

Сочетание обоих натуральных материалов позволяет ступне «дышать» и чувствовать комфортно. Нога в обуви с таким подпяточником не устаёт и не потеет. У латексного ортопедического средства высокие амортизирующие свойства.

При длительном их использовании боль в пятке постепенно проходит.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Пробковые подпяточники — это жёсткий вид ортопедического средства. При изготовлении основную часть покрывают гипоаллергенным материалом для предупреждения раздражения кожи. Пробковые изделия обладают хорошими корригирующими свойствами благодаря структуре материала. Поэтому они применяются при проблемах в позвоночнике и плоскостопии — основной причине появления пяточной шпоры.

Для эффективности использования важно правильно подобрать ортопедическое устройство под себя. У каждого вида изделия свои преимущества и недостатки.

Никто лучше ортопеда не определит, какой подпяточник лучше для каждого конкретного пациента с пяточной шпорой. Поэтому перед покупкой изделия нужно посетить врача.

Он даёт пациенту параметры подпяточника с учётом анатомических особенностей стопы и стадии заболевания.

Как выбрать

Отправляясь в аптеку за этим ортопедическим устройством, нужно взять с собой обувь, в которую они вставляются. Если пациент не взял от врача рекомендации и параметры изделия, то лучший вариант во время покупки — консультация специалиста в ортопедическом салоне.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

  • анатомические особенности стопы;
  • длина ступни;
  • осанка человека, которая зависит от положения позвоночника;
  • рост и вес человека;
  • наличие других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если ориентироваться на практичность применения и износоустойчивость изделия, то этим требованиям лучше отвечают силиконовые подпяточники. За ними легко ухаживать, они долго служат. При должном уходе силиконовые подпяточники не накапливают запаха пота.

Эффективность ортопедического средства лечения зависит от правильного выбора. Приобрести подпяточники можно через интернет или в аптеке. Но для большей эффективности лучше их изготовить в ортопедической мастерской.

Стоит ли делать самостоятельно

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Но такое примитивное средство не может обеспечить анатомическое положение стопе и амортизацию. Мало того, самодельное средство даже не приподнимает пяточную часть стопы, а ведь функциональная способность подпяточника именно в возвышенном положении и амортизации. К тому же поролон быстро изнашивается — его хватает максимум на неделю. Самодеятельность в изготовлении этого ортопедического средства скорей принесёт вред, чем пользу. В целях экономии уж лучше приобрести готовые гелевые устройства.

Как ухаживать

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

В уходе, главное, — это гигиенический уход. Подпяточники часто моют тёплой водой с использованием мыла. Просушивать рекомендуется в естественных условиях подальше от источника тепла. Вытирать тоже нет необходимости.

Подводя итоги, напомним, что подпяточники применяются в лёгких случаях развития плантарного фасциита или для профилактики если есть факторы риска. Эффективность изделия зависит от качества материала, из которого оно изготовлено. Выбор подпяточника и его параметры лучше производить с учётом особенностей стопы и на основе рекомендации врача-ортопеда.

Загрузка…

Источник: http://shporynet.ru/lechebnye-sredstva/podpyatochniki-pri-pyatochnoj-shpore.html

Топ-5 лучших ортопедических подпяточников при пяточной шпоре

  • Комплексное лечение плантарного фасциита обязательно включает полноценную разгрузку пораженной пятки.
  • Для защиты и снижения статических и динамических нагрузок на пятку используются подпяточники при пяточной шпоре, цена которых доступна для всех.
  • Ортопедические подпяточники представляют собой вкладки для обуви, устанавливаемые в области пятки.

Какие подпяточники лучше использовать при шпоре и как правильно их выбрать? Об этом расскажем ниже.

Зачем нужны подпяточники при пяточной шпоре?

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

По внешнему виду подпяточники напоминают стельки с отрезанной передней частью. В отличие от стелек, изделия имеют невысокие края, а их толщина находится в диапазоне 3-15 мм. Ортопедические приспособления под пятку фиксируются в обуви при помощи клейкой основы.

Различают подпяточники силиконовые и кожаные. Внутри изделий из натуральной кожи размещаются силиконовые амортизаторы.

Принцип действия подпяточников следующий: они приподнимают и амортизируют пятку, придавая ей анатомическое положение. Пятка со шпорой испытывает минимальные нагрузки при ходьбе, что приводит к снижению болевого синдрома и уменьшению воспаления.

Регулярное ношение подпяточников позволяет не только сократить процесс лечения фасциита, но и поможет предотвратить деформации походки и стоп, с которыми часто сталкиваются люди при наличии костного нароста.

Преимущества использования качественных подпяточников очевидны:

  • уменьшение нагрузки на пяточные фасции;
  • защита от ударного воздействия при ходьбе;
  • стимуляция кровообращения в ступнях;
  • предупреждение усталости ног;
  • снижение негативного влияния плоскостопия;
  • уменьшение интенсивности давления шипа;
  • ускорение процесса восстановления фасции;
  • создание комфорта при ходьбе.

Подпяточники, используемые для пяточных шпор, могут применяться для профилактики болезней позвоночника и повторного появления шипа после лечения.

Топ-5: лучшие ортопедические подпяточники при пяточной шпоре

В аптеках и интернет-магазинх представлен большой выбор разнообразных по форме и функционалу подпяточников. Обратите внимание, что не все изделия подходят людям с плантарным фасциитом.

Учитывая рекомендации врачей-ортопедов и травматологов, мы выбрали 5 лучших подпяточников, которые действительно помогают избавиться от воспаления фасции и пяточной шпоры:

1. Амортизирующие гелевые подпяточники

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Изделия представляют собой гелевые подпяточники и изготавливаются по особой технологии с применением мягкого гелевого материала и уникального силикона FORTA.

Читайте также:  Пластырь для лечения пяточной шпоры: инструкция, состав, свойства

В небольшую выемку удобно помещается пятка со шпорой, что приводит к значительному снижению давления нароста на окружающие ткани. Эти подпяточники могут использоваться с любой обувью, и особенно незаменимы для женщин, носящих туфли на каблуке.

Изделия долговечны, просты в уходе, не деформируются и полностью устраняют боль, причиняемую пяточным шипом.

2. Силиконовые подпяточники с мягкой вставкой

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Мягкая вставка в центре изделия отлично подходит для расположения костного нароста. Таким образом, силиконовый подпяточник снижает давление, которое производит шип на окружающие ткани и устраняет боль.

Данное приспособление изготовлено из медицинского силикона с антибактериальными свойствами. Широкие бортики делают этот подпяточник удобным для пациентов с ахилловой шпорой, деликатно разгружая заднюю часть пятки.

Скошенная форма позволяет эффективно поддерживать свод стопы и равномерно распределять давление на ступню.

3. Кожаный подпяточник со съемными элементами

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Особенность данного изделия — наличие съемного элемента, внутрь которого можно помещать шпору, которая таким образом не причиняет боли при ходьбе. Основание подпяточника со съемным элементом выполнено из силикона, обеспечивающего амортизацию пятки при движении.

Верхний слой из эко-кожи позволяет стопе «дышать», впитывает влагу. Этот подпяточник подходит для людей, имеющих особое строение костного нароста, которым особенно трудно подобрать разгружающие ортопедические приспособления.

4. Амортизирующий кожаный подпяточник

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Изделие имеет твердую вставку в центре, которая фиксирует пятку в правильном положении и защищает от динамических нагрузок. Наличие перфорации на верхнем слое из кожи способствует появлению массажного эффекта при ходьбе и стимулирует кровообращение.

Такой кожаный разгружающий подпяточник подходит для людей с небольшой шпорой, которые ведут активный образ жизни. Подпяточник может носиться с обувью любого назначения: спортивной, домашней, уличной, разгружая свод стопы и пятку.

5. Ортопедические подпяточники с эффектом памяти

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Изделия с эффектом памяти Memory Foam подходят для людей с разной стадией пяточной шпоры. Универсальность подпяточника с эффектом памяти объясняется его структурой — изделия выполнены из пенополиуретана, который принимает форму пятки в процессе использования.

Подпяточник размягчается под воздействием веса и тепла от ваших ног и принимает наиболее удобную форму.

Все описанные ортопедические подпяточники при пяточной шпоре, цена которых зависит от модели, выполнены из качественных гипоаллергенных материалов. Они рекомендованы для ношения врачами-ортопедами.

Купить подпяточники можно в интернет-магазине «Здоровые ноги», сделав правильный выбор.

Какие подпяточники лучше при пяточной шпоре?

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

При выборе необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

  • размер и месторасположение пяточного шипа;
  • анатомические особенности стопы;
  • рост, вес, размер ноги;
  • для какой обуви подбираются изделия;
  • наличие сопутствующих заболеваний конечностей и позвоночника.

Консультанты нашего онлайн-магазины помогут вам с выбором оптимального варианта и подробно расскажут об особенностях каждого вида изделий.

При правильном использовании вы ощутите эффект уже после первого дня ношения подпяточника. Выбирая, где купить подпяточники при пяточной шпоре, отдавайте предпочтения надежным магазинам.

Не приобретайте дешевые низкокачественные изделия, которые обещают мгновенный эффект. Для полного избавления от фасциита необходимо носить подпяточники ежедневно 2-3 месяца, а также соблюдать все назначения и рекомендации врача.

Альтернативные ортопедические конструкции

Кроме ортопедических подпяточников людям с фасциитом можно использовать специальные стельки. Выбор стелек осуществляется по тому же принципу: учитываются особенности заболевания и стопы.

Мы составили для вас подробный обзор топ-10 лучших стелек при шпоре, который поможет определиться с выбором.

Также пациентам в процессе лечения рекомендуется применение страсбургского носка, способствующего восстановлению поврежденных тканей пятки в ночное время.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Купить сертифицированные подпяточники и другие изделия для стопы с пяточной шпорой можно на нашем сайте. Мы гарантируем оперативную доставку заказа по всей России курьером и почтой.

Вы также можете получить заказанный товар в одном из наших пунктов выдачи, которые работают во всех регионах РФ. Подробнее узнайте в разделе Доставка и оплата.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/top-5-ortopedicheskih-podpjatochnikov-pri-pjatochnoj-shpore/

Реально ли помогают подпяточники при пяточной шпоре

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Пяточная шпора (плантарный фасциит) характеризуется сильными болезненными ощущениями (особенно во время ходьбы). Уменьшить боль и снизить нагрузку в данной части стопы можно с помощью специальных приспособлений — подпяточников, которые представляют собой ортопедические полустельки. Они фиксируются в задней части обуви (в основном, с помощью специального клеевого слоя). Боль же ослабевает в результате имеющегося в полустельке углубления (в области пятки). Подпяточники бывают нескольких видов, главное, не потеряться в их разнообразии и подобрать себе соответствующую пару.

Принцип действия

Подпяточники оказывают следующее действие при пяточной шпоре:

  • Снимают или уменьшают боль (за счет амортизирующих свойств или специальных углублений).
  • Оказывают корректирующее воздействие на деформированную стопу и, тем самым, улучшают и облегчают походку.
  • Снижают нагрузку на скелет (во время ходьбы или при занятиях легким спортом).
  • Стимулируют кровообращение в мышцах и связках нижней части ноги.
  • Защищают кожу от появления трещин и других повреждений (если имеются специальные защитные бортики).

Как ими пользоваться

Прежде чем использовать подпяточники при пяточной шпоре, необходимо ознакомиться с несколькими основными правилами:

  • Подбирают полустельки в зависимости от типа обуви.
  • Одну пару подпяточников можно использовать только для одной пары обуви. В противном случае приклеить их будет невозможно, т. к. клеевой слой потеряет свои свойства.
  • Полустельки устанавливают как можно ближе к задней части (поверх обычной стельки, если такая имеется), затем приклеивают.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Достоинства

При пяточной шпоре подпяточники обладают следующими достоинствами:

  • Оказывают быстрое обезболивающее.
  • Могут использоваться с любой обувью (в т. ч. мужской и женской).
  • Представлены в широком ассортименте.
  • Исправляют деформации стопы (при регулярном ношении), а также улучшают походку.
  • Корректируют разную длину ног (но не более 3 см).
  • Просты и удобны в применении.
  • Имеют доступную цену.
  • Могут применяться в качестве профилактического средства от усталости и отечности ног.

Обратите внимание! Перед покупкой подпяточников желательно изучить отзывы о производителе (фирма должна специализироваться на изготовлении ортопедических средств).

Какие бывают подпяточники

Ортопедические полустельки изготавливаются из разнообразных материалов (при этом каждый вид отличается интенсивностью лечебного действия). Правильный выбор подпяточников избавит от боли в короткие сроки и обеспечит максимально комфортные условия при ходьбе или занятиях легким спортом.

Силиконовые вкладыши при пяточной шпоре

В ортопедической промышленности наибольшее распространение получили вкладыши из медицинского силикона. Они удобны в использовании, устойчивы к воздействию косметических средств и антисептиков.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Некоторые из них изготавливают с антибактериальным покрытием (на усмотрение производителя), которое устойчиво к различным неприятным запахам (в т. ч. при повышенной потливости ног).

За счет амортизатора (под пяткой) силиконовые вкладыши существенно уменьшают боль и снижают нагрузку во время ходьбы. Они бывают следующих видов:

  • Без защитных бортиков — устраняют дискомфорт в области пятки. Рекомендованы для модельной обуви, ориентированной на самые модные тенденции сезона (ботинки, сапожки, туфли, босоножки. Подходят, как для женщин, так и для мужчин.
  • С защитными бортиками — используются при боковой пяточной шпоре, предохраняя данную часть стопы от всевозможных травм. Рекомендованы для обуви с высоким задником.
  • U-образные — универсальны для всех типов обуви.
  • Клиновидные — корректируют деформированную стопу и улучшают походку. Рекомендованы для обуви с высокой пяткой (ботильоны, кеды).

Гелевые подпяточники

Гелевые подпяточники (вкладыши) при пяточной шпоре изготавливают из термопластичной резины. Их использование существенно снижает нагрузку на стопы ног (в т. ч.

при ношении модельной женской обуви на высоком каблуке, а также при наличии мозолей и натоптышей). Они имеют универсальный размер и достаточно просты в применении.

Гелевые вкладыши также могут использоваться для профилактики пяточных шпор, трещин и мозолей.

Внимание! Гелевые и силиконовые подпяточники не исправляют деформации стопы. Их используют только в качестве профилактического и обезболивающего средства при пяточной шпоре.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Полустельки с покрытием из натуральной кожи

В качестве основы для изготовления таких полустелек используют латекс или пластик. Для покрытия же применяют натуральную перфорированную кожу. Они имеют более высокую стоимость (по сравнению с остальными ортопедическими средствами), но и качество у них соответствующее.

К их достоинствам относят:

  • Улучшенные гигиенические свойства кожаного покрытия (хорошая вентиляция внутри обуви, что защищает нижние конечности от потливости и грибковых болезней).
  • Исправление деформаций стопы (включая плоскостопие).
  • Длительный срок службы.

Кожаные полустельки подойдут для всех типов обуви, но подбираются с учетом размера стопы. В проблемной зоне они имеют специальное отверстие.

Магнитные накладки

Магнитные накладки — одна из разновидностей силиконовых и гелевых подпяточников. Их главное отличие состоит в том, что в них встроены магниты. Производители при этом отмечают эффект, схожий с магнитотерапией (однако это не подтверждено никакими данными). Так или иначе, они отлично справляются с болью и нагрузкой на нижние конечности.

Читайте также:  Пластырь от косточки на ноге: инструкция, действие, противопоказания

Подпяточники с эффектом памяти

Такие изделия изготавливают из пластика и полиуретана, который в процессе носки (под действием массы тела и вырабатываемого тепла от ступней) принимает форму пятки (отсюда и говорящее название). Под пяткой находится специальное отверстие, которое способствует избавлению от боли.

В магазинах часто встречаются дешевые варианты данной группы подпяточников (они изготовлены из другого вещества, по внешнему виду напоминающего пену). Но покупать их не имеет смысла, т. к.

у них отсутствует ортопедическая основа и, следовательно, они не оказывают терапевтического воздействия на стопу.

Качественные же подпяточники (из гипоаллергенных материалов) рекомендованы людям при пяточной шпоре разных стадий. Их рекомендуют использовать врачи-ортопеды.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Защитный пластырь

Защитный пластырь от пяточных шпор состоит из тканевой поверхности, внутри него расположен пенистый наполнитель. Он уменьшает болевые ощущения, но при этом имеет некоторые недостатки, например:

  • Малоэффективен на последней стадии пяточной шпоры (когда уже зачастую требуется хирургическое вмешательство).
  • Не оказывает корректирующего воздействия на деформированную стопу.
  • Имеет небольшой срок эксплуатации и кратковременный обезболивающий эффект.

К достоинствам же можно отнести:

  • Доступность и удобство в использовании.
  • Быстрое снятие боли на начальной стадии болезни.
  • Устранение отечности и улучшение кровообращения.
  • Противовоспалительное действие.
  • Профилактика осложнений.

Широкое распространение при фасциите пятки получили китайские ортопедические пластыри (например, Zb Pain Relief), изготовленные преимущественно на основе лекарственных растений. Лечебный эффект достигается за счет воздействия активных природных компонентов в составе пластыря на пораженный участок стопы.

Способ применения: на чистую сухую кожу пятки наклеить одну пластинку пластыря и носить в течение 2-3 дней (не снимая). По истечении указанного срока стопу необходимо промыть теплой водой с мылом и спустя несколько часов приклеить новую пластинку из упаковки.

Внимание! Пластырь не является лекарственным препаратом и поэтому может использоваться лишь в качестве разового обезболивающего средства (или в качестве дополнения к основному лечению).

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Пяточная шпора — серьезное заболевание, доставляющее человеку массу неудобств и дискомфортных ощущений. Отличным решением данной проблемы является использование подпяточников, которые сегодня представлены в широком ассортименте.

Они подходят для любой обуви, начиная от модельных женских сапожек или туфель на шпильке и заканчивая тяжелыми зимними ботинками и кроссовками. Главное, что следует учитывать при выборе ортопедических приспособлений — качество продукта и отзывы о фирме-изготовителе.

Если после закрепления полустелек в обуви боль стихла и при ходьбе чувствуется легкость, значит подпяточники подобраны правильно их можно смело носить до полного устранения патологии.

Источник: https://pyatochnayashpora.ru/lechenie/podpyatochniki.html

Подпяточник при пяточной шпоре: как правильно подобрать или сделать своими руками

Боль в ступне и плохая подвижность по утрам зачастую связаны с воспалительным процессом в пятке. Болезнь достаточно серьезная, в острые периоды доставляет много дискомфорта. Облегчить движения помогает подпяточник при пяточной шпоре – простое и эффективное ортопедическое приспособление. Благодаря большому выбору вариантов можно подобрать удобное изделие под индивидуальные потребности.

Медицинское назначение подпяточника

Пяточная шпора – воспаление подошвенной фасции с образованием костных наростов в области пятки. Клинически проявляется резкой болью в стопе после длительного покоя и физических нагрузок. Главная проблема заключается в трудности движений. Порой мучительно больно даже наступать на ногу, не говоря уже о полноценной ходьбе. На помощь приходят ортопедические приспособления.

Подпяточник представляет собой специальную подложку под пятку, похожую на половину обычной стельки для обуви.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиУдобное изделие под индивидуальные потребности можно подобрать себе благодаря большому выбору вариантов

Она выполняет несколько важных функций:

  • распределяет нагрузку по всей стопе;
  • уменьшает неприятные ощущения;
  • снимает боль при ходьбе;
  • обеспечивает во время ходьбы анатомически правильное положение ноги.

К какому врачу идти с пяточной шпорой? С данной проблемой следует обращаться к ортопеду или травматологу. Он же и назначит правильное корригирующее устройство по индивидуальным показаниям.

Подпяточник широко применяется в ортопедической практике. Каждому пациенту с пяточной шпорой, а точнее плантарным фасциитом, врач назначает использование подобного приспособления.

В комплексе с медикаментами и физиопроцедурами оно помогает:

  • снизить нагрузку на голеностоп и позвоночный столб;
  • облегчить болезненные проявления;
  • скорректировать суставные искривления и походку;
  • улучшить кровообращение в мягких тканях;
  • снять усталость и отечность;
  • предупредить мозоли, натоптыши, трещины;
  • облегчить движения во время ходьбы;
  • компенсировать амортизирующую функцию пораженного сустава;
  • равномерно перераспределить нагрузку по всей площади ступни.

Регулярное ношение подпяточников сокращает период реабилитации и ускоряет выздоровление.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиУскоряет выздоровление регулярное ношение подпяточников

Каждое ортопедическое приспособление, в том числе стелька под пятку, применяется с определенной целью.

Показаниями для ее назначения служат следующие проблемы опорно-двигательной системы:

  • травмы пяточной области;
  • реабилитация после операции на суставах;
  • плантарный фасциит на любой стадии;
  • плоскостопие;
  • разная длина ног;
  • костный нарост на пятке (он же пяточная шпора);
  • заболевания позвоночника и таза;
  • избыточный вес;
  • системные суставные патологии (артрит, артроз, подагра, ревматизм);
  • профилактика дегенеративных изменений при занятиях спортом (тяжелая атлетика, бег, гимнастика при пяточной шпоре).

В зависимости от проблемы подбирается вид изделия с индивидуальными параметрами.

Важно: подпяточник не способен устранить остеофиты и вылечить болезнь, используется в качестве вспомогательного приспособления для облегчения состояния.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиПодпяточник подбирается с индивидуальными параметрами

Подпяточники доступны в большом ассортименте. Отличаются по размеру, форме, наполнению, материалу, функциональным свойствам. При наличии шпоры на пятке лучше не заниматься самолечением, а доверить выбор лечащему врачу.

Специалист учтет все важные моменты:

  • удобство и длительность эксплуатации;
  • амортизирующие свойства;
  • гипоаллергенность;
  • индивидуальное строение голеностопа;
  • вес и возраст пациента.

При покупке нужно обращать внимание на производителя и качество изделия, чтобы не навредить себе.

Силиконовый подпяточник при пяточной шпоре

Наиболее популярные подпяточники выпускаются на силиконовой основе. Они достаточно долговечные и практичные, длительное время сохраняют амортизирующие функции.

Из преимуществ можно отметить:

  • гипоаллергенность;
  • удобство при ношении;
  • надежное клеевое крепление к обуви;
  • легкость в уходе;
  • доступная цена.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиСиликоновый подпяточник достаточно долговечен

Силиконовые подпяточники при шпорах эффективно убирают болевой синдром и смягчают движения ногой. Производители изготавливают вкладыши разной формы, подходящие под любую мужскую и женскую обувь.

Полустельки из кожи

Кожаные подпяточники имеют двухслойную структуру. Основа выполняется из латекса или упругого пластика. Сверху покрывается натуральной кожей с перфорацией для лучшей воздухопроницаемости. Такие стельки находятся в высокой ценовой категории.

При этом отличаются хорошим качеством:

  • гигиеничные (предупреждают неприятный запах и потливость);
  • обладают правильной формой для коррекции дефектов стопы;
  • снабжены амортизатором и отверстием в проблемной зоне;
  • предусмотрена широкая размерная сетка.

Подпяточники из кожи подходят под все виды обуви, имеют длительный срок эксплуатации.

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре

Гелевые вкладыши по виду и функциональности схожи с силиконовыми. Основу составляет специальный гель, который обладает мягкой структурой, но при этом отлично держит форму.

Обычно назначаются на ранних стадиях фасциита:

  • уменьшают боль;
  • минимизируют на пятку давление;
  • улучшают локальный кровоток и метаболизм.

Прозрачная структура позволяет носить с открытой и модельной обувью. Эффективны при наличии повреждений на коже, а также для их профилактики. Выпускаются в универсальном размере. Применяются в качестве поддерживающего приспособления, с деформацией стопы не справляются.

Подпяточники с эффектом памяти

Стельки с эффектом «memory» создают комфортные условия для ходьбы. Изготавливаются из полиуретана, который во время носки приобретает форму стопы. Актуальны при наличии суставных искривлений и больших остеофитов.

Хорошие амортизирующие свойства позволяют:

  • избежать микротравмирования во время движения;
  • снизить болезненность;
  • уменьшить нагрузку на пяточную зону.

Важно подбирать качественное изделие с хорошей пеной. Дешевые варианты похожи внешне, но не оказывают нужного ортопедического эффекта.

Магнитные изделия не являются отдельным видом. Они представляют собой специальные накладки на силиконовые, гелевые, полиуретановые подпяточники. Магнит располагается в нижнем слое и призван выполнять физиотерапевтические функции. Но врачи опровергают подобные лечебные свойства стелек. Курс магнитотерапии в условиях клиники невозможно заменить таким образом.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиМагнитные вкладыши представляют собой специальные накладки

Их положительные свойства схожи с остальными подобными изделиями:

  • справляются с повышенной нагрузкой;
  • убирают неприятные ощущения;
  • поддерживают правильное положение ноги в обуви.

На сильный терапевтический и корректирующий результат рассчитывать не стоит.

Защитный пластырь

Защитный пластырь – скорее, альтернатива подпяточнику, чем полноценное ортопедическое устройство. Он выглядит как обычный бактерицидный пластырь, но только большего размера. Кроме того, внутри находится тонкий слой мягкого наполнителя. Крепится непосредственно на область пятки.

Подходит только для одноразового и недлительного применения, потому что:

  • обладает низкими амортизирующими свойствами;
  • не оказывает никакого лечебного эффекта при серьезных суставных патологиях;
  • не корректирует и не делает разгрузку стопы при ходьбе;
  • недолговечен.

Актуален в качестве экстренной помощи при обострении пяточной шпоры, а также для профилактики повреждений.

Читайте также:  Крапивница на ногах: причины, симптомы и методы избавления

Правила ухода за подпяточником

Ортопедические изделия длительного применения нуждаются в постоянном и правильном уходе. Чтобы они долго служили и не теряли своих качеств, необходимо:

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенностиВ постоянном и правильном уходе нуждаются ортопедические изделия длительного применения

  • съемные подпяточники регулярно мыть обычной водой;
  • стельки на клейкой основе протирать влажной салфеткой;
  • вытирать чистой тканью или бумажной салфеткой;
  • сушить в естественных условиях, обогреватели и батареи исключены.

Важно своевременно менять вкладыши (обычно до 6 месяцев, но у каждого свой срок эксплуатации). Потерявшие форму и функциональность изделия могут нанести вред – от простого раздражения на коже до формирования неправильной стопы.

Как сделать подпяточник при пяточной шпоре самостоятельно?

При необходимости полустельку можно изготовить в домашних условиях. Существует два простых варианта:

  1. Подпяточник при центральной пяточной шпоре делается в виде кольцеобразной накладки. Из хлопковой ткани шьется кольцо по форме пятки, заполняется ватой или синтепоном. В центре оставляется отверстие для костного выроста.
  2. Подушечка под стельку. По такому же принципу (без отверстия) шьется подушечка с мягким наполнителем. Прикрепляется на обувь под обычную стельку на двухсторонний скотч.

Нужно понимать, что самодельный подпяточник не учитывает индивидуальных особенностей строения стопы. Он не может служить полноценной заменой медицинскому изделию.

Ортопедическая обувь

Фасциит в хронической форме требует ношения специальной ортопедической обуви. В комплексе с подпяточниками она помогает справиться с болезненностью и облегчить движения.

При выборе следует ориентироваться на главные критерии:

  • размер должен соответствовать реальному, нельзя брать меньше или с запасом;
  • ткань только натуральная и эластичная;
  • минимум швов и грубой фурнитуры;
  • наличие амортизирующих вставок;
  • проверенный производитель.

С выбором ортопедических приспособлений лучше посоветоваться с врачом. Только он знает, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, и учтет все индивидуальные параметры.

Выводы

Подпяточник при шпоре – необходимая вещь при обострении и в периоды ремиссии. Он удобен и очень полезен для устранения болезненной симптоматики, профилактики деформаций и осложнений. Накладка на пятку облегчает каждодневные движения без вреда для здоровья. Но не стоит забывать о комплексном лечении недуга, которое ортопедическая стелька никак не заменяет.

Источник: https://moysustav.expert/pjatochnaja-shpora/podpjatochnik-pri-pjatochnoj-shpore

Виды пяточных шпор: какие бывают

Пяточная шпора известное заболевание стопы ног, которое также имеет другое название – плантарный фасциит. Его используют в области медицины при постановке диагноза.

В зависимости от проявлений, течения и сложности патологического процесса его могут разделять на виды. Зачастую под пяточной шпорой или шипом называют другое заболевание – воспаление ахиллова сухожилия.

Важно знать, в чем состоят отличия этих болезней, их главные особенности и признаки.

Какая бывает пяточная шпора

Прежде чем определить какая бывает пяточная шпора, стоит разобраться с терминологией, которая используется в области медицины. Плантарный фасциит является заболеванием стопы, которое характеризуется воспалительным процессом фасции пятки.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Виды пяточной шпоры схематично

Фасции состоят мышечной ткани и жировых подушечек. Они могут располагаться в разных областях:

  • На основании. В этом случае их называют подошвенными;
  • На поверхности задней стороны. И они называются тыльными.

Тыльные фасции обладают тонкой структурой. Они достаточно плотно примыкают к ахиллесову сухожилию. Основная функция подошвенной фасции состоит в защите костей от повышенной ударной нагрузки, а точнее, она обеспечивает полноценную амортизацию. Главное назначение тыльных фасций и ахиллесова сухожилия состоит в сгибании стопы во время ходьбы.

Воспалительный процесс может появиться на любой фасции – и на подошвенной, и на тыльной. Установлено, что почти в 90 % случаев, развитие фасциита происходит на области подошвы пятки. Это все приводит к образованию костного нароста, который имеет форму костеобразного шипа.

Нарост этого вида называется подошвенной шпорой пяточной кости. Во время него возникают общие симптомы:

  • сильный болевой синдром;
  • образование покраснения вокруг шипа;
  • при попытке опереться на пятку возникает сильная боль;
  • появление отека.

Чтобы снизить неприятные симптомы и улучшить состояние врачи рекомендуют использовать пациентам специальные подпяточники для обуви, ортопедические стельки, супинаторы.

Воспаление тыльной фасции в 99 % случаев связано с травмами ахиллова сухожилия. Во время этого патологического процесса образуется задняя пяточная шпора. Механизм образования ахилловой шпоры ничем не отличается от подошвенной – на области поврежденной фасции накапливаются костно-солевые отложения, и это взывает начало роста шипа.

Особенности проявления и лечения ахилловой шпоры

Зачастую обычная подошвенная пяточная шпора появляется в результате плоскостопия или травм пятки. Но вот шпора в области ахиллова сухожилия имеет несколько иные причины образования. Данному недугу больше всего подвержены профессиональные спортсмены, деятельность которых связана с частыми травмами ступней.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Схема ахилловой пяточной шпоры

Течение ахилловой шпоры достаточно сложное, со временем патологический процесс может привести к появлению некоторых проблем и осложнений здоровья. Во время травмирования фасции и образования костного нароста происходит повышение давления на область сухожилия и ретрокальканеальной сумки. В зоне травмы возникает воспалительный процесс, а в дальнейший период развивается бурсит.

При ахиллесовой шпоре болевые ощущения локализуются только в задней части пятки. Если этот патологический процесс развивается в правой пяточной кости, то это может привести к тому, что человек будет постоянно опираться на левую ногу.

В результате этого происходит явное изменение походки, а левая нога начинает подвергаться чрезмерному давлению. Если шпора возникает в левой пяточной кости, то все происходит наоборот.

Рекомендации по лечению

Обязательно врач-ортопед назначает использование специальных ортопедических стелек и подпяточников, которые помещаются в обувь. При этом данные средства применяются и для больной, и для здоровой ноги.

Лечения ахилловой шпоры, также как и пяточной, состоит из ряда действенных терапий:

  • применение лекарств;
  • регулярные ухаживающие процедуры за ногами, во время которых применяются специальные мази «Пяткошпор»;
  • курс физиопроцедур;
  • применение ортопедических изделий, которые обеспечивают полноценную разгрузку стопы.

Однако у лечения ахилловой шпоры имеется одно отличие – гимнастика и ЛФК выполняются только после полного восстановления сухожилия. А вот операция может быть назначена только в критических ситуациях, к примеру, если медикаментозная терапия не дает должного эффекта, а недуг при этом сильно снижает качество жизни.

Определение пяточной и ахилловой шпоры по симптомам редко позволяет установить точный диагноз. По этой причине при возникновении характерных симптомов стоит обратиться к специалисту (ортопеду). Врач сможет провести обследование при помощи рентгенографии и УЗИ, а эти методы уж точно смогут определить вид шпоры.

Источник: https://lechenieshpory.ru/vidy-pyatochnyh-shpor/

Статьи об ортопедии — Ортека

Пяточная шпора — одно из наиболее распространенных заболеваний стопы. Это наиболее частая причина появления болезненных ощущений в ноге. При длительном игнорировании проблемы заболевание может даже привести к инвалидности. Улучшить состояние и остановить прогрессирование болезни помогут специальные подпяточники для обуви.

Это ортопедические изделия, которые имеют специальную конструкцию, для комфортного ношения и терапевтического воздействия при пяточной шпоре. Их изготавливают из специальных материалов с высокой эластичностью, что позволяет изделию принимать форму, соответствующую анатомии стопы и обеспечивать ее поддержку.

Основные функции накладок:

  • уменьшение нагрузки, действующей на голеностоп;
  • стимулирование кровообращения в капиллярах пяточного бугра;
  • уменьшение скольжения подошвы при ходьбе;
  • сокращение вибрации при ходьбе;
  • корректирование деформаций голеностопа.

Чтобы добиться оптимального лечебного эффекта, нужно знать, как выбрать подпяточники при пяточной шпоре.

Подпяточники при пяточной шпоре: виды и особенности

Назначение подпяточников

Подпяточники при пяточной шпоре могут назначаться пациентам для следующих целей:

  • ускорение заживления за счет снятия давления на мягкие ткани в области шпоры;
  • устранение болей при пяточной шпоре;
  • нормализация кровообращения;
  • нормализация обмена веществ, нарушенного при шпоре.

Эти ортопедические изделия отличаются удобством в эксплуатации. При этом они обеспечивают эффективное решение проблем стопы.

При наличии пяточной шпоры или другого заболевания вопрос выбора изделия лучше решать с ортопедом. Врач определит оптимальные параметры изделия и подскажет как подобрать подпяточник.

Особенности выбора

Перед тем, как выбрать подпяточник, необходимо его тщательно осмотреть. Под пяточным бугром изделия обязательно должно иметь небольшое углубление. Для поддержки задней части стопы на корректирующих моделях должны быть специальные клиновидные элементы.

Если вас интересует, какой подпяточник лучше при пяточной шпоре, то существует несколько рекомендаций в зависимости от состояния голеностопа:

  • При выборе изделия для реабилитации после хирургического вмешательства лучше приобретать жесткий подпяточник из кожи. Его амортизирующее действие должно быть небольшим.
  • Кожаные подпяточники с пробковым покрытием подбирают для коррекции смещения тазобедренных костей величиной до 30 мм.
  • Для профилактических целей выбирают силиконовые накладки. Они имеют толщину около 3 мм и практически не видны во время ношения.
  • Гелевые подпяточники при пяточной шпоре способны продлить срок службы обуви. Они предотвращают стаптывание каблука, а также защищают задник обуви от деформации.
  • Каплевидные вкладыши эффективно гасят вибрацию. Они хорошо подходят для использования в период восстановления после травм и при остеохондропатии пяточно-таранной кости.
  • Детям приобретают специальные подпяточники, которые выполнены из материалов, не вызывающих аллергию.

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-vybrat-podpyatochniki-pri-pyatochnoi-shpore/

Ссылка на основную публикацию